...根据祖国医学理论，以下食物可以帮助更年期女性改善不良的精神和心理状态，从而起到养心的作用。 百合 既是药品，又是一种清补食品，有润肺、补虚、安神作用。若更年期女性出现虚烦惊悸、神志恍惚、失眠不安时，最宜食用。 莲子 性平味甘涩，有益肾气、...
...气虚及阴虚证兼而有之。常用方为参芪地黄汤加减。还可用清心莲子饮加减。...
...二陈汤（方祖） 九龙丹（遗精门） 五苓散（方祖） 猪苓汤（五苓散下） 清心莲子饮（生脉散下）辰砂妙香散（溲血门） 生脉散（方祖） 龙胆泻肝汤（胁痛门） 补中益气汤（保元汤下） 钱氏六味丸（崔氏八味丸下）四苓散（五苓散下） 逍遥散（虚损门）...
...二陈汤（方祖） 九龙丹（遗精门） 五苓散（方祖） 猪苓汤（五苓散下） 清心莲子饮（生脉散下）辰砂妙香散（溲血门） 生脉散（方祖） 龙胆泻肝汤（胁痛门） 补中益气汤（保元汤下） 钱氏六味丸（崔氏八味丸下）四苓散（五苓散下） 逍遥散（虚损门）...
...味甘，性平无毒，入脾经，主散瘀血，止吐衄，解热毒，消食止渴，除烦解酒，和蜜食之，能肥腹脏，不生诸虫。煮熟食之，能实下焦，大开胃脘。其节尤佳，其皮散血不凝。莲子，主清心醒脾，补中养神，进饮食，止泻痢，禁泄精，除腰痛，久服耳目聪明。宜去心蒸熟...
...蒸去皮心，即莲蓬壳内子也。今药肆一种石莲子，形极大，不知何物也。甘，涩，微寒，无毒。补中益气，解渴除热，清心止痢；固精强筋。交心肾而浓肠胃，补虚白浊带，达君相上下火邪。莲须清心固精，益血止血。莲壳止一切下血。噤口久痢，莲肉炒末，每服二钱，...
...甘寒无毒。发明 石莲子本莲实老，于莲房堕入淤泥，经久坚黑如石，故以得名。为热毒噤口痢之专药，取水土之余气，补助脾阴而涤除热毒。然必兼人参之大力开提胃气，方始克应。若痢久胃气虚寒，口噤不食则为戈戟也，况乎世鲜真者。今药肆中乃以一种水实伪充，...
...荷为花中君子，既是受人欢迎的观赏植物，又有很高的药用价值，全身均可入药。 荷花：性温，味苦甘，具有活血止血、祛湿消风之功效，可用于跌损呕血、湿毒疮疡等症。以荷花泡水加适量白糖，能清心去暑，并能镇心益色。 荷叶：性平，味苦涩。具有清暑利湿、...
...治热在气分，夜安昼甚，口渴便浊，或口舌生疮，咽干烦躁，小便赤淋，遇劳即发。黄芩（炒） 麦冬 地骨皮 车前子 甘草（各一钱五分） 石莲肉 白茯苓 黄人参（各一钱） 水煎服。心脏主火，火者，元气之贼，热不两立者也。小肠与心为表里，心火妄动，...
...洗净红豆、莲子、百合，清水泡浸两小时;2.煮开水，把红豆(和浸豆水)及陈皮、莲子、百合放入锅中;3.煮开后用中慢火煲两小时，最后才用大火煲大概半小时;4.煲至红豆起沙还有适量水分，就可以加糖调味，甜度根据各人所爱。 功效：红豆有清心养神、...
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