...心律失常。 作息有规律，不熬夜。心脏工作一整天，也需要晚上补充能量，研究发现，人体修复工作主要在睡觉中完成。中医认为熬夜会导致心脾肝肾亏虚、心脉失养，发生胸痹。 心平气和，心胸开阔。平时要保持一颗年轻快乐的心。常言道：“嘻嘻哈哈活了命。”中医...
...在每年体检的时候加上此项目。 疲劳伤身需调节 在巨大的压力面前，男性朋友不得不为工作付出更多的艰辛，长时间加班、熬夜破坏性地降低身体免疫力，让病菌有机可乘，引发多种泌尿生殖感染疾病。 疾病根源：临床上的泌尿感染疾病多达20多种，如果治疗不当...
...在每年体检的时候加上此项目。 疲劳伤身需调节 在巨大的压力面前，男性朋友不得不为工作付出更多的艰辛，长时间加班、熬夜破坏性地降低身体免疫力，让病菌有机可乘，引发多种泌尿生殖感染疾病。 疾病根源：临床上的泌尿感染疾病多达20多种，如果治疗不当...
...的准备。 气温升高防热病 由于“小满”后气温不断升高，当人们生活无规律，经常熬夜加班，饮食不定时，或过食辛辣油腻之时，就会产生内热。这样，外热、内热一起来，就会出现一系列热病。如：精神紧张、熬夜加班所致心火过旺的失眠，口舌生疮；饮食不当、...
...首先要保持规律的生活及适当的体育锻炼，不要过度熬夜，不要长时间看电视或长时间坐在电脑前；散步、打太极拳，利用一些健身器械进行健身训练将为你的身体带来长久的益处。 第二，要戒烟及避免大量饮酒，因为吸烟及饮酒是引起冠心病的主要诱发因素。 第三...
...肛门血管充血、扩张、排便时疼痛等。特别提醒患者要养成良好生活习惯注意休息，熬夜、劳累过度，是诱发的一大因素。当肛门感觉异常时，须及时接受治疗。以免延误最佳治疗时间。...
...一怕性子急，冲动发脾气； 二怕有苦衷，心情受压抑； 三怕事忙乱，烦扰多难题； 四怕灾祸至，精神强刺激； 五怕贪酒肉，体胖脉腔细； 六怕久失眠，熬夜不节欲； 七怕头猛震，抬举出过力； 八怕大便干，努争腹压急； 九怕烈日晒，风寒亦应避； 十怕...
...是，当人们因受凉、熬夜或处于疲劳状态时，易造成正气不足，感受外邪而发病。而辛辣食物有生热作用，过食则助热、助火，此时，若受寒气侵袭则易患感冒。 ...
...阴虚体质者，畏热喜凉，适应秋冬，夏热难耐。由于阴虚不能制阳，阳气偏亢，故应当保持充足的睡眠时间，以养阴气，尤其是秋冬季节应当适当延长睡眠时间。 工作紧张、熬夜、剧烈运动、高温下工作、大汗大渴等均能耗血伤阴，加重阴虚倾向，这些生活方式应当...
...的话，可用桑寄生、杜仲加瘦猪肉和核桃煮汤吃，又美味又可改善体质，还能够治病。 不过，要注意的是，补阳也不能太过，阴阳是互为平衡的，补阳的同时不能伤阴，如果在进补时有口干、上火、喉咙痛这些反应，则应停止进食补阳的药物。 注意事项 不要熬夜 熬夜...
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