海螵蛸 、龟板各500克。熬浓汁，调和成丸，如 绿豆 大，每服5克，每日2次，开水 送下 。 此方适于 白带 兼见 面色苍白 、手脚发冷、 腰酸 脚软、 精神萎靡 等症。
（来经时 腹痛 ）干 丝瓜 筋一次半两，烧一碗汤服，一日两次，7天痊愈。
麦芽 40克，贝母、 杏仁 各15克。水煎，每日2次分服。此方适于 月经 期间乳头 胀痛 较甚者。 杂病
1．取 麦冬 、 玄参 、 菊花 、 金银花 、 木蝴蝶 、 甘草 各适量，加 胖大海 2枚， 冰糖 2块，用开水冲泡 代茶饮 之。 2．鲜嫩 丝瓜 切片放入大碗中，捣烂取汁，1次1棵，顿饮，有 清热解毒 、消肿止痛作用。 3．鲜白萝卜1个， 青果 10个， 冰 糖少许，水煎代 茶 饮，每日服2次： 4．将 苋菜 洗净，捣烂取汁，加白糖调匀，每日服2次； 5
腹泻 的 食疗 可选用： 1、 胡椒 7粒，鸡蛋1枚。将鸡蛋打1孔，胡椒研为细末，放入蛋中，湿纸封口，蛋壳外用湿白面团包裹3－5毫米厚，放于木炭火中煨熟，去壳，空腹白 酒 送服。1日3克。功效：散寒温中，止泻。 2、 粳米 100克。将米炒焦，加水煮粥，任意服食。功效： 健脾 祛湿。 3、 黄瓜叶 治腹泻：取新鲜 黄瓜 叶适量，将叶上的绒毛刷掉后用清水洗净，
1．概况 保龄球是近年来极为盛行的一种室内休闲活动，无论是大城小镇几乎都有保龄球馆的踪迹。如何到保龄球馆快乐地打一场球？ 进保龄球馆后，首先要到柜台查询是否有空的球道，如果已经满道了，柜台小姐会给你一张号码单，请你稍候。一般球馆在每个楼层都会设有号码灯，所以，在等侯时，你可以放心地在球馆内四处逛逛不必待在柜台边等。当跳号灯跳到你的号码，或是广播报到你的号码时...
国外眼科专家最近报告，剧烈的性生活可致眼底出血，使视力突然丧失。专家们认为，剧烈性生活引起的眼底出血，可能是由于血压升高使眼底血管破裂引起的。因为以往的研究已经证明，人在性生活时血压猛升，此时如间断屏气可使血压增高更明显。尽管视力在性生活后得以恢复，但专家认为，如果是平时不参加体育锻炼，惯于久坐的人，尤其是中老年人，不要进行剧烈的性活动，勿过度屏气，这可避免...
(1)生活要富有节奏。每B的节奏不可快慢悬殊，应有计划、有规律地学习、生活和工作，保持大脑调节功能和内分泌活动的稳定。生活节奏因人而异，每人都应选择一个最适合自己的节奏。 (2)保持稳定的情绪。多愁善感对睡眠不利。睡前要消除过重的精神压力和思想负担，学会在短时间内忘却一切烦恼和忧愁，学会自我调节。 (3)适当的睡前准备很有必要。睡前温水洗脸、洗脚，做一些按摩...
...眠呼吸暂停 。如 抑郁 和 焦虑 情绪问题可能是一个原因。麻烦的灯光和声音，例如 - - 在我们的睡眠环境刺激可以使我们保持清醒。因此，可以生活方式的问题，如 咖啡 因，尼古丁，酒精，或行使晚了一天。 创建自己的安乐窝 创造完美睡眠诱导方案被称为“睡眠卫生” - 这是一个良好的研究科学，洛伦佐说。 “有一种文学就如何促进在合适的时间睡觉全身。 一个舒适的睡眠...
性生活安眠药 当你放下窗帘准备睡觉时，也许会担心，今天晚上是不是又如昨天晚上一样辗转难眠。其实不用多想，因为今晚上有丈夫陪你睡觉。 古人说：“食色，性也。”“饮食男女，人之大欲存焉。”适当的夫妻性爱生活，不仅对健康有益，而且对安睡有特别的作用。 调查显示，成年人如果因某种原因，长期禁欲，将影响睡眠。因为性欲过于压抑，得不到释放，而频频冲动，中医称为“相火妄动...
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