...与注意事项，供家长参考。 生活调护 （1）孩子应尽量避免在烈日等高温环境暴晒，以预防烈日灼伤皮肤和中暑。 （2）孩子尽量待在通风较好而又空气清凉的室内学习玩耍。 （3）合理地使用空调、电风扇等降温设备。 （4）注意室内温度不宜降得太低。 （5）一般室内外温差在5～10℃为宜，室内温度不宜低于25℃，防止由于室内外温差过大，反而使孩子容易生病。 （6）小儿睡眠...
...热，但还不到最热之时。沈阳市中医院肾病科主任蒋宏说，小暑，重在理解“暑”字。 这已不是一般意义上的热，而是炎热。小暑期间，全国大部分地区进入盛夏，头伏正在小暑节气，从入伏到出伏，时间在公历七月初到八月下旬。三伏天是一年中热度最高、湿度最大的日子，故有“热在三伏”之说。 小暑节气，蒋宏提醒人们在养生方面应注意以下几点。 注意养心 三伏天气温高，湿度大，天气闷热...
①飞镜：比喻中秋之月。 ②玉露泠泠：月光清凉、凄清的样子。冷冷，清凉之貌也。 ③银汉：天河。 ④恹恹：无精打采的样子。
...水融和。不点出“汗”字，正是作者高明之处。“香雪”借喻女子肌肤的芳洁，虽亦古诗词中常用之语，但在本词中却有特殊的意义，它跟“冰寒”句配合，在盛夏中得清凉之意。以“玉”、“冰”、“粉”、“雪”之白，衬托“妆面”之红，写夏日黄昏女子妆罢的情景，真如一幅优美的彩照。过片写她那下垂的鬓发，已靠近眉间额上的月形妆饰；微红的酒晕，又如红霞飞上脸边。 四、五两句写女子微醉...
持续几天地高温，大家都在为如何度过漫长的盛夏而发愁吧！据《每日邮报》报道，英国专家特意为酷暑提出了16种避暑方法，帮你度过一个清凉的夏季。 1.少吃多餐 一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多。特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多。 2.吃辛辣食物 虽然大热天里吃这些东西的确难以想象，但是辛辣食物可以刺激口腔内的热量接收...
盛夏之月，人肤腠开，易伤风热，风热毒瓦斯，搏于皮肤，则生沸疮。其状如汤之沸。轻者，币币如粟粒；重者， 热汗 浸渍成疮，因以为名。世呼为沸子也。
闲居枕清洛，左右接大野。门庭无杂宾，车辙多长者。 是时方盛夏，风物自潇洒。五日休沐归，相携竹林下。 开襟成欢趣，对酒不能罢。烟暝栖鸟迷，余将归白社。
素是自然色，圆因裁制功。飒如松起籁，飘似鹤翻空。 盛夏不销雪，终年无尽风。引秋生手里，藏月入怀中。 麈尾斑非疋，蒲葵陋不同。何人称相对，清瘦白须翁。
每到盛夏时节，美美喝上一碗冰冷的绿豆汤，顿觉心凉体爽。绿豆作为夏秋时节清凉饮料的辅助食品，既可增加食欲，又可补充体内维生素C的缺乏，还具有较高的营养价值，故有“消暑解毒良药”之美誉。 绿豆是杂粮中的精品，其营养价值很高，含有丰富的微量元素。中医学认为：绿豆性味甘寒、无毒、有清热解毒、祛暑止渴、利水消肿、明目退翳、美肤养颜之功效，最常用的是解暑和解毒的作用。如...
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