不吃粗粮饭白脸黄----营养专家赵霖谈平衡膳食与健康_【中医宝典】

...不吃粗粮饭白脸黄 ----营养专家赵霖谈平衡膳食与健康 2003年11月19日 我们知道,食物在加工过程中经常伴有维生素的损失,例如谷物在精制过程中B族维生素损失较多等;现在,我们又注意到一些必需微量元素的丢失也十分可观。将小麦精制成上等...

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含氟牙膏老小慎用_【中医宝典】

...婴幼儿时期,特别是6以前儿童牙齿发育的关键时期,因此专家建议:3以前的儿童应禁止使用含氟牙膏,4~6儿童应在大人指导下慎重使用,7以上儿童可以使用,但注意不要将牙膏吞下。刷牙时应注意牙膏使用量,最好每次只使用黄豆粒大小,最多超过1...

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健康标准有了新规定_心理健康_心理知识_【中医宝典】

...健康和精神健康两方面的因素。 关于肌体健康,通常可用一个“五快”标准来衡量,即: 1.食得快。食得快并不是说狼吞虎咽,而是指进食时挑食、偏食,没有难以下咽的感觉,这说明人体内脏功能正常。 2.便得快。便得快是指能很快排泄大小便,且感觉...

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不合理用药坐月子刷牙孕产妇口腔多_【中医宝典】

...本报讯孩子的“四环素牙”,曾是很多母亲心头永久的伤痛:孩子一张嘴,往往就露出一口黑黑的、灰灰的牙齿。这是由于孕妇怀孕期间服用了四环素之类的药物而产生的。9月20日是全国爱牙日,今年的主题是“孕妇口腔保健”,虽然国家已明令禁止孕妇和8以前...

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上班族难吃健康午餐_【中医宝典】

...的食物含盐和油脂很高,由此带来的健康问题让她们担忧。大部分受访者指出,她们最关心的自己及丈夫的健康问题是高胆固醇;而子女方面,依次是营养不良、牙齿健康及肥胖。 这些问题该如何解决呢?香港营养师刘立仪认为,在忙碌的生活中,应多吃既健康又简单的...

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牙齿_《急救广生集》在线阅读_【中医宝典】

...牢牙固齿 凡人一生,全赖牙齿。饮食滋养,须于少壮解小便时,切牙闭口,每早叩齿几遍,至不落。(《传家宝》)牙齿摇动欲落 生地 当归(各等分) 同煎浓汁漱之,其齿自牢。(《医镜》)牙齿痛不可忍取落必用手 川椒 细辛(各一两) 草乌 荜茇(...

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女人必做10项健康检查_就医指南_健康体检_【中医宝典】

...口腔癌的危险性更大。 检查做什么? 检查结果的意义? 牙科医生会仔细检查你的牙齿、舌头、口腔的软组织和硬组织、脖子、下巴的部位来看看口腔组织有没有什么正常的变化。 检查结果的意义? 如果你有牙龈疾病,牙医会建议你每年至少做两次牙齿清洁。你...

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1宝宝补钙食谱_婴儿期保健_【中医宝典】

...钙是促进宝宝骨骼和牙齿生长发育的主要矿物质,1多的宝宝正处在长骨骼和长牙齿的阶段,补充钙质非常重要。 对宝宝来说,奶类是吸收钙质的最好来源,一般这个年龄的宝宝每天应保证吃到400毫升以上的牛奶。另外食品中虾皮、紫菜、豆类及绿叶菜中钙的...

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原始人类的体质和健康状况_中医文化中医发展_【中医宝典】

...30万年(或20万年)至5万年,我国发现的丁村人、马坝人、长阳人、桐梓人等均属早期智人。 以丁村人为例,其化石为一个十二、三少年的右侧牙齿。两颗门齿舌面呈铲形,和北京人相似,但齿根、齿冠较细小,舌面隆突和指状突也较简单,与现代蒙古人种已...

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原始人类的体质和健康状况_《中国医学通史》在线阅读_【中医宝典】

...至5万年,我国发现的丁村人、马坝人、长阳人、桐梓人等均属早期智人。以丁村人为例,其化石为一个十二、三少年的右侧牙齿。两颗门齿舌面呈铲形,和北京人相似,但齿根、齿冠较细小,舌面隆突和指状突也较简单,与现代蒙古人种已无差别。下第二臼齿的齿冠和...

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