...传染病的发生，如中暑、腮腺炎、水痘等。 芒种的养生重点要根据季节的气候特征，在精神调养上应该使自己的精神保持轻松、愉快的状态，恼怒忧郁不可有，这样气机得以宣畅，通泄得以自如。 起居方面，要晚睡早起，适当地接受阳光照射（避开太阳直射，注意防暑），...
...．穴在耳下八分小近前．灸五壮即得语．又灸随年壮．僻者逐僻左右灸．（千）治卒中风口 ．苇筒长五寸．以一头刺耳孔中．四畔以面密塞勿令泄气．一头内大豆一颗．并艾烧令燃．灸七壮瘥．右灸左．左灸右．千金不传．耳病亦灸之．中风口 ．灸手交脉三壮．左灸右...
...“小满”节气的到来往往预示着夏季的闷热、潮湿天气即将来临。所以，在“小满”节气的养生中要做好“防热除湿”的准备，应坚持健脾利湿、清心祛暑、和胃养阴三原则。 “小满”是二十四节气的第八个节气，此时太阳黄经为60度。“斗指甲为小满，万物长于此...
...（臣） 川芎（佐） 枳实（佐）黄芩（佐） 知母（臣） 白芷（臣） 细辛（使） 甘草（使）上为末．每服半两．水煎大温服．未解再作．春倍羌活．夏倍芩知．季夏雨霪倍芷术．秋加桂枝五钱．冬加桂枝八钱或一两．桂枝石膏汤桂枝（君） 黄芩（佐） 栀子（佐...
...饮调下二三钱即通．〔大小便日久不通欲死者〕 推车虫．（七枚）土狗．（七枚）男病．（推车虫用头．土狗用身．）女病．（土狗用头．推车虫用身．）新瓦上焙干为末．用虎杖树皮向南者．浓煎汁调服．诸药不效．用此即通．〔大小便一切秘结〕 或兼他症．或老弱...
...日居复月诸，环回照下土。使我玄云发，化为素丝缕。 禀质本羸劣，养生仍莽卤。痛饮困连宵，悲吟饥过午。 遂令头上发，种种无尺五。根稀比黍苗，梢细同钗股。 岂是乏膏沐，非关栉风雨。最为悲伤多，心焦衰落苦。 馀者能有几，落者不可数。秃似鹊填河，堕...
... 忌：辛辣油腻之品。如羊肉、牛肉、猪肉、辣椒、葱、姜等 。 推荐食疗： 冬瓜薏米粥 用料：冬瓜（带皮）100克，薏米30克，糯米30克。 制法：冬瓜洗净切块，与薏米同煮至熟烂，每日一次。 功用说明：冬瓜清热利湿，含水量高，不增加人体热量...
...与引导，养生是一个长期过程，不是简单的量化指标，不要急功近利。目前媒体养生节目众多，养生专家参差不齐，观点不一，使得老百姓无所适从，所以有文章写到“养生听谁的？” 养生要因人而异。中医养生是培养人们一种思维，而不是简单地教一两种方法。中医...
...双侧鼻骨骨折，可将复位器置于下陷之鼻骨下，在上移的同时，另一手拇指，或拇食二指于鼻外挟持，将对侧移位突起的鼻骨向内推压，两手相互的配合复位（图13-4）。亦可将鼻骨复位钳夹住骨折处，向前上抬起复位（图13-5）。图13-3 器械图13-4 ...
...，须不碍役乃听。 建隆中，诏文武官、内诸司、台省、寺监、诸军、诸使，不得占州县课役户，州县不得役道路居民为递夫。后又诏诸州职官不得私占役户供课。京西转运使程能请定诸州户为九等，着于籍，上四等量轻重给役，余五等免之，后有贫富，随时升降。诏加...
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