羊肝_《保健药膳》_【中医宝典大全】

主要原料: 羊肝 50克切碎,白米50克。 制作方法:如常法煮米做,临熟入 羊肝 ,煮熟调匀。 效用说明:补肝虚,明目。凡患眼疾者,均可辅食此粥。

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老人不宜长期吃_【中医宝典】

老年人患牙病多,牙齿缺损者十分常见,有的老人因咀嚼功能不好而长年吃,也有少数讲究药膳的人用常年吃药粥作为对疾病的辅助治疗。据观察,长期吃粥的老年人一般比较消瘦,原因是老年人的胃动力较差,如果吃粥的量过多,胃难以很快排空,就会感到胃部不适;以同样体积的粥和米饭相比,粥所含的米粒少得多,如果长期吃粥,得到的总热量和营养物质不够维持人体的生理需要,难免入不敷出。...

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葱豉_《保健药膳》_【中医宝典大全】

主要原料:白米50克, 葱白 3寸段, 豆鼓 10克。 制作方法:煮米做,将熟放入葱、豉煮沸。 效用说明:发汗、解热。可用此粥治疗一般的伤风 感冒 。

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《伤寒论》教你用治病_【中医宝典】

治病在中医学中由来已久,“医圣” 食物疗法 中的粥疗开拓了方向,奠定了基础。在近代常用的粥疗方中,除用于助药力、和中养胃、扶补正气外,还多用于辅助治疗和预防疾病,这是对仲景以粥治病的发展。(南林)

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补肺润喉众所知_【中医宝典】

,又称为“糜”,是我国饮食文化的精粹之一,是我国独有历史地理人文环境中的特定产物。早在六七千年前,祖先就开始以粥充饥,《周书》上记载:“黄帝始烹谷为粥。”原来从古人开化之初,粥就已经有了自己最原初的文化形态。 粥更是广州人饮食中不可或缺的一部分,老广州清晨起来要吃粥,睡觉前宵夜也是吃粥,广州大街小巷更是布满了大大小小的粥店。但粥这个传统饮食文化更被现在的酒...

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夏季止泄药_夏季养生_【中医宝典】

马齿苋 薏苡仁 :用 马齿 苋、 薏苡仁 各30克;将上料共煮成粥;用法是顿食,每日1次,连用3日;功效是清热利湿止痢。适用于大肠湿热引起的泄泻, 痢疾 。 大蒜粥 :用紫皮 大蒜 2个, 糯米 100克, 白糖 适量;将 大蒜 去皮,洗净,同 糯米 一同煮粥,加白糖调味;用法是食粥,每日1次,连服3天;功效是化湿 解毒 ,温里涩肠止痢。适用于寒湿痢。 酸...

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梅花_《保健药膳》_【中医宝典大全】

主要原料: 白梅 花约5克, 粳米 约100克。 制作方法:先煮 粳米 为,待粥将成时加入 白梅花 ,同煮二三沸即成。 效用说明:舒肝理气,健脾开胃。适宜于肝胃气痛、 梅核 气、神经官能症等患者。

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莱菔_《保健药膳》_【中医宝典大全】

主要原料: 莱菔子 (即 萝卜子 )约15克,白 粳米 50克。 制作方法:先煮米做,米将熟前放入 莱菔 子,至粥熟。如无 莱菔子 用于 萝卜 切丝亦可。粥成加入 白糖 或盐少许均可。 效用说明:消食利隔。适宜于食滞引起的 腹痛 、 里急后重 、 痢疾 ,或食滞胃院饱闷嘈杂、不思饮食等症。

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地黄枣仁《保健药膳》_【中医宝典】

主要原料: 生地黄 30克, 酸枣仁 30克,白米50克。 制作方法:先煮 地黄 、 枣仁 取汁,用汁煮米做。食时可加糖少许。 效用说明:滋阴清热,养血安神。凡因虚劳体弱而致骨蒸 烦热 、羸瘦 乏力 、 失眠 多梦 者可辅食此粥。

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鹿角胶《保健药膳》_【中医宝典】

主要原料: 鹿角胶 20克, 粳米 100克, 生姜 3片。 制作方法:先煮 粳米 做,待沸后加入 鹿角 胶、 生姜 同煮成粥。 效用说明:补肾阳,益精血。适宜于肾气不足、虚劳,男子 阳痿 早泄 、 遗精 、腰痛,妇女子宫虚冷、不孕、 崩漏 、带下等症。

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