月经期间女性普遍感到容易 疲劳 ，所以有人去按摩。但又有人说月经期间不宜做足部按摩，那样对人体有害。此说法是否正确？ 西医：经期按摩会增加月经量 北京武警三院王志明医生介绍，女性月经期间容易感到疲劳，可能是由于缺乏钙质引起的四肢疲劳，此时可多吃一些含铁质的食物及能提高吸收铁质的蛋白，以补充失血带走的铁。这时候也可以做一些简单的腰腿部等局部按摩，来帮助缓解疲劳...
...脏功能较差，肾脏对蛋白质分解产物不能及时处理，如多喝鸡汤就会引起高 氮质血症 ，从而进一步加重病情。 (4) 胃酸过多 者。鸡汤有较明显的刺激胃酸分泌的作用，对患有 胃溃疡 、胃酸过多或近阶段有胃出血病史的人，一般也不宜多喝鸡汤。 (5)胆道疾病患者。胆囊炎或 胆石症 经常发作者不宜多喝。因为鸡汤内脂肪的消化需要 胆汁 参与，喝后会刺激胆囊收缩，而加重病情。
儿童 盗汗 不宜进补 临床观察所见， 盗汗 患儿以 内热 多见，一是脾胃积热，一是 阴虚 内热，热逼 津液 外出，于是盗汗不停,热不清，汗就不可能止。欲除盗汗，必清其热。 脾胃积热的患儿，可见饮食旺盛或减退， 精神 好，大 便秘 结，常数天一行，虽然 消瘦 也不感 疲乏 ，一天到晚玩耍不停治疗原则须清热通便，使热下出。 最多的要数阴虚内热类型，由于长期盗汗，...
...赤脚接触冰凉的石头。 走鹅卵石健身并非人人皆宜。脚部有损伤（包括关节 胀痛 、拉伤、 扭伤 等）、炎症（包括长骨刺和脂肪垫等）还未痊愈的人，不宜进行走鹅卵石健身。发生过足跟骨疼、脚趾腱鞘炎和 囊肿 、趾骨骨折等病人，连走路都应穿有软垫的鞋来减少摩擦，故不宜走鹅卵石，否则可能会加重脚伤。此外，暴露在外的石头上不免沾有灰尘和各种细菌，所以脚部有外伤的人要避免赤脚...
...病则可，中病宜即止，不可以为常也。病势轻浅，只用轻剂，病退便宜和中调理。如 牛黄丸 三、四十味，乱杂殊甚； 凉惊丸 非气壮实、 肝火 旺者，不宜； 抱龙丸 亦多不见效，且麝、脑香辛太甚，走散真气，又伤脾胃，元气虚则病愈生矣。 愚按小儿之症，有余便属肝经，不足便属脾经。盖有余是病气也，不足是元气也。凡病气有余，元气不足，当补不当泻，况脆嫩脏腑，安能受峻厉之药？...
医学专家在此提醒家长，以下20种食物儿童不宜常吃多吃，否则，有害无益。 1、桔子：桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多，容易产生“叶红素皮肤病”、腹痛腹泻，甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于中等大小的4。 2、菠菜：菠菜中含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。儿童生长发育需要大量的钙和锌，如果体内缺乏钙和锌，不...
提前出发早点采血 体检的第内容往往就是采血，一般都要求体检者空腹，而最佳的采血时间在早上8点到9点之间，最迟不宜超过9点半。因为太晚会因为体内生理性内分泌激素的影响，虽然体检者仍保持空腹，但也容易使血糖值失真。 所以体检者体检当天最好早点出发，路远的人最好乘车到体检机构，有早锻炼习惯的人应暂停一天，以免运动量大后引起 低血糖 或肝功能和血糖检查不准。 另外，...
哪些人不宜饮 茶 饮茶不是对所有的人都有好处，能不能饮茶，饮茶的多少，要因人而宜。如果饮茶不当，亦会有害身体。下面一些人应当少饮茶或不饮茶。 孕妇和乳母。 茶叶 中所含 咖啡 碱和茶碱会使孕妇 心跳加快 ，排尿量增加，加重孕妇心脏、肾脏的负担，容易诱发 妊娠中毒 症。咖啡碱对胎儿容易产生不良刺激，影响生长发育。据日本科学家研究证明，孕妇一天如果饮用5杯浓茶水...
... 伏兔 乳中 地五会 风府 泉腑 喑门 天府经渠 白环输 鸠尾 迎香 石门（女子） 丝竹空 承泣 耳门 人迎 螈脉 少商尺泽 上三十二穴并禁不宜灸（千金甄权杨操同出第三卷中） 凡灸有生熟候，人盛衰及老少也，衰老者少灸，盛壮肥实者多灸。 凡孔穴皆逐人形大小，取手中指头第一节为寸，男左女右。又一云三寸者，尽一中指也凡人年三十以上，若不灸三里，令 人气 上眼暗，所...
...血活血之能。或再加 黑姜 辛热佐之，有何不可？又谓 芍药 性清微酸而收，最宜于阴气散失之证，岂不为产后要药？但观其再制以酒炒，则他寒凉峻削之不宜用，概可知矣。 予思芍药，初产三五日，所当禁用。若产日已久，以酒制透，为他药之佐，犹可。惟 四物汤 中 生地 更凉，直走血分，且伤脾胃，为害愈甚。或云易以 熟地 补益真阴，则称为至当，独不思熟地性滞，更使血滞不快，虽...
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