【处方】 牡丹花 （阴干者）6克（鲜者10～20克） 粳米 50克白糖适量 【制法】 先以米煮粥，待粥一二沸后，加入牡丹花再煮，粥熟后入白糖调匀即可。 【功效与作用】 养血调经 。适用于妇女 月经不调 、 经行腹痛 。 【用法用量】 空腹服 ，每日2次。 【摘录】 《粥谱》
紫石英 （图） 能走心肝．温营血而润养．可通 奇脉 ．镇冲气之上升．虽有五色之分．性味甘辛则一．（ 紫石英 形似紫晶．玉之类也．其形有五色之分．而用者惟紫白二种．皆具温养润泽之功．不可火炼．若一经火 ．则失其温润之性．而有毒烈之祸矣． 石药 之性悍信哉．能入心肝血分．暖子宫．镇冲气．且润泽而有补性．故女子血海虚寒不孕者宜之．）
味甘辛温．入手少阴足厥阴经．功专治子宫寒不孕．镇心去怯．益肝去枯．火醋淬七次．研末．水飞．二英俱畏 附子 、 黄连 ． 痈 肿毒瓦斯．以 紫石英 淬为末． 生姜 米醋 煎敷之良．
气味甘温，无毒。主治心腹咳逆邪气，补不足，女子风寒在子宫，绝孕，十年无子。欠服温中，轻身延年。 （ 紫石英 始出太山山谷，今会稽、诸暨、乌程、永嘉、阳山、东莞山中皆有，唯太山者最胜。其色淡紫，其质莹澈，大小皆具五棱，两头如箭镞。）
【处方】 真人参1钱， 白茯苓 6钱， 麦冬 ，5钱（去心）。 【制法】 共为末。 【功效与作用】 津液 不足，及邪盛正虚。 【用法用量】 同白 粳米 1钟熬成粥。先以 盐汤 漱口，再食粥。 【摘录】 《 喉科心法 》卷下
气温．味甘．无毒．主心腹咳逆邪气．补不足．女子风寒在子宫．绝孕十年无子．久服温中．轻身延年．（火 醋淬） 紫石英 气温．禀天春和之木气．入足厥阴肝经．味甘无毒．得地中正之土味．入足太阴脾经．气味俱升．阳也．心腹者足太阴经行之地．肺虚不能生肺．肺失下降之令．则邪气上逆而咳矣． 紫石英 味甘质重．益脾土而降气逆．所以主咳也．补不足者．气温补肝气之不足．味甘补脾阴...
...肝 、 鸡肝 均可）100～150克 粳米 100克 葱 姜 油 盐各适量 【制法】 将动物肝洗净切成小块，与粳米、葱、姜、油、盐一起加水约700克，煮成粥，待肝熟粥稠即可食。 【功效与作用】 补肝， 养血 明目。适用于 气血虚弱 所致的 贫血 、 夜盲症 、 疳眼 、 目昏 眼花 等。 【用法用量】 每日早晚 空腹 趁热顿食。 【摘录】 《粥.炖品.饮料》
【处方】 凫葵2斤，米半升。 【功效与作用】 利 小便 。主 热淋 。 【用法用量】 上于 豉汁 中煮作粥。空心食之。 【摘录】 《 食医心鉴 》
【处方】 龙眼肉 30克 小米50～100克 红糖 适量 【制法】 将小米与龙眼肉同煮成粥。待粥熟，调入红糖。 【功效与作用】 补血 养心 ， 安神 益智。适用于心 脾虚 损、 气血不足 、 失眠 健忘 、 惊悸 等症。 【用法用量】 空腹 食，每日2次。 【摘录】 《民间方》
【处方】 山茱萸肉 15～20克 粳米 100克 白糖适量 【制法】 先将 山茱萸 洗净， 去核 ，再与粳米同入砂锅内煮粥，待粥将熟时，加入白糖稍煮即可。 【功效与作用】 补益肝肾 ，涩精 敛汗 。适用于 肝肾 不足、 带下 、 遗尿 、 小便频数 等。 【用法用量】 每日～2次，3～5天为一疗程。 【注意】 发热期 间或 小便 淋涩者，均不宜食用。 【摘录...
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