水_《食物疗法》_中医本草书籍_【岐黄之术】

...水是人体的重要组成部分,人体的含水量占身体总重量的60%以上。儿童体内的含水量更高,约占80%。这些水分在人体内的分布并不相同,肌肉中水分占75%,血液、泪水、汗等水含量达90%,骨骼内的含水量也不少,约占22%。1.(1)水是人体...

http://qihuangzhishu.com/139/8.htm

外用药物的剂型_《默克家庭诊疗手册》_中医诊治书籍_【岐黄之术】

...溶液、粉剂或凝胶剂型的形成取决于赋形剂的不同。软膏 含有大量较稠的油脂和很少的水分,感觉油腻,较难洗掉。皮肤需要润滑和保湿时宜使用软膏。虽然使用软膏比霜剂更容易污染衣物,但软膏通常能更好地把有效成分渗透进皮肤。霜剂 是最常用的剂型,它是油和...

http://qihuangzhishu.com/1028/1035.htm

水_《食物疗法》在线阅读_【中医宝典】

...水是人体的重要组成部分,人体的含水量占身体总重量的60%以上。儿童体内的含水量更高,约占80%。这些水分在人体内的分布并不相同,肌肉中水分占75%,血液、泪水、汗等水含量达90%,骨骼内的含水量也不少,约占22%。1.(1)水是人体...

http://zhongyibaodian.com/shiwuliaofa/139-2-7.html

运动降压看长效_【中医宝典】

...增加饮食结构中碳水化合物的比例,比如多进食一些米饭、馒头等淀粉类的主食。 为了保持体内的水平衡,高血压患者在有氧运动中应适当补充水,尤其是在长时间的运动中,特别是在夏天,及时补充水分非常重要。补充水分也要讲究方法,最好是“少量多次”,如:每...

http://zhongyibaodian.com/zs/13920.html

春天注意自我排毒_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...春天气候干燥,人体的水分容易大量丢失,身体内的毒素也会“超载”,出现找不到原因的头痛、体重大幅增加、便秘、口气难闻、脸上出现色斑、下腹部鼓胀、皮肤失去光泽、失眠、注意力不集中、无缘故的抑郁、生暗疮等等问题。因此,在春季定期有目的地减轻毒素...

http://zhongyaofangji.com/pianfang/5795.html

夏季莫贪冰西瓜_夏季养生_【中医宝典】

...冷藏后,瓜瓤里的水分往往会结成冰晶,食用时,口腔会受到突然的刺激,致使唾液腺及舌部味觉神经、牙周神经迅速降温,有时甚至出现麻痹状态。这不仅会降低西瓜松脆甘甜的美味,还会刺激咽喉,引起咽炎或牙痛等不良反应。 其次,多吃冷藏的西瓜还会伤及脾胃,...

http://zhongyibaodian.com/yangsheng-2/a4744.html

中药材浇水抗旱有讲究_中药种贮_【中医宝典】

...高温天气水分蒸发快,土壤容易干燥,这期间中药材常常由于缺水而出现旱情。对此,药农都会想方设法给中药材进行浇水抗旱,但如果方法不对,往往适得其反,把根苗灼伤,造成减产。其实,对中药材浇水抗旱也有讲究。 科学掌握抗旱时间 对根茎、果实、全草、...

http://zhongyibaodian.com/zhongyao/a10792.html

秋天多喝蜜、少吃姜_【中医宝典】

...营养学家提出,季节进入秋天,要多喝蜜,少吃姜。这是什么道理呢? 这因为,秋天的主要气候特点是干燥,空气中缺少水分,人体同样缺少水分。为了适应秋天这种干燥的特点,那么,我们人体就必须经常给自己补液,以缓解干燥气候对于我们人体的伤害。多喝水也...

http://zhongyibaodian.com/zs/440.html

夏日腹泻最伤心_【中医宝典】

...通过心脏方面的检查,有不同程度的心肌缺血,甚至发生急性心肌梗死,严重的危及生命。 腹泻为什么会影响心脏的功能?心脏病的发作和腹泻有无关系?心内科医生王昃睿给患者一个解答。王大夫说,腹泻时体内大量水分和钠、钾、钙、镁等阳离子从大便中排出,水分...

http://zhongyibaodian.com/zs/69138.html

便秘食疗方_【中医宝典】

...氨基酸、食物纤维和矿物质,能促进排便。 醋拌圆白菜 圆白菜500克,醋30毫升,高汤、黄酒、盐适量。将圆白菜加少许盐,放入开水中焯一下,放凉后挤干水分,切成块,再把醋、高汤、黄酒、盐混合后煮开制成汤料。等汤料变凉后和圆白菜一起倒入密封瓶内,...

http://zhongyibaodian.com/zs/74875.html

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