春天来临，由于气温变化等原因，人体会感到疲乏，即所谓“春困”，如能在饮食上加以调理，有助于解除“春困”，使你精力充沛。 早餐要摄取较多的热量。养成每天早餐摄取大部分热量食物的习惯，以便补充人体充足热量的散失，理想的饮食安排是：早餐摄入热量最多，中餐次之，晚餐最少。 饮食要清淡。油腻的菜肴可使人饭后产生疲惫现象，表现为体温、血糖降低，情绪低落，工作效率下降，所...
痛风 和假性痛风都是因 结晶体 沉积在 关节 内而诱发，并且可引起 关节痛 和 关节炎 。两种 疾病 的结晶体类型是不同的。
丰胸是女性追求美丽的一种方法，很多女性也是把这个“胸”部利器运用的运筹帷幄，生活中丰胸的方法有多种，饮食丰胸是中医丰胸的一种，下面是专家推荐的三款有助丰胸的饮食。 丰胸是女性追求美丽的一种方法，很多女性也是把这个“胸”部利器运用的运筹帷幄，生活中丰胸的方法有多种，饮食丰胸是中医丰胸的一种，下面是专家推荐的三款有助丰胸的饮食： 卷心菜 卷心菜所含的硼，具有促进...
...，体表血液供应量增加，流入大脑的血液就相应减少，中枢神经系统的兴奋性刺激信息减弱，于是出现昏沉欲睡的“春困”现象。因此，春天驾车出行，一定要注意以下几点。 1.行车少开空调。开空调易造成车内氧气不足，导致脑缺氧而降低警觉程度。车内可放置含 百合 花香味的香水，有助于提神。 2.开车时不要吸烟。烟雾中含有尼古丁和一氧化碳。尼古丁初期对神经系统有兴奋作用，后期起...
痛风 是一组与遗传有关的嘌呤 代谢 率乱所致的 疾病 。其临床特点为反复发作的急性 关节炎 及慢性的表现如 痛风石 、 关节强直 或 畸形 、 肾实质 损害、尿路 结石 、 高尿酸血症 。痛风并非单一疾病，而是一种 综合征 ，有许多疾病可以引起 血尿 酸增高，并沉着于 关节 、 结缔组织 和 肾脏 而导致这些部位的损害。 参看 痛风
豆浆是营养价值高且味道鲜美的食物，在很多人的早餐里必不可少。但是，喝豆浆也有需要注意的地方，专家提醒，痛风及肾病患者平时最好别喝或少喝豆浆。 卫生部北京医院内分泌科主任医师迟家敏告诉记者，痛风是由嘌呤代谢障碍所导致的疾病。黄豆中富含嘌呤，且嘌呤是亲水物质，因此，黄豆磨成浆后，嘌呤含量比其他豆制品多出几倍。所以，豆浆对痛风病人不宜。 迟医生说，糖尿病已发展至肾...
痛风以前多见于西方发达国家，在我国只有个别的富贵人家患这种病，且多数被误诊为其他病。我国60年代前报道不足30例，但近二十年随着人们生活水平的提高，饮食结构的改变，我国的痛风发病率亦明显的增高，且有年轻化的趋势。其实，痛风本是一种古老的疾病，早在公元前５世纪国外就有关于此病的描述，直至１７世纪，科学家才从显微镜中发现痛风结节内有一种结晶。以后又从痛风病人的血...
儿童切忌挑食，上要做到粗细搭配，忌食一些加入添加剂。调味品、人工防腐剂等食品。食品中添加的着色剂是亚硝酸钠及硝酸钠：使用人工色素是 胭脂 红、 柠檬 黄等:这些添加剂往往含量超标，或食用过量．对身体健康不利，并容易影响儿童发育，少吃糖，巧克力。多食一些新鲜水果蔬菜．每天至少喝1000ml左右的凉白开水。
...育的成因中获悉，一部分男子正是由于睾丸温度比正常人高2～3度，精子不能成活。因此年轻人应慎洗桑拿浴，平时，洗澡的水温也应在34℃左右为宜。 饮食注意不要缺锌少硒 微量元素锌可促进精子的活动力，能防止精子过早解体，利于与卵子结合，可见锌对生育有重大影响。硒也是人体不可少的微量元素，几乎全来自食物。日本医学研究人员观察男性不育1000例，发现37人的精液中硒含量...
正确的饮食搭配可以让我们获得更多的营养素，而错误的搭配就会让我们人体失去更多的营养素，严重者会危害到人体的生命危险。 饮食要如何合理搭配呢？下面给大家说说十种最佳的饮食搭配法，为男人保航护精。 1、 猪肝 + 菠菜 ：作用：防治 贫血 。原理： 猪肝 富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料， 菠菜 也含有较多的叶酸(叶酸食品)和铁(铁食品)，同食两种食物，一...
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