...生活的活力其实就掩藏在那些平淡琐碎的生活细节当中。下面一些生活细节，会帮助新淑女们轻松度过每一天，在新世纪天天拥有好心情。 △跳绳每天清晨起床后，跳绳是一件既有趣又锻炼身体的美事，不会费时太久，也不会耗力太多，一举数得，何乐而不为呢？ △...
...如果在日常生活中加以注意，改掉诸多引起上述因素的不良生活方式，则能够大幅降低心肌梗塞的发病风险。 ...
...据一项前瞻性研究的结果显示，在临床局限性前列腺癌的三种不同治疗方法中，体外光束放疗对患者治疗后数月内的生活质量影响最小。 W. Robert Lee博士 北卡罗来纳州温斯顿-塞伦市Wake Forest大学医学院的W. Robert ...
...老鼠是一种有“洗脸”习惯的动物，用的是唾液。大家不妨也试试：洗过脸后，将两手用力搓热，舌顶上腭积攒唾液。 电影《十二生肖》受人欢迎，其实，喜欢保健养生的朋友，也可以学十二生肖中的动物，江苏南京市中西医结合医院治未病中心与南京自然医学会养生...
...具备健康素养基本知识。生活中很多人一方面养生，一方面却在不知不觉中损害着健康。如某人下午去健身房刚锻炼完身体，晚上就喝得鼎铭大醉；一方面吃着人参、鹿茸之类的补药，另一方面还熬夜加班或泡吧；一方面坚持跑步减胖，另一方面却仍然每天不离腥荤…… 《...
...性生活安眠药 当你放下窗帘准备睡觉时，也许会担心，今天晚上是不是又如昨天晚上一样辗转难眠。其实不用多想，因为今晚上有丈夫陪你睡觉。 古人说：“食色，性也。”“饮食男女，人之大欲存焉。”适当的夫妻性爱生活，不仅对健康有益，而且对安睡有特别的...
...找上门来，霉菌性阴道炎就是高发的一种，很多的女性由于生活中，没有注意个人卫生，导致感染霉菌性阴道炎，严重的情况下，还会严重的影响到女性的健康，所以及时的发现，治疗是重要的。 女性患有霉菌性阴道炎后表现为白带增多，外阴、阴道瘙痒、灼烧感，小便疼痛，...
...型糖尿病，约80%的病人死于心血管并发症。 糖尿病的致病原因和机理还没有完全明确，目前也没有根治的办法。但可以明确的是：除遗传因素外，它是一种跟生活方式密切相关的疾病。不合理、缺乏锻炼、吸烟……这些不健康的生活方式都可能导致糖尿病。 拥有“...
...如果我们在快乐的生活中被疾病所打扰了，这样会非常的伤心和难过的，所以我们应该早早的对于生活中的疾病做好预防。女性生活中经常存在着一类疾病，那就是盆腔炎，如果被此叨扰到，生活会增添诸多的烦恼，今天咱们来看一下有什么好的方法可以预防这类疾病。...
...的病因主要是活性氧，发病与生活习性直接有关，根据我所研究，考察及国内外资料报道，证实生活习性引发牛皮癣占86.8%；特别是北方，生态环境及习惯使牛皮癣居国内高发区。黄河以北比长江以北高发、长 江以北比长江以南高发。北方人的生活习性酗酒吃肉...
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