...地中海地区的人，多有午睡的习惯，他们比居住在北美和北欧不睡午觉的人患冠心病的几率少得多。因为午睡能使人放松，减轻精神紧张所带来的压力，心脏血管也因此而舒缓畅通。 美国太空总署的科学家研究发现，24分钟的午睡，能有效促进飞行员注意力的集中。...
...运动及做操。 产后二周 从产后二周开始运动来锻炼已变得衰弱的盆底肌肉和腹部的肌肉。 增强盆底肌运动 练习盆底肌收缩，每天尽可能多做，它可帮助消除不能控制的溢尿，如果分娩时外阴有缝合，增强盆底肌的训练还可帮助伤口的愈合。 脚踩踏板运动 这项运动...
...德国阿尔茨海默氏症研究协会发现，多运动、多参加社交活动能够帮助老年人降低患早老性痴呆症的风险。 据德新社报道，每天至少做３０分钟运动，参加体操、瑜伽或舞蹈班来结识新朋友都有助于老年人降低患病风险。 该协会强调，锻炼大脑非常重要，因为这会...
...每年的三四月份，是野菜盛产的季节。吃腻了大鱼大肉的都市人，在春天野菜当令的季节多吃一点，可以起到很好的保健作用。 我国历来就有“医食同源”的说法，在野菜的身上体现得更为明显。野菜中含有多种生物活性成分。其中，多糖能提高人体的免疫功能，防止...
...国语辞典 多半、大概。 元．馬致遠．漢宮秋．第一折：「且盡此宵情，休問明朝話，到明日多管是醉臥在昭陽御榻。」 水滸傳．第三十回：「雖是他頻頻使人來相看我，多管是不能勾入宅裡來。」...
...国语辞典 多虧、幸虧。 水滸傳．第二回：「多得王進盡心指教，點撥得件件都有奧妙。」 元．無名氏．合同文字．第三折：「剛留下這三歲孩兒，著誰人與他乳哺。到如今十五餘年，多得張秉彝十分看覷。」...
...苍白，面容憔悴，皮肤苍老晦暗、弹性减弱，皱纹渐增，腹部脂肪堆积等，可以通过针灸调节使其精充气足，容光焕发。 通经消斑 黄褐斑，临床上很常见，是指对称性发生于面部的淡褐色或深褐色色素斑，好发于鼻部、额部、颧部、口周和面颊等处，多无自觉症状。笔者...
...显示，在我国，目前每年保健品的销售额约为2000亿元人民币，老年人是主要消费人群，占到了50%以上。然而，买得多不等于买得精。近年来，越来越多的老年人在购买保健品时成了“冤大头”：轻则白白花钱，经济受损；重则延误病情，甚至危及生命。即使如此...
...表示大量的 so much 那么些活,什么时候能干完呢? 表示数多 so many 那么多孩子,谁来管?...
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