补肾壮阳与饮食的讲究 食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为通过一定的膳食选择可以达到强精、壮阳和补肾等功效，它们对性欲、性反应性行为能产生有利的影响。从维护和调节性机能的角度，人们在日常营养选择中应掌握以下原则： (1)多吃优质蛋白质 优质蛋白主要指禽、蛋、色、肉类等动物类蛋 白及 豆类蛋白。蛋白质含有人体活动所需要的多种氨基酸...
推拿 疗法历史悠久，源远流长，流派众多，各流派又有其特色手法。 在治疗 腰椎间盘突出症 时，应根据患者病情发展的不同阶段，选用一些合适手法。现仅将治疗各阶段用手法介绍如下： 急性期：处于急性发作期的 腰椎间盘突出 症患者，疼痛剧烈，活动受限，以炎性渗出为主，治疗时推拿手法不宜太重。常用的手法有 滚法 、 揉法 、 推法 、按法等。主要目的在于援 解肌 肉痉挛...
对老年人来说，饭后即行走并非有益。 特别对患有 冠心病 的老年人来说，餐后胃部膨胀可反射性引起冠状 动脉 收缩，使心肌供血减少。 虽然行走对青壮年来说只是一种轻体力运动，而对老年人，尤其是70岁以上的老年人则可能是一种达到中度以上的运动，容易加重心脏负担。如果老年人患有冠心病，心脏负担加重与供血不足的结合，就有可能加大心肌缺血供氧程度和范围。 因此，老年人餐...
水七碗．烧锅令赤．投水待沸．取起．再烧锅赤．又以水投之．如此七次．取汤一碗．乘热饮．或浸手足．或漱口．表未解．及阴症似阳者忌之．
一用发汗药，先煎 麻黄 一二沸，后入余药同煎。 一用止汗药，先煎 桂枝 一二沸，后入余药同煎。 一用和解药，先煎 柴胡 一二沸，后入余药同煎。 一用下药，先煎滚水，入 枳实 一二沸，后入余药同煎。 一用温药，先煎 干姜 一二沸，后入余药同煎。 一用行血药，先煎 桃仁 一二沸，后入余药同煎。 一用利水药，先煎 猪苓 一二沸，后入余药同煎。 一用止泻药，先煎炒
...发，用此白 木耳 加水与瘦肉及大枣同炖至烂熟（如常法炖肉），做正餐食之。 [功效与应用]补益 中气 ，补血养颜，健身强肾。凡因脾肾不足，气血供虚而引起的虚劳百疾， 眩晕 、 乏力 、神疲 健忘 等症者，皆可常食之。 注：白木耳甘平，益气轻身健智；瘦肉皆具有补 益脾 肾而疗劳损诸症；大枣则专补中气以培后天。故对产后、大病、术后促使身体康复是颇有裨益的。 抗衰老
水七碗．烧锅令赤．投水待沸．取起．再烧锅赤．又以水投之．如此七次．取汤一碗．乘热饮．或浸手足．或漱口．表未解．及阴症似阳者忌之．
一用发汗药，先煎 麻黄 一二沸，后入余药同煎。 一用止汗药，先煎 桂枝 一二沸，后入余药同煎。 一用和解药，先煎 柴胡 一二沸，后入余药同煎。 一用下药，先煎滚水，入 枳实 一二沸，后入余药同煎。 一用温药，先煎 干姜 一二沸，后入余药同煎。 一用行血药，先煎 桃仁 一二沸，后入余药同煎。 一用利水药，先煎 猪苓 一二沸，后入余药同煎。 一用止泻药，先煎炒
夏天应冷藏，开封或溶解后使用不应超过1周 □卫怡然 眼药有很多剂型，最常用的是眼药水，这些滴眼液可直接滴入眼内。此外，为了提高药物的稳定性、增强疗效，一些眼药的主药常被制成片剂或散剂，如利福平等。这些片剂和散剂在使用时，须先将其加入溶媒中充分溶解后再用来滴眼（一般用作溶媒的液体是无治疗作用的。有些患者误将眼药的片剂和散剂口服，也是常见错误，起不到应有的作用）...
一用发汗药，先煎 麻黄 一二沸，后入余药同煎。 一用止汗药，先煎 桂枝 一二沸，后入余药同煎。 一用和解药，先煎 柴胡 一二沸，后入余药同煎。 一用下药，先煎滚水，入 枳实 一二沸，后入余药同煎。 一用温药，先煎 干姜 一二沸，后入余药同煎。 一用行血药，先煎 桃仁 一二沸，后入余药同煎。 一用利水药，先煎 猪苓 一二沸，后入余药同煎。 一用止泻药，先煎炒
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