...养拙惯云卧，为郎如鸟栖。不知仙阁峻，惟觉玉绳低。 帐喜香烟暖，诗惭赐笔题。未央春漏促，残梦谢晨鸡。...
...杀虫治疮。壳外压油，可染须发。榛子性味甘平，调中益气，充胃实肠，令人不饥，兼能杀虫。油坏勿用。荔枝核甘涩性温，散寒行滞，为 疝囊肿专药。荔枝肉∶甘酸性热，止呃除烦。多食，令壳∶发痘疮。花、皮、根、汁∶能治喉痹。桂圆肉一名龙眼肉。味甘微温，入...
...凶。 《象》曰：“剥床以肤”，切近灾也。 “剥床以肤”，始及己矣①，虽欲怀之而不可得矣，故直曰“凶”。 「校注」 ①始及己矣：原文与《苏氏易传》均作“已”，均属刻印之误。 六五：贯鱼，以宫人宠，无不利。 《象》曰：“以宫人宠”，终无尤也。 ...
...灵丹妙药，有药到病除、妙手回春之效；若在药膳大师手中又可制成食疗佳品，既可保健又可治病，既有营养又有养生之功能。 “药食同源”、“汤液与药共济”，除表述食物与药物的异同外，还有更多意义。比如，《素问·上古天真论》把食物与药物之异同等养生之术论...
...也；饮不欲过多，故道士先渴而饮也。食毕行数百步，中益也。暮食毕，行五里许乃卧，令人除病。凡食，先欲得食热食，次食温暖食，次冷食。食热暖食讫，如无冷食者，即吃冷水一两咽，甚妙，若能恒记，即是养性之要法也。凡食，欲得先微吸取气，咽一两咽，乃食，...
...太山西去五台奇，到处峰峦最可思。 碧汉迢遥惊人目，烟沙寂寞遶千垂。 舍利岂随秋草没，摩尼曾棒夜珠贻。 谩讶马首冲疑纲，拈点龙池灰劫时。 四将乘夜冒雪而行。天色将明已到五台山下。正要上山求见张三丰，恰有一个小道童在门外扫雪，便对汤和曰：“四...
...低头，倚壁不息十二通，以意排痰饮，宿食从下部出，自愈。 行气者，身直颈曲，排气下行，十二通，愈宿食。又云∶雁行气低，臂推膝踞，以绳自缚拘，左低头不息十二通，消食轻身，益精神，恶气不入，去万邪。一本云∶正坐仰天呼吸天精，解酒食饮饱，出气吐之数十...
...君子曰」也。」 〔二四〕則虞案：指海本刪「君子曰」以下一段。 景公使進食與裘晏子對以社稷臣第十三晏子侍于景公，朝寒，公曰：「請進暖食〔一〕。」晏子對曰：「嬰非君奉餽之臣也〔二〕，敢辭。」公曰：「請進服裘。」對曰：「嬰非君茵席之臣也〔三〕，敢辭...
...的通知》中规定的既是食品又是药品的物品名单，陆续向读者介绍这些药食兼用之佳品。 相传在古时候，南方遇上了一场百年不遇的大旱，庄稼颗粒无收，人们无物以充饥，遍寻食物，有人在山上发现了一种植物，结出的白色种子，颗颗饱满，色白如珠，因饥饿难耐，便...
...使水蛇腰变直的指压法 脊椎是身体健康中心，它是脑髓神经和自律神经等神经的出入口，这些神经都与身体各部有关。因此脊柱的“松弛”、“弯曲”、“压迫”、“歪斜”等等都会引起各种神经异常，各器官也会受到影响。 水蛇腰患者不仅身材难看，由于腹部受到...
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