...有所帮助。 更年期月经不调怎么调理比较好?专家推荐以下饮食调理方法： 1、月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。 2、月经来潮初期时，女性...
...怎么吸收不到食物精华，好像老是吃不结实，或是大便老是稀稀的，或是皮肤越来越差，或是喉咙老是隐隐有痰不清爽，时常感冒，小毛病不断。这就是伤了胃气，伤了身体的抵抗力。 2.早餐搭配要合理。合理指的是富含水分和营养。牛奶、豆浆符合上述要求，可任选...
...海鱼等。 冬季不必拒绝“冷食”。冬天“上火”的现象很多，不妨吃些性冷食物，如萝卜、莲子等。 冬季里要防止感冒，才能达到养生的目的。要按时作息，睡觉时被子要保暖，盖住脚与双肩，不要蒙头睡觉；平时多吃“红色食品”，如红辣椒、南瓜、胡萝卜等，它们...
...产后月经不调怎么调理?月经量少吃什么好调经?女性们要重视这些问题，并选择合适的方法去改善这些情况。 产后月经不调怎么调理： 1、月经过多，经期延长：用适量的黑木耳烘干后碾成碎末。用红糖水送服。 2、月经不顺，出现经痛：将黑豆炒后碾成碎末，取...
...”存在哪些误区呢？ 张湖德：首先，药膳不是普通食物。但是，现在很多老百姓就是自己按照对药材的一点了解，在不了解自身情况的条件下随意吃加入了药材的食物，认为这就是“药膳”，这是很不科学的。中医讲究辨证论治，这同样适用于药膳。怎么吃它，跟每个人...
...在出现了病情后很多患者都是不知道应该怎么办的，对于这种顽固的疾病我们要积极的去治疗，只有通过治疗患者才能恢复正常。 外阴炎恰似一只狡猾无比的狐狸，你稍不留神便会让它有机可乘。整日里帮老公孩子洗衣做饭，你是否注意到了自己身体有异样，外阴部的...
...名家尚长荣。今年67岁的尚长荣红光满面、神采奕奕，他平日最喜欢的运动是散步和游泳，每天都要到小区附近散步半小时。游泳则是他从小就喜欢的运动，至今每周要游泳1~2次。 尚老说，锻炼一要适合，二要坚持，这样才能收到明显的效果。如果选择的锻炼项目...
...事实上，他们对于一些食物性能的了解，比那些挂牌的美食家要高明得多。 吃得好不一定就身体好，只有吃得科学、吃得得法，才能以饮食调理身心，助于养生。关于健康饮食，国医大师提出了以下几点： 1.大鱼大肉虽好，但不能天天吃，比如羊肉性温，冬天吃对身体...
...有专家指出，上火不是导致流鼻血的原因。有的人觉得自己鼻腔有点发干，鼻涕里面有血丝，严重的则是突然鼻子就哗哗地流起血来，怎么也止不住。中医认为流鼻血是由人的气血上逆导致的。鼻子属于肺窍，鼻子出现病症，一般来说，与肺和肝等部位出现异常有很大的...
...网友在线咨询：专家你好，我经常患盆腔炎，都不知道是怎么一回事，请问：盆腔炎吃什么药好的快？专家表示，盆腔炎是要到正规专业的医院进行全面检查，待查明盆腔炎病因病情后在医生指导下对症治疗，不可病急乱投医自行用药。 那么，具体盆腔炎吃什么药好的...
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