...的生长速度在睡眠状态下增快，所以保证足够的睡眠时间是儿童身高增长的条件之一； 五、利于美容 睡眠对皮肤健美有很大的影响。这是由于在睡眠的过程中，皮肤表面分泌和清除过程加强，毛细血管循环增多，加快了皮肤的再生，使得皮肤因劳累过度所造成的颜面...
...从角度来看， 头发的不良状况(比如发白、、发质干、脆、黄等等)都与有关。而目前造成肾虚的最大原因就是睡眠质量不高，这不光包括由于症造成的睡不着或是睡眠较浅、易醒，更主要的是指不良的睡眠习惯。 如今人们的夜生活也开始丰富起来，人们尤其是...
...功能恢复的作用，还要取决于睡眠质量的好坏。一般上床半小时内能入睡，就算正常。整个睡眠过程要能够保持一定的深度，梦少或者自感无梦，同时成人睡眠时间要保证6至8小时。另外，第二天醒来没有困倦疲惫感，感觉睡眠能有效恢复体力和精力。能满足这些条件，...
...惊人的比率肥胖化，有34％的美国儿童体重超重，特别是黑人和西班牙语裔儿童超重的数目在过去12年间上升超过一倍。 了解决儿童肥胖问题，美国科学家展开了分组对比研究和跟踪调查，时间长达2年。研究项目负责人丹尼斯·维尔夫雷表示，改变生活方式，跟...
...内分泌的粘液增加、变稠，也使咽鼓管不通畅，从而造成中耳内积液，使听力下降。时间长了，粘稠的积液机化可造成鼓膜粘连，发生传导性。因此，为使儿童听觉功能免遭损害，家长应该戒烟，至少不应在儿童经常活动的室内吸烟。避免儿童被动吸烟，有利于降低儿童渗出性...
...幻觉等症状。另一类是睡眠量不足的失眠﹐整夜睡眠时间少于5小时﹐表现为入睡困难﹐浅睡﹐易醒或早醒等﹐失眠可由外界环境因素(室内光线过强﹑周围过多嘈音﹑值夜班﹑坐车船﹑刚到陌生的地方)﹑躯体因素(疼痛﹑瘙痒﹑剧烈咳嗽﹑睡前饮浓茶或咖啡﹑夜尿频繁...
...特征及行为。一、儿童多动症多动症是指孩子活动过多、不分场合地多动不安，常有明显的注意力不集中，情绪不稳定，还可有感知觉的障碍，智能正常，也无其他明显精神异常。其症状可概括为以下七类：1．行为异常 主要表现为活动过多，与人交往时，喜欢控制他人...
...是耳聋引起的。儿童药物性耳聋常为双侧性、永久性损害。特别是幼儿，由于不会诉说或表达不准确，待家长发现时，语言发育已经受损害，不仅致聋而且致哑，贻误了治疗时机。 母亲受害可遗传后代 目前医学上发现的能引起耳聋的药物有60多种。主要有氨基糖甙类...
...求治心切，盲目地对孩子进行训练，企图让患儿苦练几天就达到治愈的目的，这是不切实际的。家长这个不当的训练方法主要表现在两个方面：一是训练的时间过长。有些家长每天都要求孩子穿近百根针，这需要花相当长的时间才能完成。弱视的儿童一般年龄较小，训练的...
...。 8、人参茶：有些草药茶可帮助睡眠，但是一定不要含有人参。人参是一种刺激物，人参茶是用人工栽培的人参鲜叶，按制绿茶的方法，经过杀青、揉捻、烘干等工序而制成的烘青型保健茶，具有抗疲劳、镇静、壮阳等作用，但有些人服用人参茶后会产生失眠和高血压...
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