...）呻阳明（ 二阳 ）—）太阳（三阳）。按着三阴三阳顺序再配以十二地支、六气和五行，来推算客气。推算各年的司令客气（司天之气），是以值年地支为基础的，“子午之岁，上见少阴；丑未之岁，上见太阴；寅申之岁，上见少阳；卯酉之岁，上见阳明；辰戌之岁，上见太阳；巳亥之岁，上见厥阴”（《素问.天元纪大论》。可见，每年的年支，凡逢子和午，不论天干是什么，客气均属少阴司天，丑...
...不藏血可发生出血倾向的病理变化，如 吐血 、 衄血 、 月经过多 、 崩漏 。 肝的疏泄与藏血之间的关系：肝主疏泄又主藏血。藏血是疏泄的物质基础，疏泄是藏血的功能表现。肝的疏泄全赖血之濡养作用，又赖肝之功能正常才能发挥其作用。所以肝的疏泄与藏血功能之间有着相辅相成的密切的关系。就肝之疏泄对藏血而言，在生理上，肝主疏泄，气机调畅，则血能正常地归藏和调节。血液的...
...轮与脾、胃相关。所以有“目窍于肝，出于肾，用于心，运于肺，藏于脾”（《 证治准绳 》）之说：五轮学说不仅是眼科的独特理论，也是眼针疗法的理论基础。 （2） 肝开窍于目 ：眼目是视觉器官。在正常情况下，眼睛精彩内含，神光充沛，视物清楚正确，能够辨别物体的颜色和长短。在心神的主宰下．五脏六腑之精气，通过血咏而上注于目，使之发挥正常的生理功能：虽然五脏六腑都与目有...
...之大则”。治则是在 整体观念 和 辨证论治 理论指导下，根据 四诊 （望、闻、问、切）所获得的客观资料，在对疾病进行全面地分析、综合与判断的基础上，而制订出来的对临床立法、处方、遣药具有普遍指导意义的治疗规律。 （二）治则与治法的关系 治则是用以指导治疗方法的总则，而治法是在治则指导下制定的治疗疾病的具体方法，它从属于一定治疗原则。例如，各种疾病从 邪正 关...
失眠 是一种常见病症，有人认为，睡前饮酒可助入眠。其实，“饮酒助眠”不可取。经常睡前饮酒，还可能导致 酒精中毒 性精神病，神经炎及肝脏疾病等。 失眠是一种常见病症，有人认为，睡前饮酒可助入眠。其实，“饮酒助眠”不可取。饮酒虽可暂时抑制大脑中枢系统活动，使人加快入睡，然而酒后引起的睡眠与正常生理性入睡完全不同，酒后入睡其大脑活动并未休息，甚至比不睡时还要活跃得...
伤风俗：长期看手机，该打招呼，不打，该向父母长辈请安问好也忘了，在手机里寻求心理和感官的刺激，缺少思想内涵。 1、伤神：中医认为，精神内守，病安从来，每天看手机，时时关注微信、QQ，信息量大，刺激心神，使人不安，缺乏内心安静的快乐。 2、伤气：身体的气息运动对维持身体状态非常重要，呼吸吐纳的过程升清降浊，可以排除病气，保持健康，整天盯着手机，时而 紧张 ，气...
...擦 用手轻扶阴囊，轻轻摩擦左右睾丸，双手交替，各行81次。经常进行此法，可调整性腺功能，延缓衰老。 2、房摩擦 双手分别摩擦左右乳房，36次为一回，共十回。中医认为，乳房与生殖系统关系密切，如平时能经常摩擦则能延缓肌肤衰老。 3、区摩擦 先将双手摩擦 发热 ，然后双手分别摩擦左右肾区（腰区凹陷处）36次。经常摩擦能缓解腰痛，延缓衰老。 4、状腺摩擦 先将双手...
...，增强消化功能，用茶水漱口可有效增强食欲。尤其是早上漱口后会感到口腔内清爽舒适，一夜的口气消失。而且 茶叶 本身采摘的是茶枝上的嫩芽，中医认为，芽类的植物都有生发、舒肝、解郁的作用，早上漱口，可使一天心情舒畅。很多牙膏也含有茶的成分。 此外，一日三餐饭口茶水漱口还对 龋齿 有预防作用。口腔里的食物残渣多含酸性，易腐蚀 牙齿 ，而 茶叶 属碱性，有中和酸的作用...
...，强记又可以促进博学，二者相辅相成。实践证明，脑力活动可以防病延年，预防老年性 痴呆 ，尤其是年轻时的脑力活动对人体寿命的影响更大。 中医认为"脑为元神之府"，脑是人体精髓和神经高度会聚之处，是生命要害之所在，人的视觉、听觉、嗅觉、感觉、思维、记忆力等都受到脑的控制，所以我们一定要学会养脑健脑的方法，这样才能健康长寿。具体方法如下： 1. 增强脑力活动 古人...
...功能处于抑制、收缩状态，人体精气内敛，此时若对症选用药物进补，最易吸收藏纳。此外，中医讲“虚则补之，实则泻之”，由于一年四季中，肾经在冬天最为活跃，而大部分身体虚弱者都是由肾虚导致的，所以冬季进补温热的食物或药物能起到事半功倍的效果。 冬时进补 三九最宜 民间有“三九补一冬，来年无病痛”的说法，中医学有“冬至一阳生”的观点。“冬至”是冬三月气候转变的分界线，...
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