...道在食用大白菜的时候有哪些禁忌吗? 1.烹调大白菜时不宜用煮焯、浸烫后挤汁等方法，以避免营养元素的大量损失。 2.大白菜在沸水中焯烫的时间不可过长，最佳时间为20～30秒，否则烫得太软、太烂，就不好吃了。 3.白菜在腐烂的过程中产生毒素，所产生的亚硝酸盐能使血液中的血红蛋白丧失携氧能力，使人体严重缺氧，甚至有生命危险，所以腐烂的大白菜一定不能食用。 4.大白...
...多父母都在责怪孩子，都认为长大了自然会好。殊不知，3周岁以后孩子尿床是病，医学定义为“遗尿症”。临床典型症状为睡眠昏沉，呼叫难醒，即使被叫起也是迷迷糊糊、东倒西歪。 现代医学证明，孩子尿床的根本原因有三：一是脾胃虚弱，功能紊乱，导致膀胱气化功能失调；二是中枢神经发育不健全，尿感信号无法及时准确地传递到大脑；三是膀胱括约肌功能发育不完善，导致收缩力减弱。 国家...
...”理发师向皇帝发誓，一定要保守秘密。 理发师总有一种想把这件事说出来的欲望，但他一直守口如瓶。忍耐了很长时间以后，他觉得再忍下去实在是痛苦，可是，如果不遵守誓言的话，就有被杀头的危险。为了摆脱这一痛苦，他在地上挖了一个洞，把头伸进洞里，大声喊了好几遍“皇帝长的是驴耳朵”。 在日常生活中会经常有人对你说：“这可是个秘密，对谁也不要讲。”“明白我的意思了吧，千万...
...吹嘘的那样神奇。有关专家指出，针灸减肥并不像美容院说的和做的那么简单，实施者必须有深厚的中医针灸知识和熟练的技术；正规的医疗机构对于针灸减肥也不会做多长时间减多少斤的承诺，因为每个人身体状况不同，而且减肥速度太快易对身体造成伤害。专家认为，进行针灸减肥，平均每个月减2～3斤比较安全，反弹的可能性也比较小，对身体的伤害也不大。 反观那些能将牛皮吹破的美容院，没...
...饮。本品具有清暑热、利小便的作用。 酸梅汤： 薄荷 叶10克，绿茶3～5克，开水浸泡，加白糖适量，待凉后饮用，有清凉止渴、祛风利咽的作用，适用于夏季外感风热较轻者。 荷叶凉茶：鲜荷叶20克，开水浸泡，加冰糖少许，凉后饮用，有消暑止渴、降脂减肥的作用，适合于肥胖者夏季饮用。 此外，在日常生活的饮食中，多吃些西瓜、黄瓜、西红柿及桃杏等蔬菜水果也有预防中暑的作用。
在人们的传统观念里，大人容易得脑中风，不过，中风可不是老年人的“专利”，临床资料表明，脑中风低龄化的趋势越来越突出，中青年人、甚至连儿童的发病率都有明显增加。 夏季正是脑中风的高发期，但是，很多人都并不太重视，专家提醒，每个人都要提高防范意识来预防中风，对于孩子来说也是如此。 孩子出现中风主要是由血管炎等炎症或是先天性血管畸形引起的，血管出现炎症或问题损害了...
许多年前，单位离家16公里，上下班乘公交车是一大难题，不如骑自行车上下班。每天往返共32公里路程，每天骑自行车在无风的时候也要3个多小时，这使我的体质得到了增强。自从单位有了班车后，我上下班舒服了，身体反倒不如以前了。退休后，由于身体原因，我又想到了骑车锻炼，在这里跟骑车锻炼的朋友交流一下体会。 首先是车把与车座的高矮问题。如果车把过高而车座过低，会使人在车...
...。本文作者以独特的视角发现另一类“中医傍客”，今特刊出。 □ 封志强 河北省石家庄市 张毅先生在“中医傍客何时休”一文中说：“‘傍中医’随处可见”。“货架上的中药牙膏、保健衬衣、中药枕、滋补药酒等让你目不暇接，包装上的‘清热解毒’、‘舒筋活血’、‘平肝潜阳’之类的说明让你觉得中医无处不在；……给你揉一揉，搓一搓，叫‘中医按摩’，随便在洗脚水中加点药面，让你涮...
饮食 养生 ，就是按照 中医 理论，调整饮食，注意饮食宜忌，合理地摄取食物，以增进健康，益寿延年的养生方法。 饮食是供给机体营养物质的源泉，是维持人体生长、发育，完成各种 生理 功能，保证生命生存的不可缺少的条件。《汉书.郦食其传》所说：“民以食为天”，就是这个意思。古人早就认识到了饮食与生命的重要关系。他们在长期实践中积累了丰富的知识和宝贵经验，逐渐形成了...
...部分散失。这时，如果性质上属阴的寒湿之邪乘机侵犯人体，那么人体所存不旺的阳气就无力抵御而滋生疾病。因此，中医学提出的“春夏养阳，秋冬养阴”的养生之法是很有见地的。 所以，尽管是炎炎夏日，也要时时防止寒湿之邪侵犯人体。 那么，怎样来防止寒湿侵袭呢？时时保持阳气的旺盛是根本。上面曾提到“春夏养阳”的观点，另外还有“冬病夏养”之说，两者本质上相似。所谓“养”，实际...
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