...嗓子里、胸腔里又辣又热，咳嗽即止。嗓子痒时，再嚼一片姜。姜性辛温，归肺、脾经，发表驱寒，止咳化痰。民间有“每日三片姜，免得医生开药方”，“一杯清茶一片姜，御寒健胃是良方”等谚语。早晨嚼片姜，还可增进食欲，增加抗寒能力。 生姜疗咳嗽...
...论曰人之一身，无尺寸之肤不爱，无尺寸之肤不养，食饮不可以不节，起居不可以不常药石蔬茹禽兽虫鱼，有失味之和，蜘蛛蜈蚣蚊虻蜂蝎，有咂肤之患。至于饮水涉溪，穿井冢，一有不慎，适中其毒，有害生理，杂疗之方，盖不可阙。今随证编集于后云。...
...疗之方： 屈草带，绕暍人脐，使三两人溺其中，令温。亦可用热泥和屈草，亦可扣瓦碗底，按及车缸，以着暍人，取令溺须得流去，此谓道路穷，卒无汤当令溺其中，欲使多人溺，取令温，若汤，便可与之，不可泥及车缸，恐此物冷，暍既在夏月，得热泥土，暖车缸，亦...
...坐骨神经痛典型的症状是沿坐骨神经分布区的放射性疼痛，分为原发性和继发性两种。患者可采取按摩、刮痧等措施自疗。 坐骨神经痛典型的症状是沿坐骨神经分布区的放射性疼痛，分为原发性和继发性两种。患者可采取以下措施自疗： 按摩：病人俯卧，施术者...
...桂枝汤的服法里，他记载服药后喝粥以增强疗效。古人称粥为“世间第一补人之物”，历代有不少人真为它吟诗填词呢，其中包括大名鼎鼎的陆游，足见他们对粥的偏爱。这里辑录一首粥疗歌，让它成为你应用粥疗的参谋。若要不失眠，煮粥加白莲；要得皮肤好，米粥煮红枣...
...抑郁症患者在全世界范围内明显增多。他们自感十分痛苦，甚至消极厌世。美国国立精神卫生研究所针对抑郁症患者实际情况，对他们提出以下几条自疗措施： （1）千万不要给自己制订一些很难达到的目标，正确认识自己的现状，正视自己的病情，不要再担任一大堆...
...宣导。今附于后。养生云∶卧觉勿饮水更眠。令人作水 。又云∶饮水勿急咽。久成水。又云∶举两膝夹两颊边。两手据地蹲坐。故久行之愈伏梁。伏梁者。宿食不消成癖。腹中如杯如盘。宿痈者。宿水宿气癖数生痈。久则肠化为筋。骨变为实。（出第二十卷中）广济疗腹中...
...许仁则疗诸风病方。此病多途。有失音不得语。精神如醉人。手足俱不得运用者。有能言精神俱不异平常。而发作有时。每发即狂言浪语。高声大叫。得定之后。都不自醒者；有诸事不异寻常。发作有时。每发即狂走叫唤者。有时每发即作牛羊禽兽声；醒后不自觉者。有...
...的一件熏牙器，系由银质壶与曲管构成，设计制作得相当精巧。壶中经过煎热的药液蒸汽，通过曲管前端开口，可持续熏治牙齿疾患之源远流长。 清代，《寿世汇编》记述，若麻疹患者“发不透，气喘欲死”，推荐“亟用芝麻五合，滚水泡之，趁热熏头面”作为冶疗措施...
...日后，若觉热甚，每服药后良久，任吃三两口粥饮压之。忌海藻菘菜桃李雀肉生葱。又疗此病，鲁用释深师一方，大有效，其方有巴豆皂荚藜芦，三味作丸服虽经困苦，一服永断。（吴升同并出第一卷中）...
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