...就不复存在。人体网络如果和自然界的网络不能协调，人的健康就会遭殃。 其实，人的生命是非常脆弱的。用一句通俗的话来讲，人就象是温室里的花朵。花朵离不开园丁的浇灌，也离不开地球磁场这个人类赖以生活的房间。 ＜三＞ 中国自古以来就有“天、地、人”...
...提到：跑步如果是以健身为目的，就要配合休息，否则疲劳过度，身体反而会出现毛病。 一般来说，可以跑两天休息一天，或跑三天休息一天。 锻炼能够促进身体健康是基于“超量恢复”这一理论：超过身体正常负荷量的运动量能带给肌肉和内脏更强的刺激，于是身体...
...科学试验相结合，是揭示生命奥秘的金钥匙。其意义是不可估量的。本文谨就《易经》与中医学发展的相关性做一初步探讨。 一、对中医阴阳学说的影响 中医经典著作《黄帝内经》，受《易经》的影响很大。贯穿《黄帝内经》一书始终的阴阳学说，直接来自先成书的《易经》...
...一系列的身心疾病，严重的会威胁到生命。科学的减肥方法应该是药物治疗与科学锻炼相结合，根本上是要养成健康的生活方式。针灸在减肥过程中的确有效果，但它不是灵丹妙药，不是一扎就灵，有些人认为扎上针，脂肪就哗哗地“化”了，那是胡说、是误导。单纯依靠...
...（中午十一点到一点），我们身体的气往上升到极高点的百会穴，而开始下降。因头顶百会穴为诸阳之会，唯厥阴肝经脉上至百会穴，引上升至极顶的气往下降，气之始降为阴，阴为坤，坤为地，肝为丑，故曰地生于丑。如图五。人自出生，即以呼吸维系生命，三分钟不...
...印度传统医学由阿育吠陀学、尤纳尼医学、西达医学、瑜伽功所组成。 一、阿育吠陀学、尤纳尼医学、西达医学、瑜伽功简述 阿育吠陀学 阿育吠陀学是印度传统医学的主要组成部分。 Ayurveda这一词由两个词素所组成：Ayur（阿育）和Veda（...
...，对于养生方法的制订、运用及其发展创新，都有重要的指导意义。 1．顺应自然 在“天人合一”的整体观思想指导下，《素问·宝命全形论》提出：“人以天地之气生，四时之法成。”人类生存于自然界中，人的生命活动与自然界息息相关。《灵枢·邪客》称之为“...
...环境保持协调平衡。这与现代认为，生命产生的条件，正是天地间物质与能量相互作用的结果的看法，是基本一致的。人类需要摄取饮食、呼吸空气与大自然进行物质交换，从而维持正常的新陈代谢活动。祖国医学理论认为，天有三阴三阳六气和五行金、木、水、火、土的...
...保持与自然界的和谐。 首先，要根据不同地区的气候特点来调节身体，从而达到养生的目的。 南方天气炎热，稍稍运动就会出汗，引起烦躁和疲劳。针对这种状况，南方人就应根据龟、蛇等动物的特点，倡导“人的生命在于静养”。因此，南方人以静养生；北方地区...
...代谢，包括糖、脂类、氨基酸、核苷酸、以及能量代谢等与生理功能的联系。分子生物学则着重阐明生命的本质——主要研究生物大分子核酸与蛋白质的结构与功能、生命信息的传递和调控。《国际生物化学学会》和《中国生物化学学会》现昀已改名为《国际生物化学与...
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