残害身体四种减肥法_减肥误区_【中医宝典】

呕吐 减肥法极有可能导致 贪食 症、 厌食 症病况,是极危险的减肥法。 减肥瘦身最健康最有效的方法其实只有适当控制饮食加运动,可是能把这个世人皆知的好办法持之以恒贯彻到底的人却是少之又少。各种不用节食又无需运动的懒人减肥法——比如推脂、减肥茶、缠手指胶布、保鲜膜等层出不穷,似乎方法越玄越有效。 1 呕吐减肥法:头号极刑减肥 伤身程度:★★★★★ 方法:根据...

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减肥瘦身错误观念_减肥误区_【中医宝典】

对于减肥,人们常存在一些错误观念,而这些错误的观念将影响的减肥效果,以下是健康减肥专家为你整理一些减肥中的常见错误观念,希望对你瘦身有所帮助。 错误观念1、 有饥饿感不好。可能只会持续5~10分钟,然后慢慢变得没有感觉,忍受到下一顿饭没问题。 错误观念2、 不公平,为什么有的人怎么吃都吃不胖。一旦和他们呆上一天,会发现他们对吃东西有限制。 错误观念3、 有...

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服药饮食禁忌_《中药基本理论知识》在线阅读_【中医宝典】

服药饮食禁忌,简称服食禁忌。是指服药期间对某些食物禁忌,也就是通常所说的“禁口”或“忌口”。一般而言,在病人服药期间,均应忌食生冷、辛热、油腻、腥膻、有刺激性的食物。再者,根据患者病情的不同,饮食禁忌也有区别。如热性病应忌食辛辣、油腻、煎炸类食物;寒性病应忌食肥肉、脂肪、动物内脏及烟、酒;肝阳上亢, 头晕 目眩、烦躁易怒等应忌食 胡椒 、 辣椒 、 大蒜 ...

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8个错误防晒观念_保健误区_【中医宝典】

下面这些正是你永远做不防晒借口和错误观念,要健康漂亮一定要破除喔! 1. 阴天雨天不用防晒。 2. 为了有充足维他命D,不肯防晒。 3. 小孩及青少年不用防晒。 4. 皮肤不易晒黑,不用防晒。 5. 打伞、戴帽子就不用擦防晒品。 6. 待在室内、车内不用防晒。 7. 擦了抗汗、防水的防晒品就不用再补擦了。 8. 防晒只要一天擦一次就够了。

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针刺治疗中风疗效观察_神经内科中风_【中医宝典】

中风 是老年人常见病、多发病,病后多留后遗症。本组85例患者,经CT或MRT检查确诊。均采用头针、体针治疗并配合护理,效果满意,报告如下: 1、临床资料 85例患者中,男性55例,女性30例;年龄最小者37岁,最大的70岁。左侧 偏瘫 35例,右侧偏瘫50例。病程1个月至半年居多。其中 脑出血 致偏瘫30例, 脑梗塞 致偏瘫43例, 脑血栓形成 致偏瘫7例...

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医药专家提醒:走出治疗感冒五个误区_【中医宝典】

...们想出了各种各样方法,包括中医的、西医的,土的、洋的,别人介绍的、自己创造的,可谓五花八门。然而,医药专家指出,其中有不少方法是治疗感冒的误区: 一是捂汗治疗:许多人认为得了伤风感冒出了汗就好,治疗感冒习惯用传统的捂汗法。当病人怕冷且不出汗时就让病人喝热 生姜 水,用被子蒙住身体,直至出一身大汗。但是这样做并不一定能减轻病情,尤其是病人出汗过多,极易脱水,...

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每天梳头十分钟可预防中风_【中医宝典】

每天梳头十分钟可预防中风 抗衰老,先治脑。脑是人机体司令部,保护好大脑对人体的健康意义重大。 脑中风是老年人的常见病,对付它的最好办法就是加强预防,坚持梳头就是一种最简单易行的好办法。 梳头,不仅是美容化妆的需要,而且对自我保健大有益处,尤其是对脑中风能起到很好的预防作用。俗话说:“梳头十分钟,预防中风”就是这个道理。 用梳具梳头刺激头部经络和内脏相对...

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中风全身主要并发症_神经内科中风_【中医宝典】

... 癫痫 ,; 全身并发症有: 1、心脏并发症如急性,心肌缺血,, 心力衰竭 等; 2、 肺部感染 ,是主要并发症,本科对收治312例缺血性 中风 病人进行分析发现肺部感染是影响中风预后最重要因素之一,在年龄大,长期卧床病人常见。 3、 上消化道出血 ,,其中 脑出血 (特别是脑干)为多,是严重并发症,常常引起病人死亡。 4、泌尿道感染:特别是导尿病人。 (2...

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预防夏季中风 远离三条“高压线”_【中医宝典】

□张洪军 临床统计资料显示,一年四季中,有两个中风高峰期:即气温在0℃以下严冬和气温在32℃以上的盛夏,而且气温越高,患中风的危险就越大。当气温升至32℃以上时,特别是相对湿度达到70%~90%时,人体主要靠汗液的蒸发来散热,每天大约要排出1000毫升或更多的汗水,这虽然对人防暑有益,但其代价是需要通过血液循环比平时高4~5倍的血流量才能实现,而循环这样大...

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心理适应误区_心理健康_心理知识_【中医宝典】

...看起来很潇洒,实际上内心很痛苦。 以上各种心理问题常常使人能力受到抑制,养成很多不良的行为和习惯。例如,学生 注意力不集中 ,记忆力下降,交往能力受到限制,成年人工作能力下降等。除此之餐,还会使人的生理功能发生障碍,如头痛、 头昏 、消化功能紊乱等,严重地妨碍个人身心健康发展。这些心理状态还有悖于我们改革开放的时代,我们应当尽快把自己从这些误区中解放出来。

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