...该书卷首引归元大师这一句话，初听之，危言耸听，细思之，诚哉斯言！人类生活在大自然中，如果百无戒忌，那是非常危险的。 一阴一阳之为道，同样，“宜”与“忌” 也是辩证统一不可分割的，中医禁忌是中医学研究“宜”之外的另一片天，同样为养生保健、疾病防治和医疗安全提供了重要的依据和保障。 《实用中医禁忌学》为重庆医科大学第二医院王辉武教授主编，由人民卫生出版社出版，全...
...：中药名，即 蜂蜡 之黄色者，又名黄占。为 蜜蜂 科昆虫中华蜜蜂等分泌的蜡质，经精制而成。性味甘、淡、平。收涩，生肌，止痛， 解毒 。 黄蜡灸 ，是将黄蜡烤热溶化，用以施灸的方法。本法最早见于《肘后备急方》卷七，治猘犬（即狂犬）咬伤：“火炙蜡，以灌疮中”。《医宗金鉴》记载用于 痈 疽、 疔疮 外证。其方法是先以湿面团沿着 疮疡 肿根围成一圈，高出皮肤3厘米左...
...合之自然，不必识，不必知也。惟是能子弗子者，无后难堪，本非天付。衰老无儿者，精力日去，岂比少年？此所以有挽回之人力则有说而有法矣。虽法之垂诸古者已不为少，然以余觉之，则若有未尽其妙蕴者焉。因而胪列其法，曰天时，曰地利，曰人事，曰药食，曰疾病。但犯其一，便足败乃公事矣。宾于晚年得子，率鉴乎此。 凡苦于是者，惟察之信之。则嗣续之猷，或非渺小，故命之曰《宜麟策》。
...展形体，多参加室外活动，以汲取大自然的活力，使自己的精神、情志与大自然相适应，才能精力充沛。但是，最近天气乍暖还寒，因此，居住在北方的人们不宜马上脱去棉衣，年老体弱者换装尤宜审慎，不可骤减。《千金要方》主张春时衣着宜“下厚上薄”。 药粥药茶 理气养肝 春季阳气初生，宜食用辛甘发散的食物，如葱、姜、蒜、 甘草 、胖大海各6克泡水喝。有疏散风热、清咽利喉之效，主...
...过机械的冲刷，不但使物品洁净、美观，而且可将物体上细菌污染数量降低到公共卫生规定的安全水平以下。同时它又是消毒、灭菌前的重要准备工作。 二、保养 保养是指保护物品免于损坏，延长使用期限的方法。 种类 搪瓷类 玻璃 类 橡胶类 金属类 布类 毛织品 高分子化 合物 其他 治疗盘 弯盘 水杯 碗 脸 盆 便器 注射器 体温计 各种容器 鼻导管 肛管 热水袋 冰袋...
民间养生有句俗语：“头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中”。意思是说，头部适宜保持相对低温，足部应该注意保温，否则容易生病。 实际上，与此相似的说法早有记载，例如《备急 千金要方 》中说：“人头边勿安火炉，日久引火气头重 目赤 ……冬日冻脑……圣人之常法也。”《脉法》中也说到“圣人寒头暖足，治病者取有余而益不足也。”寒头暖足，既是古代中医学的治病准则，也是养生保健...
异法方宜 治则 ，指治疗 疾病 不能固守一法，对不同的个体、时间、地域等情况应采取不同的治疗方法，方为适宜。这种因人、因时、因地制宜的治疗原则，是具体问题具体分析，是治病的原则性与灵活性相结合。 1． 因人制宜 根据病人的性别、年龄、体质等不同特点，来考虑治疗用药的原则，称“因人制宜”。如不同性别，妇女区别于男性，有 月经 、 怀孕 、产后等生理特点，治疗用...
...降低，导致感染的持续和反复发生。所以，感染中的儿童要适量补充锌剂和富含锌的食物，这不仅能预防和治疗缺锌，也有利于患儿的早日康复。 多汗的儿童宜补锌。人体中多种微量元素都通过汗液排泄，锌便昆真是你一。由于受遗传、生理和疾病的影响，有些儿童存在多汗的现象，大量出汗会使锌丢失过多，造成还有假锌，而缺锌又会降低机体的免疫功能，使儿童体质虚弱，加重多汗，从而形成了恶性...
灯火 灸，是用 灯心草 蘸油点燃，在患者身体上焠烫的方法，又叫 灯草 焠、灯草灸、爆灯火，江浙一带称为“打灯火”。是民间沿用已久的简便疗法。 《本草纲目》卷六载：“灯火，主治小儿 惊风 、 昏迷 、抽搦、窜视诸病，又治头 胀痛 。审视头额太阳络脉盛处，以 灯心 蘸 麻油 点灯焠之良。 外痔 肿痛里，亦焠之”，该书又引《小儿惊风秘诀》中说：“小儿诸惊，仰向后者...
灸疮不发气 血竭 ，七日发脓病必除，发后膏贴防外袭，薄连葱荽净疮污。 〖注〗凡灸诸病，灸疮应发不发，是其气血大亏，不必复灸，即灸亦多不能愈。过七天之后，艾疤发时，脓水稠多，其病易愈，以其气血充畅，经络流通也。发后贴 膏药 者，防其六淫外袭也。如灸疮黑痛，脓汁污秽，乃 艾火 毒盛，必用 薄荷 、 黄连 、葱皮、 芫荽 煎汤，洗之自愈也。
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