青春期（adolescence;puberty）又称发身期，是指儿童过渡到成年的阶段。这一时期生理变化的特点是第二性征开始出现到体格发育完全及性成熟。发身期前（prepuberty）的生长突增（growth spurt），发生在第二性征出现之前，可标志着青春期的开始。 青春期所发生的一系列形态、生理、生化以及心理和行为的改变程度，对每一个体来说，都是他一生中...
青春期女生生活的活力就掩藏在那些平淡琐碎的生活细节当中，下面的一些生活细节，会帮助你轻松度过每一天，天天拥有好心情。 (1)多吃黑 麦面 包，黑麦面包富含纤维素，可减低动脉血压，增进血液中糖的代谢，保证每天吃30克对健康十分有益。 (2)少穿高跟鞋经常穿过高的高跟鞋，不但易造成脚腕损伤，也可能闪腰，尤其是细高跟鞋，对健康有害无益。 (3)来点巧克力，巧克力不...
1．什么是青春期 青春期 厌食 症是在青春期内发生了厌食。这种厌食不是疾病引起的，也不是平常所说的“食欲不好”，而是由于精神因素所致，属 神经性厌食 范畴。比如，有的女孩总认为自己太胖，必须限制；或认为越瘦越美，欣赏并追求苗条的身材，因而对食物产生了厌烦情绪，甚至见了食物就 呕吐 ，以致体重急剧下降。轻者 消瘦 、 营养不良 、 闭经 、抵抗力下降；重者全身...
...，月经期没有疼痛的感觉。若在月经期或月经前1-2天内发生一种由肌肉 紧张 或痉挛引起的 下腹疼痛 或 腰背酸痛 的混合感觉，则为痛经。痛经在青春期极为常见。女子初潮后一年内发生 原发性痛经 者占75％，第二年内发生率占13％，第三年内发生率占5％，第四年内发生率占4％。痛经发生的原因，至今仍不肯定，常与多种因素有关，如子宫发育不良(往往伴有乳房发育不良)、子...
痤疮 ，俗称青春痘、粉刺、暗疮，是皮肤科常见病，多发病。据统计，在青春期男性有95%，女性有85%患过不同程度的痤疮。所以称其为“青春痘”是很贴切的。 春痘号称摧残美丽的第一“杀手”。如果患了青春痘，即便是白 天鹅 ，也会变成丑小鸭，这让众多爱美的女性伤透了心。根据传统医学“不治已病治未病”的观点，做好青春痘的预防很有必要。 饮食均衡 祖国医学认为，痤疮是因...
茶的应用主要的还是在食用和药用两个方面，这是茶的营养成分和药理功能决定了的。营养与药效，虽有一定区别，但对人体而言，均属保健效果之列。 随着社会的发展、科学的进步，茶的应用范围日益扩大。但尽管如此，迄今茶的应用主要的还是在食用和药用两个方面，这是茶的营养成分和药理功能决定了的。营养与药效，虽有一定区别，但对人体而言，均属保健效果之列。能于品饮香茗之际获身体保...
艾姜茶用于神经性皮炎 茶疗方辅助治疗肾阳不足 茶饮法治疗口疮 陈皮丁香茶 葱豉茶治疗风寒感冒 萼梅茶适用胃气痛 防病延年选对茶外茶 妇科疾病药茶治疗方 感冒的四剂“药茶”方 高血压患者茶疗方 胡椒茶适用消化不良 戒烟药茶方 久咳不愈喝金橘茶 决明子茶调脂又降压 老年高血压患者选茶疗 麦芽茶可减少糖尿病患者皮肤瘙痒 慢性咽炎药茶 巧用药茶治疗慢性咽炎 轻松应对...
...异物感 、发痒、灼热、干燥、微痛、 干咳 、痰多不易咳净等。 分泌物可引起刺激性 咳嗽 ，或于刷牙漱口、讲话多时易 恶心 作呕。下面推荐几款药茶饮和食疗方，以供选择。 胖大海茶 胖大海 3枚， 冰糖 适量。先将 胖大海 用温水洗净，再与 冰糖 一起用沸水冲泡15分钟，每日1剂， 代茶饮 用。本方具有清热润肺、利咽 解毒 的作用。适用于急 慢性咽炎 、喉炎、扁...
青春期龈炎 疾病概述 本病好发于青春期青少年，女性稍多于男性。均发生在 牙龈 区有局部刺激物存在的部位，如正在萌牙、替牙的部位、 口呼吸 以及正在接受 正畸治疗 的牙齿。青春期青少年，由于 内分泌 的变化，使牙龈组织对于那些轻微的局部刺激就会产生很明显的 炎症反应 而出现青春期龈炎的 症状 。 疾病分类 口腔科 疾病描述 青春期龈炎是指发生于青春期少年的慢性...
为了自身健康和繁衍下一代做准备，女孩进入青春以后，须要对生殖器和乳房进行适当的保健。 1.外生殖器保健 女子阴道是月经排出的通道，又是***的接纳器官，亦是胎儿娩出的道路，因此特别要注意卫生。 由于女性外生殖器构造较为复杂，又因皱褶太多，更易藏垢纳污，另外阴道口靠近肛门，阴道容易污染，再加上阴道经常有分泌物流出，因此特别要注意外生殖器的清洁，特别是便前洗手。...
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