...．陈氏所谓忍三分寒．吃七分饱．频揉肚．少洗澡．要肚暖头凉．皆至论也．须令乳母预慎七情六淫．浓味炙爆．则汁清宁．儿不致病．保婴之法．未病则调治乳母．既病则审治婴儿．亦必兼治其母为善．【立方】消乳丸砂仁（炒） 蓬术（煨） 三棱 陈皮 神曲 麦芽...
...一法∶以两手着头上相叉，长气即吐之。坐地，缓舒两脚，以两手外抱膝中，疾低头，入两膝间，两手交叉头上，十三通，愈三尸也。一法∶叩齿二七过，取咽气二七，如三百通乃止。为之二十日，邪气悉去；六十日，小病愈；百日，大病除。除虫，伏尸皆去，面体光泽...
...近几年来，随着社会的发展，人们的经济状况都在不断改善，基本上家家都有一个小药箱，有点小病小灾，随手取来便用。对于更年期以后的人们来说，一旦患病绝不可擅自选择药物服用，尤其是那些医疗保健知识匮乏的人们，服用药物必须要在医生的指导下进行，否则...
...一法∶以两手着头上相叉，长气即吐之。坐地，缓舒两脚，以两手外抱膝中，疾低头，入两膝间，两手交叉头上，十三通，愈三尸也。一法∶叩齿二七过，取咽气二七，如三百通乃止。为之二十日，邪气悉去；六十日，小病愈；百日，大病除。除虫，伏尸皆去，面体光泽...
...分寒，吃七分饱，频揉肚，少洗澡，要肚暖头凉心胸凉，皆至论也。又须令乳母预慎六淫七情，浓味炙爆，则乳汁清宁，儿不致疾。否则阴阳偏胜，血气沸腾，乳汁败坏，必生诸病。若屡用药饵，则脏腑阴损，多变败证，可不慎欤。大抵保婴之法，未病则调和乳母，既病则...
...分寒，吃七分饱，频揉肚，少洗澡，要肚暖头凉心胸凉，皆至论也。又须令乳母预慎六淫七情，浓味炙爆，则乳汁清宁，儿不致疾。否则阴阳偏胜，血气沸腾，乳汁败坏，必生诸病。若屡用药饵，则脏腑阴损，多变败证，可不慎欤。大抵保婴之法，未病则调和乳母，既病则...
...口罩、耳罩等。 洗澡防止着凉：在“倒春寒”期间，老年人应尽量减少洗澡次数，若一定要洗澡，要关好门窗，水温要适中。 加强体育锻炼：在“倒春寒”期间，老年人不宜从事运动量过大的项目，如暴走、游泳等，宜进行散步、慢跑、打太极拳等运动量较小的项目，...
...□ 伏新顺 青海省中医院 拔火罐后就洗澡 很多人喜欢在拔完火罐后就洗个澡，认为这样很舒服，其实这样做是非常不正确的。因为这时洗澡很容易造成皮肤破溃、发炎。特别是洗冷水澡，由于此时皮肤的毛孔正处于张开状态，所以很容易感冒。 建议：正确的洗澡...
...误区一：拔火罐后洗澡 拔火罐后，皮肤处于一种被伤害的状态，非常的脆弱，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话，由于皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉。所以，拔火罐后一定不能马上洗澡。 误区二：时间越长效果越好 不少...
...很多人认为人流后很久不能洗澡或者洗头，有的人竟然在做完人流后当天洗澡了。这是十分不可取的。下面我们一起来了解一下女性人流后多久可以洗头。生活中大家注意认识。 人流后一个星期内是不能洗头的，这会造成外阴的感染。首先来说，流产后，子宫内膜留下...
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