...-3脂肪酸。参加研究的卡罗林斯卡医学院学教授艾· 沃尔克说，他和他的同事还计划进行更深入的研究，以进一步弄清楚多吃鱼为什么能预防前列腺癌。 前列腺癌是瑞典最容易患的癌症之一，全国每年都有5000多人罹患此症。据认为，10%的患者是因为遗传...
...内膜癌患者饮食注意事项： 1、多吃植物雌激素。食物中含有的天然植物雌激素，对人体荷尔蒙的分泌有着很重要的影响。植物雌激素是我们为自己的身体增加了更多的雌激素。 2、多吃水果和蔬菜。蔬菜和水果在饮食中是非常重要的。它们富含大量的营养物质，包括...
...多补充钾盐，即可促进钠从尿中排出，这样高血压即可得到改善。钾的补充主要依赖于水果和蔬菜，每人每天需钾量正好相当于一个中等大的香蕉内所含钾量，因此，每天能吃2个香蕉，儿童的高血压即可得到改善。当然每天吃2个香蕉不一定能长期坚持，不妨以香蕉为重...
...眼下餐桌上的肉食品花样层出不穷，但蔬菜却似乎变少了,取而代之的是大量的水果。特别在小宝宝中，不吃蔬菜只吃水果好像是一种常见的现象。 遗憾的是，这种做法并不十分正确。从整体上说，水果的营养价值比不上蔬菜，膳食纤维的量也少得多。除了枣、猕猴桃...
...食用高蛋白、高维生素的营养饮食，包括瘦肉、猪肝、豆腐、鸡肉、水果、蔬菜等。 2、可多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鲫鱼、甲鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。 3、疼痛宜吃鲎、赤、龙虾、淡菜、海参、虎鱼、甜菜、绿豆...
...EPA(二十碳五烯酸)，对于人体大脑的发育，促进智力发展，降低胆固醇和血液粘稠度。预防心、脑血管疾病有明显的作用。妊娠期妇女和生长发育期的儿童经常吃鱼，可以促进胎儿和儿童脑细胞发育，老年人吃鱼可以预防老年性痴呆症的发病率。此外，水产品还富含...
...，一定要常检查粪便中的虫卵。 3、患慢性小儿，也能引起贫血，如怀疑贫血时，一定不要忘记查尿常规。 4、学龄前儿童，有的因为爱吃精白米，不喜欢吃鱼、蛋以及绿叶蔬菜，使铁质不足而引起贫血。虽然叶酸不足也可引起贫血，但常和坏血病同时发生，这是不吃...
...，多吃水果和绿叶蔬菜。 2.以时令果蔬为主，少吃瓜特别是西瓜。 3.牛肉、羊肉等滋补类应该少吃或不吃，虾蟹应该少吃以免过敏。 ...
...适当多吃一些水果，其中以梨、甘蔗为首选，其次，像荸荠、香蕉、枇杷等也是良好的润燥之物。但凡脾虚湿重而泄泻者，肺寒咳嗽而痰粘者，则不宜多吃。 秋季进补应以清补、平补为主。除了阳虚体质者外，不要过多食用温热的食物或药物，如羊肉、狗肉、人参、鹿茸、...
...有活动禁忌症)一般不要整日卧床休息。孕期在医生指导下可适当活动，更重要的是饮食得当，除了进食鸡、肉、鱼、蛋等食物外，还应适当吃一些蔬菜、水果和粗粮，豆类及其制品，红薯之类食物也可适当吃一些。要多饮水，多喝汤，保持体内水分。当然，辛辣热性食物...
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