...疾病，妈妈们可从吃上面下功夫，下面介绍几种药膳。 一、拔丝白薯 此品有助消化，帮助吸收养分，加速新陈代谢和促进肠胃蠕动的功效，可利大便，治 便秘 ，提供身体热能。适宜3岁以下儿童食用。 原料：白薯500克， 白糖 250克，食油15克， 枸杞子 10克， 葡萄 干100克。 制作： 1、将白薯洗净，切成滚刀块，入油锅中炸成金**。 2、炒锅烧热入油少许，加入...
因为旅行、搬家等生活环境改变或精神 紧张 、烦恼所暂时引起的 便秘 ，或者由于食量减少，胃或结肠的排便反射不够充分引起。
□ 屠菊红 浙江余姚市惠爱医院 有些人们认为，多喝水有助于排便，甚至还能改善便秘。便秘是大便秘结不通、排便时间长或是想大便却无法顺畅排出来的一种病症，并不是每种便秘都可用喝水来改善，只有属于实热型的人才适合，虚寒型的人则不宜，反而该补充麻油、杏仁、芝麻、胡桃等食物比较稳妥。 实热型的人其便秘表现为大便干硬，每次排便都要花很大力气，甚至会发生肛裂疼痛或出血的情...
正常人每天排便１～２次。排便时通畅，粪质软。若排便次数减少，大便数日一行，粪质紧硬， 排便困难 ，称为 便秘 。 中年以上患者，尤其是喜欢吃辣味的病人，便秘持续加重，粪便呈扁条带状，时有 黑便 ，发现口唇，四肢 爪甲 色淡，身体逐渐 消瘦 ，多为 结肠癌 或 直肠癌 ；如突然出现便秘，伴有 腹痛 、 呕吐 、 腹胀 。其腹痛为阵发性绞痛，开始时较轻，逐渐加重...
便秘是小儿长常见的消化道症状，听起来好像没什么了不起，但往往使得家长手足无措，不知如何是好。 所谓便秘是指粪便在肠道中停留时间较久，变得干硬，造成排便困难及排便次数减少。有时干硬的粪便还可擦伤肠粘膜引起出血。鲜血多覆盖在粪便的表面，还能见到混着少许粘液。 那么，为什么孩子会发生便秘呢？其实，引起便秘的原因是各种各样，作为家长应该学会进行分析。造成便秘的原因主...
根据临床经验，女性朋友十个里面至少有八个有便秘的困扰。在这里要谈谈“便秘”，让女性朋友了解为什么会常常发生便秘，以及要如何改善便秘。 首先我们来了解便秘的定义：1.三天或三天以上才有一次排便。2.大便质地很硬，常伴随肛裂或痔疮出血。而便秘的成因可以分为（1）器质性，（2）神经心理性。器质性便秘──器质性成因可以分为肠内原因与肠外或血液原因等。肠内原因又可分为...
便秘是孕妇的常见病和多发病之一。因为怀孕期间黄体素分泌增加，使胃肠道平滑肌松弛，蠕动减缓，导致大肠对水分的吸收增加，粪便变硬而出现排便不畅。在怀孕后期，胎儿和子宫日益增大，对直肠产生一种机械性压迫，也会引起便秘。 为预防便秘的发生，孕妇应参加适度劳动，并注意调剂饮食。平时饮食要含有充足的水分，要多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果。下面是几则粥疗方法： 胡桃粥：...
冬季是便秘的多发季节。便秘的重要原因之一，就是大便中的食物残渣和水分太少。水果中含有丰富的膳食纤维，这类物质虽然不能被人体消化和吸收，但它能吸收和保留水分，使粪便变得柔软；也能刺激消化液的分泌和肠道蠕动，有利于大便排泄，起到预防和治疗便秘的作用。不过，根据中医理论，人的体质各不相同，吃水果防便秘也应当有所不同。 1．辨体质 根据中医的“体质学说”，不同体质的...
香港人生活紧张繁忙，饮食不均衡，便秘成为香港人经常碰到的问题，无论任何年龄、性别都有机会遇到，但怎样才算是便秘呢？便秘是由于大肠传导功能失常，造成大便秘结，所以每次排便日期延长及不定期，即每二至三天才有一次大便；或排便周期相距虽不长，但粪便干硬，不容易排出；或排出量少，如粒粒状等，任何人如有上述任何两种情况或以上，都可称为习惯性便秘。 中医养生讲求三得：「食...
病因：1.肠蠕动缓慢：老年人的肠蠕动频率降低，肠道中的水分相对减少，粪便干燥导致大 便秘 结。针对这种情况，建议老年人每天晚上睡觉前做一些腹部按摩，平躺在床上，全身放松，将两手手心叠放按于肚脐上，先按顺时针方向揉100次，然后按逆时针方向揉100次，揉时用力适度。长期坚持，有助于增加胃肠蠕动。 2.肛肠肌肉过度收缩：肛门周围肌肉 紧张 收缩，很 难产 生便意...
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