...。三餐更要定时、定量，营养搭配得当。 总之，秋季养生要有积极的心态，科学地调配自己的饮食，这样才能增强体质、预防各种疾病。 ...
...遇到过一家4代都是哮喘患者的病例。所以，要保证宝宝不被哮喘困扰，在孕前最好先做一些检查，免得把这种比较痛苦的疾病传给宝宝。 同时，哮喘也像一样是受环境因素影响的。大约20年前，西方发达国家进入了儿童哮喘的高发期，像英国、澳大利亚、新西兰、美国...
...进入秋季，由于早晚温差大、天气干燥，患咳嗽、感冒等呼吸道疾病的人数明显增加。不少人出现喉痒咳嗽、干咳少痰的症状，而且一旦咳起来就很难制止。做好秋季咳嗽防治是关键。 专家提醒，这种秋季咳嗽被误认为感冒的几率很高。很多人自以为是感冒，自行服用...
...秋天昼热夜凉，气候变化大，若不注意养生保健，容易患病或旧病复发，所以古人称秋季为“多事之秋”。 秋三月，自然界阳气渐收，阴气渐长。雨水渐少，秋风瑟瑟，天气干燥，故秋令主燥。“一场秋雨一场寒”，中秋后，昼热夜凉，气候变化大。在这样的气候条件...
...□ 王金亮 侯红霞 山西省平遥县中医院 古代医家对痰饮多有论述，《内经》有“水饮”、“溢饮”、“积饮”之说，《脉经》、《千金翼方》称痰饮为“淡饮”。《金匮要略》首见“痰饮”之名，然未对其作明显区分。《仁斋直指方论》“稠浊者为痰，清稀者为饮...
...喝一大杯白开水仍难以解渴。中医学认为，燥易伤肺，极易引发呼吸系统疾病，因此对呼吸道的保护不能掉以轻心。简单的中药，如甘草和桔梗，具有润肺化痰的效果，能对呼吸道起到很好的保护作用。 这两味药组成了东汉末年著名中医家张仲景《伤寒杂病论》中的桔梗...
...古人云：“粥饮为世间第一补人之物”，粥具有适口、易消化、易吸收、生津益气的特点和功效。秋季，肠胃经历了夏天“肥吃肥喝”的“洗礼”，正到了休养生息的好时机。 古人云：“粥饮为世间第一补人之物”，粥具有适口、易消化、易吸收、生津益气的特点和...
...蛇、乌梢蛇、扁尾蛇、虎斑游蛇、灰鼠蛇等，寒性蛇有水蛇。大多数蛇属温性。寒性蛇较少且无毒，并不是越毒的蛇越凉。 阳盛高温的夏季，如果食用温性蛇肉，有人就会上火，出现风火牙痛、出鼻血、生痱子、疖子等炎症，属火性体质或患有高血压、肝炎等疾病的人...
...肺燥型咳嗽者忌食物品有。 橘皮 性温，味苦辛，有温燥伤津之弊，凡属肺燥干咳无痰之人忌食之。《生姜及烟酒等。 ...
...研究表明在一些孩子中与母乳喂养相关 延长母乳喂养的时间可以使大多数的孩子肺部发育得更健康，但一项最新的研究发现如果母亲有呼吸系统疾病的话，延长母乳喂养会增加孩子哮喘的发病率。 患有哮喘的母亲如果坚持母乳喂养四个月或以上，她的孩子的肺功能会...
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