...避免淋雨、涉水、游泳，不要吃生冷食物或少食辛辣炙热之品，不宜饮酒。 调畅情志 月经期经血下泄，阴血偏虚，肝气偏盛，此时情绪易于波动。若遇忧思、惊恐、悲伤、郁怒，均可引起冲任气血失和而发生月经先期、月经过多、痛经、闭经等病。故经期要保持心情舒畅...
...月经失调的症状多种多样，常见的包括月经周期异常、经期异常、经量异常、和经期并发其他症状等。如月经先期，月经后期，月经先后无定期，月经过多，月经过少，经期延长，崩漏，闭经，痛经，经间期出血，经前期紧张症等等。其病因病机也复杂多样，月经异常是...
...虽然平时睡觉并没有什么问题，但是许多女性朋友在月经期间尤其喜欢睡觉，只要没什么影响，我们不会认为它不妥，可是这种现象是不正常的一种表现，中医学认为，经行嗜睡多由脾虚湿困、气血不足、或肾精亏损所致，所以医生建议月经期间嗜睡的女性，要注意检查...
...天来经，便算是正常和有规律性的经期。若少过或多过这个期限，如每14、15天就来一次，或拖到40多天才来一次，那就属于不正常。正常的流血量应该少于80毫升。经期的长短往往因人而异，从2到8天不等，一般平均4、5天结束。 月经是由下丘脑、垂体和...
...人流后月经量少怎么办?这是大家比较关注的，女性在做完人流手术后，月经相对于以前而言会出现一定的变化，通常会在人流后3个月左右的时间恢复正常，一旦发生人流后月经量少怎么办呢?下面就来了解一番。 人流后月经量少怎么办： 1、补充维生素A：人流...
...不良因素易导致月经失调 从月经能看出你的体质 催月经不可长期使用黄体酮 高矮和月经的关系 关于月经的困惑 衡量月经是否正常的4个指标 经期 照样做漂亮女人 经期保健的七大不宜 经期美容不当易丧命 经期饮食对与错 经期-月经透露身体状况 ...
...月经失调的常见危害一定要把握，月经不调也在日常的生活中不断的提醒着广大的女性朋友，月经不调对女性朋友的危害特别的大。那月经失调的常见危害是什么呢?以下便是专家的分析。 月经失调的常见危害： 1、月经不调会引起女性头痛，并伴有头晕、心悸少寐...
...可引起月经量过少，甚至闭经。 3、烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。每天吸烟1包以上的女性，月经不调者是不吸烟女性的3倍。 4、便秘可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前...
...经期或经量发生异常改变，包括月经周期延长或缩短、月经周期不规则、月经量过多或过少、经期延长及痛经、闭经、经前期综合征等病症。许多女性发生月经失调后，只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎或子宫肌瘤等妇科疾病去考虑，而忽视了生活因素。 长期压力过大...
...心脏病或中风机率，几乎是常人的19倍。研究也解释为何女性在更年期之前较少患心脏病，原因是月经使得女性每个月流失铁质。专家认为，少吃红肉可避免体内积聚过多铁质，从而减少罹患心脏病的几率。 ...
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