...３０％、午餐４０％、晚餐３０％为宜。值得注意的是早、晚两餐。早饭最好要保证有一定量的牛奶、豆浆或鸡蛋等优质蛋白质的摄入。蛋白质的摄入既能补充脑细胞在蛋白质代谢上的需要，也能增强大脑皮层的兴奋和抑制作用。 由于晚饭后至次日清晨的大部时间是在床上...
...曾有过两次流产经历的小燕又怀孕了，这次家里人照顾她可是更加小心翼翼。平常时候，总是让她躺在床上，但不知为什么阴道还是偶尔会出血，家人很担心这是先兆流产。对此，上海华东医院妇产科主治医师夏颖说，因为孕妇精神过于焦虑，休息不好，有时的确会引起...
...就表现为一个周期，在更高的阶段上重复旧的阶段的某些特征，由此构成事物从低级到高级、从简单到复杂的周期性螺旋式的发展过程。否定之否定规律的表现形态是多种多样的。...
...当你怀孕以后，身边总有那些三姑六婆会来提醒你各种有关孕期的禁忌与习俗。她们会信誓旦旦地告诉你，如果不相信她们，你一定会吃苦头。 作为现代准妈妈的你，到底要不要相信这些民间说法呢？那些普遍流传的禁忌、习俗，究竟哪些是有道理的，哪些是完全没有...
...弱智。显然，是他长相猥琐、衣着邋遢，性格内向、优柔寡断这些特征给人以“笨”的错觉。可见，上司与同事对他的“标定”（认为他“脑子有毛病”，是个“笨人”）产生了一种心理效应，使别人与他自己都错误地认为他“笨”，从而更加显得“笨”起来。 这种“...
...松弛，如果突然由卧位变为立位，不仅容易扭伤腰背部，还可能影响神经系统。有高血压、心脏病者如果突然改变体位，还可能发生意外。老年人醒来后，可在床上伸伸懒腰，舒展一下四肢关节，躺在床上休息一会再下床。 水宜温：冷水洗脸对老年人的面部皮肤有较强的...
...女性阴道炎一定要好好的恢复，尤其是在饮食上，专家指出女性阴道炎饮食忌生冷，那么还有那些食物，女性阴道炎患者不能吃呢?以下是专家给出的专业解答。 女性阴道炎不宜吃食物： 1.冰冷的食品 2.油腻的食品 3.忌辛辣刺激，以免酿生湿热或耗伤阴血...
...皮层下低级中枢的抑制，丘脑、大脑边缘叶等部分的功能就活跃起来，因而出现的兴奋状态实质上是一种低级中枢过度兴奋的表现。饮酒者往往丧失谦虚和自制，同时辨别力、记忆力、注意力及理解力也减弱或丧失。若继续饮酒，整个大脑会受到抑制并扩散到皮层下中枢，...
...婴儿放入婴儿车或床上，应取下蹲位平放。如此等等均是防止腰部负荷过重和减轻其负荷的办法。 7.家庭教育 目的是树立病人治疗的信心，避免错误治疗。减少个人和社会的损耗。...
...不遵医嘱的原因·不理解或误解医嘱·忘记服药·体验过不良反应(治疗或许比疾病本身更难受)·否认患病·不相信药物有帮助·错误地相信疾病已治愈(如感染病人在病原菌被杀灭以前高热已降下来)·畏惧副作用带来的后果或产生药物依赖·担心费用·对治疗反应...
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