... 《黄帝内经》中多处提到了按摩治病的原理，得出“不通则痛，通则不痛”的疏通经络气血的治病机制。 因为诸多原因，足部按摩一直未能像针灸、中药等疗法一样登上大雅之堂，而更多地在民间流传。但在医书或其他古书中多有文字记载，宋代文豪苏东坡先生对养生颇有研究，对坚持摩擦足底涌泉穴对身体的益处就大加赞赏，称“其效不甚觉，但积累至百余日，功用不可量……若信而行之，必有大益...
【位置】在足底， 足趾 跖屈 时呈凹陷处。 【主治】 头顶 痛，头昏目眩，惊风，癫疾， 咽痛 失音 ，足 心热 。 【应用】本穴又名地衡、地冲、厥心。为 足少阴肾经 腧穴 ， 脉气 所出处。向本穴发气导引，有通关开窍， 镇静 安神 ， 清热 降火 ， 平肝熄风 的作用。本穴是与地气相接的要穴。 劳宫 与 涌泉 相伍发气，使内外气交通，能调整体内 气机 。 参
【位置】屈肘，当肘 横纹 尺侧端凹陷中。 【主治】 心痛 ，腋胁疼痛， 癫痫 ，瘰疬。 【应用】本穴为手少阴经之 合穴 。向该穴发气 导气 ，有 通经 活络 ，调理血脉， 化痰 宁心的作用。临症多与 极泉 、 曲池 、 合谷 配合应用。 参看 少海穴
【位置】第7 颈椎 棘突 下与 肩峰 连线的中点。 【主治】颈项强痛，肩 背痛 ，臂不举， 乳痈 。 【应用】本穴为手足少阳、足阳明、阳维之 会穴 ，是 胆经 通过肩部与诸阳经交会的 穴位 。故向此穴发气导引，可通调周身之气机，疏通诸阳经之气。也是治疗后总收 经气 时常用的穴位。 参看 肩井穴
发功，又称“发放外气”，古称“布气”。是经过练气、 导气 的锻炼，将自身的内气运至指、掌，或其他发气的部位，再运用发功手式和手法，将气发放到患者 经络 、 穴位 上的方法。
【位置】脐窝正中。 【主治】 腹痛 ， 腹泻 ， 气机 阻滞，先天不足，后天失调。 【应用】本穴又名 气舍 、命帝、脐中、维会，是后天之气舍，先天之气所存的部位。向本穴发气导引，有激发先后天之气，培元固本，回阳救脱，以及诊断 疾病 的作用。以本穴为中心意念气机运转，称周天或法轮自转，对调整周天气机，治疗 消化 、心血官等系统的疾病都有较好的效果。 参看 神阙
【位置】 印堂 至前 发际 之间。 【主治】前额凝贴， 头痛 、 头晕 ， 健忘 ， 惊悸 等。 【应用】天庭又称天门、天目、天根、天心。其位置有云稍上，有云稍下，为神识所聚、所发之处，练功丹成光照 前庭 即指此。练功气足，天庭穴开，可以与外界之气交流，并有内视、透视、遥感等功能。用特殊方法向此处发放外气可以激发 气机 ，诱发功能，俗称“开天目”。向本穴发放
【位置】第7 颈椎 与第1 胸椎 棘突 之间。 【主治】 督脉 气机 阻滞，枕后凝滞疼痛， 气冲 百会 ，阳气不振，头项疼痛， 热病 ， 癫痫 ， 骨蒸 盗汗 ，幻听， 幻视 。 【应用】本穴又名 百劳 、上杼。督脉是气通小周天的 背部 通道。本穴为阳中之阳，是调益阳气之总纲，又为督脉与手太阳、手阳明、手少阳之 会穴 ，故凡 阴阳 相交，一方偏盛不得平者，多
【位置】脐下3寸。 【主治】 元气 亏虚， 腹痛 ， 痛经 ， 闭经 ， 遗尿 ， 消渴 ， 眩晕 等。 【应用】本穴又名 丹田 、大海、精露、利机、大中极、肓之原。为 任脉 腧穴 ， 小肠 之 募穴 ，足 三阴 、任脉之交 会穴 ， 三焦 气所生之处。为男子藏精，女子蓄血之地，是人生之要关， 真气 之所存，元阴元 阳交 关之所。故对此穴发气，有培肾固本，补
【位置】第2 腰椎 棘突 下。 【主治】阳气衰弱， 肾阳不足 ，腰膝冷痛，腰脊酸楚、强痛， 阳萎 ， 遗精 ， 泄泻 ，带下。 【应用】本穴又称精宫、竹杖等。此 穴位 于两肾之中间， 肾藏精 ，为生命之根，先天之本， 督脉 气运之要关。故向本穴发气导引，有通调督脉，振奋阳气， 壮阳 益肾 ，通关达窍之作用。 命门 与尾闾关、 大椎 、 玉枕 关相伍发气，有调
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