粽子巧搭配 吃出健康来_膳食养生_【中医宝典】

...化功能差的人群不可贪吃。 吃粽子的时候搭配 麦芽 水、 白萝卜 或白 萝卜 水,可以促进消化,也可多搭配吃些动物血、 黑木耳 、 香蕉 、 洋葱 、土豆、 菠菜 等具有通便功效的食物。 糖尿病 患者尽量不要单独吃粽子,可以搭配一些瘦肉和蔬菜,肉中的蛋白质及蔬菜中的粗纤维可以延缓能量吸收,防止血糖快速升高。专家特别推荐了一款食粽消化茶: 陈皮 二钱、 麦芽 二...

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食补优于药补冬季养肾_中医食疗男性食疗_【中医宝典】

...,20多岁20岁之间的年轻人不用刻意补肾,注意生活有规律、做好腰部的保暖即可,而40岁至50岁的人群,可以适当食补,如 山药 、 芋头 、 洋葱 和大葱可以适量食用,在医生的指导下,可以在炖汤时加入 锁阳 、 当归 、 党参 等药材。 肾虚或肾亏的人,在冬天最好少吃 绿豆 等凉性蔬菜水果,而多吃温热食品,如姜、 羊肉 、 枸杞 ,此外,例如 黑豆 、 黑木耳...

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食物疗法目录

...香菜 葱 大蒜 生姜 辣椒 萝卜 胡萝卜 西红柿 茄子 冬瓜 黄瓜 莲藕 南瓜 丝瓜 苦瓜 马铃薯 扁豆 马齿苋 山药 紫菜 海带 黄花菜 洋葱 芦笋 百合 茼蒿 芋头 蕹菜 结球甘蓝 竹笋 肉禽篇 猪 羊 牛 鸡 鸭 狗 兔 鹌鹑 鹅 鸽 麻雀 海鲜篇 鲫鱼 鲤鱼 青鱼 黄鱼 鲥鱼 黑鱼 鳗鲡鱼 黄鳝 乌贼鱼 鳖 龟 泥鳅 虾 蟹 海蜇 青蛙 珍味篇 蛤士...

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这些果菜可防治乳腺癌_妇科乳腺疾病_【中医宝典】

...员至少已确定2种可防治 乳腺癌 的植物化学物质,它们是黄酮类化合物 山柰 酚和 槲皮 素,这些物质可从红 葡萄 、红 苹果 皮、 辣椒 、 洋葱 等普通的蔬菜、水果或红酒中找到。这些物质的主要功能在于“改造”病人体内的雌激素感受器,抑制由雌激素所导致的乳腺癌细胞的增长,从而防止癌细胞的扩散和肿瘤的形成。流行病学研究资料显示,长期受到雌激素的刺激会使患乳腺癌的...

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高血压合并高脂血症注意啥_【中医宝典】

...存在时,对人体危害更大。所以高血压病人在降压治疗的同时,要积极防治高脂血症。 首先是要做好饮食控制。注意在饮食中多搭配食用如豆制品、黑木耳、洋葱、大蒜、海带、香菇等。其次注意减肥,经常运动。据观察,每天运动半小时,3个月后血液中的胆固醇和甘油三酯均会有不同程度下降。合理选择降压药也是很关键的一点。含利尿剂的降压药如双氢克尿噻、复方降压片长期服用会使血脂升高,...

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抵御秋寒的几款美食_膳食养生_【中医宝典】

...豆 ,加一点鸡精调味,出锅前放香菜即可食用。 韩国泡菜锅 原料:辣白菜100克, 豆腐 1块,猪五花肉50克。 配料:小葱、 生姜 、蒜、 洋葱 、盐、油、黄 豆酱 各适量。 配菜:白菜、香菜、豆芽各适量。 做法: 洋葱 切丝, 生姜 切丝,蒜切末,小葱切末;白菜段切丝,菜叶撕小片,香菜切段;辣白菜切小块,五花肉切片, 豆腐 切小块;豆腐切片后,撒少许盐腌渍...

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口臭是怎么引起的_五官口腔科口臭_【中医宝典】

...肿等。 (3)全身性疾病:病人口腔有烂 苹果 昧,肝脏病人呼出胺味气体,急性 风湿热 病人口腔有甜酸味, 尿毒症 或肾功能衰竭病人呼出氨味和尿味气体, 肺脓肿 或 支气管扩张 病人呼出腐败性恶臭味,再生障碍性、 粒细胞缺乏症 、 白细胞减少 症、 血小板减少症 可引起口腔内感染而产生口臭。 (4)吃东西引起的口臭:包括吃 大蒜 、 洋葱 、大葱、 韭菜 等。

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中药药理_中药_【中医宝典】

...型病例 牡丹皮的功效与作用 苹果治疗便秘 蒲公英的功效 羌活功效与作用 肉桂的功效作用 肉桂对健康好处 山药能补肺润肺 山楂有利于心脏健康 上品中药赶走疲劳 生姜对健康的好处 锁阳的功效与作用简介 泰艽的功效和作用 西番莲的功效 杏仁营养 洋车前子纤维对便秘 洋葱治疗疤痕 养肝养生中药 鱼鳔的作用 泽泻的功效与作用 中药的治病原理 中药能化湿 紫花苜蓿的作用

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便秘食疗方精选_肛肠科便秘_【中医宝典】

...泌,维持和促进肠蠕动,有利于排便。如粗粮、酵母、豆类及其制品等。 (4)多食产气食物多选食易于产气的食物,以促进肠蠕动,有利于排便;可选用 洋葱 、 萝卜 、 蒜苗 等。 (5)高脂肪饮食 适当增加高脂肪食物,植物油能直接润肠,且分解产物脂肪酸有刺激肠蠕动作用。可选用 花生 、 芝麻 、 核桃 ,及 花生油 、芝 麻油 、 豆油 等,每天脂肪总量可达100g...

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食疗治疗子宫内膜癌_妇科宫颈疾病_【中医宝典】

...品:白米、 落花生 、啤酒、酒、油炸 豆腐 、 海苔 、 文蛤 、 章鱼 , 泥鳅 。 4。弱碱性食品: 红豆 、 萝卜 、 苹果 、 甘蓝 菜、 洋葱 、 豆腐 等。 5。中碱性食品:萝卜干、 大豆 、红萝卜、蕃茄、 香蕉 、 橘子 、番瓜、草莓、蛋白、梅干、 柠檬 、 菠菜 等。 6。强碱性食品:恰玛古、 葡萄 、 茶叶 、 海带 芽、 海带 ,柠檬等。

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