大寒衣着要领_起居养生_【中医宝典】

...较厚鞋袜最保温。 许多人为了使脚暖和,常常在鞋子材料、厚度上较注意,而对鞋子大小却容易忽视。冬季穿过紧鞋,脚上皮肤、血管受到重压后,使血液正常循环受影响,而形成淤血和增多脚汗,并严重降低脚部抗冷能力,变得容易受寒和发生冻伤,还...

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避免过度疲劳专家提醒“十·一”出游莫忘健康_【中医宝典】

...“十·一”黄金周即将到来,许多市民都打算利用长假外出旅游。不过,在放松身心同时,各种保健事宜可丝毫不能放松。在此,医学专家特别提醒各类疾病患者,一定要选择适当出游线路及合理饮食,以免让疾病坏了您游玩兴致。 哈尔滨市医大一院急诊科主任...

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旅途中如何巧购物?_【中医宝典】

...1、广收信息,知己知彼 既然出游就极有可能购物,游客不妨通过各个渠道收集旅游目的地旅游商品信息,包括:当地特产、著名工艺品、纪念品名称、样式、功能、大致价格以及一般真假优劣判别方法等,以便做到心中有数。同时,也要对自己有清醒认识...

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黄山:旅游贴士_【中医宝典】

...元/间。小镇不大你可以到处走走看看,选择你最感觉满意地方住下。 。。黄山山上: 山上宾馆不多,价格也比山下高很多,每到旺季常常出现满房情况,必须提前预订,否则只好租大衣和睡袋打地铺了。一般三星级标房,要价600-800元,一般标准间也要...

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出行备药解危急_【中医宝典】

...旅游必备药物,首先,要依据自身健康情况将特需药带上,如有心脏病、哮喘病史游客都要带上对症药。然后,要考虑至少能治疗旅游时普通易见以下疾病: 感冒 应根据自身情况选择。中药制剂:可以应付一般感冒症状而少副作用,如感冒清热冲剂、...

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女性会阴裂伤手术什么时候做合适_【妇科宝典】

...酚酊5mg或口服石蜡油30ml。如大便仍干燥,可用橡皮导管滑润后,沿后壁插入直肠,注入油剂30ml。女性会阴裂伤手术最好选择在生育任务已完成妇女中进行。有咳嗽及贫血患者应先对咳嗽治疗,并纠正贫血。手术时间选择在月经后,如术后即来月经容易...

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选择器具原则_【中医宝典】

...1、罐口宽阔,便于操作: 选择火罐时一定要选择罐口较宽,以免在操作中形成阻碍,但应注意罐口直径不应大于罐体,以免造成吸附力过小。 2、边缘平滑圆润: 拔罐疗法是以罐体与皮肤之间形成一个完整密闭系统,形成负压吸引力刺激皮肤或穴位一...

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新加坡九大习俗和常识_生活常识_旅游知识_【中医宝典】

...一、大商场价格是固定,一般商场可讲价。在小商场购物别忘了索要发票,发现商品质量问题可凭票退换。 二、商店营业时间:周一到周六上午10:00至晚21:00,星期天关门。 三、橱窗上贴有红色鱼尾狮标志商店为旅游促进局和消协推荐商店,可...

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准妈咪假日出行abc_【中医宝典】

...大,因此如果你打算孕早期旅游,就需要更多一分小心。 b:最佳旅途为短途,避免过度疲劳,至于新马泰更不可以;避开过热旅游景点,而选择人少旅游地区,比如自然风景区,度假村就是很好去处,去海边度假还可以让“宝宝”进行日光浴,达到自然补钙,既...

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欧洲心脏病学会2005年大会公布ACEI和维生素研究结果引人关注(一)_【中医宝典】

...欧洲心脏病学会2005年大会不久前在瑞典斯德哥尔摩市举行。会议交流了心脏病领域最新研究进展,其中关于血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)奎那普利不能改善冠状动脉搭桥手术(CABG)预后和维生素B并不能作为心血管疾病二级预防研究结果,是...

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