药膳一般是按原料的性质和制作方法分类,大致可分为以下几种。 1.米面食类:以米、面粉为基本原料,制成的馒头、面条、米饭、汤圆、包子、馄炖等各种饮食。 2.菜肴类:以肉菜为基本原料,可以制成冷菜、蒸菜、炖菜、炒菜、炸菜、卤菜等各种食品。 3.粥食类:以米、麦、豆等为基本原料,加入其他成分如枸杞子、 山楂 茶等。 8.蜜饯类:以植物的干、鲜果实或果皮...
...就发现了某些动物、植物不但可以作为食物充饥,而且具有某种药用价值。原始阶段,人们还没有能力把食物与药物分开。食物与药物合二而一的现象就形成了药膳的源头和雏形。故有“药食同源”之说。 自文字出现以后,甲骨文与金文中就已经有了药字与膳字。而将药字与膳字联起来使用,形成药膳这个词,《后汉书.列女传》载有“母亲调药膳思情笃密”之句。《宋史.张观传》还有“蚤起奉药膳”...
膳纳百味惟汤精----药膳炖盅 五福之要寿康,仙道之本膳养,膳纳百味惟汤精。肴有一品乃妙极。药膳炖盅以春补肝,夏补心,秋补肺,冬补肾的类别对人体进行四季调配。药膳炖盅选其精良的中药材和上等食品同共配伍,经慢火长达 4 小时以上蒸制而成,做到药借食力,食助药威,相辅相成,从而起到保健、提高人体免疫功能、防病治病等作用。人们可在不同的季节和根据个人不同的状况来选...
□ 宋丽华 山东莱阳中心医院 药膳在我国源远流长,食疗食补已成为现代人的时尚,秋冬季节用药膳进补的人不在少数,药膳将中药与食物相配,使药借食味,食助药性,变“良药苦口”为“良药可口”。可以说药膳是充分发挥中药效能的美味佳肴,特别能满足人们“厌于药,喜于食”的天性。中医学专家指出,药膳不同于补药,更不能简单地认为是饮食,运用药膳进补必须以中医理论为根据,才能达...
用料:糯米30粒,生石灰半杯,碱面6克。 用法:先将碱用温水融化,然后倒入生石灰内搅匀,把糯米放入石灰内1/2,把石灰杯覆盖在潮湿地面上,12小时后,糯米已熟, 把上半部熟米调成膏。将此膏涂在雀斑上,10分钟可消失。
胡椒作为一种调味品,人们都很熟悉,但将它砸碎后泡红糖水口服可祛除胃寒,恐怕就鲜为人知了。 中医认为,胡椒有排气作用,可治疗胸膈胀满、温化寒痰及受凉引起的腹痛腹泻、食欲不振等。治疗这类疾病时,可把胡椒0.6~1.5克研末伴水加红糖吞服,也可用胡椒泡酒抹到胸口处,可治疗因受凉引起的胃痛。此外,把胡椒粒砸碎后,用开水冲,然后与红糖水一起泡2~3天,口服可治胃寒引起...
艾灸保健,对冬季出现的身体乏力、月经紊乱、关节酸痛、连续感冒等虚寒症状,具有很好的调理作用。其操作方法方便、简单,适合家庭养生保健之用。 家庭艾灸时,可以将艾炷放于姜片、蒜片上灸疗,被称为“隔蒜灸”、“隔姜灸”,这种灸法一方面不会伤及皮肤,另一方面也可以发挥蒜和姜的药用功效,增加保健的作用。也可用“悬提灸”,把艾条点燃在身体不适的部位上方2~3厘米处轻绕圈子
药食并用的食物是药膳选择原料的广泛来源,这些在实际烹饪中采用的干果类数不胜数,多方变化。据史书记载,汉代医圣张仲景所著的《 山药 既属日常生活用的食品,也是药用的补肾健脾的良药,贝母苦杏仁经过炮制,便成了祛痰镇咳的有效药膳了。阿胶是驴皮加工而成,配伍乌鸡肉则具有良好的补血养血和美容的效果。综观中草药类的药食原料,不少于200余种,据研究表明中草药常用的东西,...
不论是进补还是药膳,都离不开中药的搭配,因此,在选择药膳之前,加深对中药特性的认识是绝对必要的,也是进补的先决条件。 温热寒凉是药材的四种药性,也称“四气” 它是从药物作用在人体方面的表现概括而来的,也就是说,能够减轻或消除热症的药物,一般属于寒性或凉性。 例如 芒硝 等。 了解药膳本身制定的功效和根据自己的体质加以挑选,就可能获得药膳固有的作用。药膳不只是...
任何一种运动,哪怕简单到一个抬腿动作,都需要在 大脑 、 神经 和 肌肉 之间进行复杂的信息传递。在 神经系统 内,当调节某种运动的 神经组织 受到损害或发生病变时,病人可表现出某种 运动障碍 。
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