... （削去皮）250克， 酒 400克。先将山芋拍碎待用，以 文火 煎酒，待酒沸即下山芋，再加入 葱白 等即成。空腹食之。 前列腺炎 ：新鲜 猕猴桃 50克或 葡萄 250克，去皮、核，捣烂后加适量温开水冲服，每日1~2次，连服两周。 睾丸肿胀：取 山楂 、 小茴香 各30克，研成细末。每次用3克，加少许 食盐 、酒调和，温开水 送服 ，服至睾丸肿痛消除。或将...
...籽和南瓜籽富含锌，人体缺锌会导致皮肤迅速产生皱纹。为此，人们每天嚼食几粒葵花籽或南瓜籽，可使皮肤光洁，延缓皱纹的形成。同时，每天早晚各吃一个猕猴桃，猕猴桃富含维生素C，有助于血液循环，更好地向皮肤输送营养物质。而维生素A可使皮肤富有弹性，延缓松弛，应适量食用富含维生素A的动物肝脏和乳类食品。 美发：人到30-40岁，头发开始老化。而头发的健美是美的关键，青年...
...，每日两次，连服两日。 葡萄 ：取新鲜 葡萄 250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治和 小便 短赤涩痛。 猕猴桃 ：新鲜 猕猴 桃50克，捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)，调匀后饮服，能治前列炎后小便涩痛。 芒果：取 芒果核 10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，能治 睾丸炎 和睾丸肿痛。 白果 ：取 银杏 果10枚，...
...排钠，含钾较丰富的蔬菜有 紫菜 、 海带 、 香菇 、 芦笋 、 豌豆 苗、 莴笋 、芹菜等。 喝点茶水 可以选择 普洱茶 、绿茶、 大麦 茶、 山楂 荷叶茶 等，以提高胃肠道的新陈代谢。 补充水果 节日期间甜点、煎炸食物容易引起 消化不良 。提升脾胃消化功能，适量补充水果是相当有效的。如 山楂 、雪梨、 猕猴桃 、火龙果、 葡萄 柚、 苹果 、 橙子 等。
...鸡蛋：青果20克，鸡蛋1只。先将青果煮熟后再卧入鸡蛋，共煮后食用。每周3次，每次1个鸡蛋，可破血散瘀，适用于肝癌瘀痛、腹水明显者。 （8） 猕猴桃根 炖肉：鲜 猕猴桃 根100克，猪瘦肉200克，放砂锅内加水同煮，炖熟后去药渣即成。经常食用，具有清热解毒、利湿活血作用。 （9） 苦菜 汁：苦菜适量洗净捣汁加白糖后即成。每周服3次，具有清热作用，适宜于肝癌 口...
... 荔枝 与粥炖； 清退 高热 症，煮粥加 芦根 ； 血压 高头晕， 胡萝卜 粥灵； 要 保肝 功好， 枸杞 煮粥妙； 口渴 心烦 燥，粥加 猕猴桃 ； 防治足气病，米糠煮粥炖； 头昏 多汗症 ，煮粥加 苡仁 ； 便秘 补中气，藕粥很相宜； 夏今防 中暑 ， 荷叶 同粥煮； 若要双目明，粥中加 旱芹 ； 欲得 水肿 消，赤豆煮粥好； 鱼腥草 煮粥， 开胃 又 ...
... 症， 荔枝 与粥炖； 清退 高热 症，煮粥加 芦根 ； 血压高 头晕 ， 胡萝卜粥 灵； 要保肝功好， 枸杞 煮粥妙； 口渴心烦燥，粥加 猕猴桃 ； 防治足气病，米糠煮粥炖； 头昏 多汗症 ，煮粥加 苡仁 ； 便秘 补中气，藕粥很相宜； 夏今防 中暑 ， 荷叶 同粥煮； 若要双目明，粥中加 旱芹 ； 欲得 水肿 消， 赤豆 煮粥好； 鱼腥草 煮粥，开胃又 ...
... 症， 荔枝 与粥炖； 清退 高热 症，煮粥加 芦根 ； 血压高 头晕 ， 胡萝卜粥 灵； 要保肝功好， 枸杞 煮粥妙； 口渴心烦燥，粥加 猕猴桃 ； 防治足气病，米糠煮粥炖； 头昏 多汗症 ，煮粥加 苡仁 ； 便秘 补中气，藕粥很相宜； 夏今防 中暑 ， 荷叶 同粥煮； 若要双目明，粥中加 旱芹 ； 欲得 水肿 消， 赤豆 煮粥好； 鱼腥草 煮粥，开胃又 ...
... 症， 荔枝 与粥炖； 清退 高热 症，煮粥加 芦根 ； 血压高 头晕 ， 胡萝卜粥 灵； 要保肝功好， 枸杞 煮粥妙； 口渴心烦燥，粥加 猕猴桃 ； 防治足气病，米糠煮粥炖； 头昏 多汗症 ，煮粥加 苡仁 ； 便秘 补中气，藕粥很相宜； 夏今防 中暑 ， 荷叶 同粥煮； 若要双目明，粥中加 旱芹 ； 欲得 水肿 消， 赤豆 煮粥好； 鱼腥草 煮粥，开胃又 ...
...。 房事养生：中医认为，在秋季应注意顺应自然界收藏的规律，节制房事，蓄养阴精。 饮食养生：宜多吃酸性食物，如 苹果 、 橘子 、 山楂 、 猕猴桃 等，以收敛肺气；少吃辛辣食物，如葱、姜等，可避免发散泻肺。 银耳 、 豆腐 、 百合 、 蜂蜜 、 糯米 、 粳米 、豆芽等有润肺作用，宜常吃。此外，秋季主养收，可适当喝些 鸡汤 、骨汤等。 运动养生：秋季是运动...
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