...闷闷不乐； 二是对生活感到没意思、没劲； 三是自己感觉思维和反应总是比平时慢半拍； 四是遇到事情经常自责、内疚，埋怨自己把事情搞糟了； 五是容易疲倦、不愿活动； 六是心中有莫名其妙的烦恼； 七是工作效率下降，注意力容易分散； 八是特别容易...
...敏感性肌肤的保养护理需特别小心注意，因为过敏性皮肤最容易出现问题。那么到底怎样条理呢？饮食调理应该多吃一些水果、蔬菜、小吃鱼虾、牛羊肉等食品。生活有条理是过敏性皮肤护理的重要环节，具体措施有： 1、生活要有规律，保持充足的睡眠； 2、皮肤要...
...烫伤分三度：Ⅰ度：皮起红斑，火辣辣刺痛。Ⅱ度：患处起水泡。Ⅲ度：伤处皮肤、肌肉坏死剥落。无论那种烫伤都需要急救处理。1.如为手肢烫伤，可泡在冷水中镇痛，或用冷毛巾覆盖。2.不要刺破水泡，防止感染。3.发生休克时应按休克急救（见第五章第六节...
...日常的卫生保健是个展示自己健康生活的一种方式，但有的人却没有把握这样的机会，为自己带来的了危害，那对于巧克力囊肿这一类的肿瘤，还是要多关注日常的护理，这样才能防止复发，也希望女性患者们积极配合治疗，一起看看怎样健康护理吧! 首先我们要了解...
...当无意中形成的一些不良生活习惯渐渐地成为思维定势，司空见惯之后，我们便不再觉察它们对健康的伤害。由此，忠告大家，刹住生活的惯性，为时不晚！ 伏案而眠伤心 午睡要讲究体位。坐着打盹不利于消除疲劳，因为人体处于睡眠状态时，全身肌肉松弛，...
...坠落伤往往造成人体的多部位、多脏器损伤。应对作情作出迅速正确的判断，并采取相应的急救处理措施。一、主因从高处坠落后，机体受到机械力冲撞造成组织损伤。常见的有脊髓损伤、脑损伤、骨折与破裂挫伤、扭伤、关节脱位和内脏破裂等，常为两种以上的复合伤...
...溺水 1．溺水后因水进入呼吸道，造成窒息而死亡。 2．淹没于淡水者，肺内很快吸人大量水分，血液被稀释，红细胞水肿裂，释放出大量钾，使血中钾钠比值增高，作用于心脏，发生室颤或因窒息而死亡。 3．淹没于海水者，因电解质含量比血浆的电解质高，...
...一、强酸、强碱中毒的急救强酸、强碱都属于腐蚀剂，误服后可造成严重的食管化学性质灼伤。常见的强酸有硫酸、硝酸和盐酸。常见的强碱有氢氧化钠、氢氧化钾、氯化钠、氯化钾和腐蚀性较弱的碳酸钠，碳酸钾等。（一）判断 服强酸或强碱后，病人立刻感到如吞一...
...研究人员最近对近3万名更年期后期进行了长达13年的研究，对这些女性的与生活方式对健康的影响进行了评估，以此来了解是否与癌症发生率有关。 美国Mayo癌症临床研究中心的研究人员称， 研究发现，在美国癌症研究医学会所建议的九项远离癌症的饮食及...
...一、急性沥青中毒的急救 沥青中毒多因生产、使用和运输中，吸入其蒸气、粉尘或皮肤接触时间较长而中毒。沥青以煤焦沥青毒性最大。 （一）判断有接触沥青史，常出现以下症状。 1.皮肤症状：暴露的皮肤有红肿、水疱、糜烂、刺痛、渗出液、日照加重。...
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