问：我爱好长跑，长跑使我有充沛的精力去学习，可是妈妈不让我月经来潮时跑步，她说这样会生病。我解释说：“女排大姐姐每天都进行大运动量锻炼，她们的身体可棒了。”妈妈仍旧不让我长跑，这可苦了我。没有充沛的精力学习不说，身体很快地发胖，每月中止跑步五六天，会胖好几斤，我很害怕；但又不能说服妈妈。和我一起晨跑的同学也有同感。我想知道妈妈的话是否说对了。我该怎样对待月经...
常有许多感叹：女人要是没有月经这个麻烦，日子会好过得多。是这样吗? 女性判断自己是否怀孕的第一信号 育龄期已婚女性，以往月经规则，此次月经超过十天以上未来，首先要考虑是否怀孕了。确定妊娠以后，不准备生育的要尽快采取补救措施；想生育的，则要更加注意营养，避免接触烟、酒、农药、有害化学物质、射线等，避免服用可以引起胎儿畸形的药物。根据月经还可推算预产期，对孕期和...
3类中药经期应慎服 按摩穴位可缓月经痛 闭经调治三法 茶疗+按摩 缓解经期疼痛 当归胡桃酒调经止痛 导致月经不调的五大病因 防治痛经的保健操 喝加蜜热奶可缓解经期不适 缓解女性痛经食谱 缓解痛经按摩法 经期不宜服8种药物 经期后三天应防“炎” 经期健康六个恶习需知 经期皮肤保养7个小秘诀 经期如何减少经血异味？ 经期少腹冷痛试试穴位贴敷 经期嗜睡如何调理 经...
经前期 乳房胀痛 ：有很多妇女在 月经 来潮强有 乳房 胀满、发硬、 压痛 ;重者乳房受轻微震动或碰撞即可 胀痛 难受，原有的颗粒或 结节 感更加明显。这是由于经 前体 内 雌激素 水平增高， 乳腺增生 ， 乳腺 间组织 水肿 引起的。月经期过后，上述变化消失。 乳腺随月经出现胀痛的原因 随着 月经周期 的变化， 乳腺 也象 子宫内膜 那样有 增生 、 退化...
...容易造成子宫过度收缩。 生食、冰冷的饮品容易造成下腹部血液循环不佳，而影响经血顺利排出造成 痛经 。 咖啡 、任何刺激性饮品容易影响情绪。 月经期间不宜食用任何中药补品，因为太补的炖品会影响子宫的收缩，使经血不易排净，而姜丝 猪肝 汤是最佳的选择，可以舒缓子宫肌肉，帮助经血排出，而且做法简单，经济又实惠！做法：两大碗水，水滚后放入一把姜丝，一分钟后再放入八小...
(一) 月经不调 ，要警惕 大多数都有 月经失调 的情况，不过多数认为无关紧要而忽视。实际上，根据多例临床验证，月经不调是 子宫肌瘤 、 卵巢囊肿 等疾病的最常见症状，应该给予相当的重视。如果您的月经突然变得不规律，或有以下几种情况之一，应提高警惕。 1、 月经过多 ，出血有周期性，常伴有经期延长。 2、月经周期缩短， 月经量多 。 3、不规则出血，月经失去...
月经不顺丝瓜食疗 许多女性有月经不顺的问题，月经不顺包括月经经期及周期不规律、经量异常、生理期间身体不适等。平时饮食上注意多吃丝瓜，对调理月经不顺有帮助。 中国的草药书籍中记载，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。古人认为老丝瓜筋络贯穿，类似人体的经络，故可借老丝瓜之气来导引人体的经络，使经络通畅、气血通顺，月经自然也通顺了。 方法： 1.用丝瓜...
简介：一般来说，女孩到18岁以后才来月经或出现第二性征叫晚发月经。
认为凡寒、热、风虫、痰湿、七情所伤皆可导致月经异常，而养血、疏肝、益气、补肾则是治疗月经病的主要大法，下面就介绍以 四物汤 ( 当归 、 川芎 、 白芍 、 熟地 各9克)为基本方，治疗月经病的方法。 1.理气法：适用于经前两肋胀满，疼痛，乳胀脉弦者，选加 青皮 、 香附 、 木香 、 佛手 、 橘叶 、 玫瑰花 、 夏枯草 等。 2.血瘀理血法：用于经行不...
大多数都有 月经失调 的情况，不过多数人认为无关紧要而忽视。实际上，根据多例临床验证， 月经不调 是 子宫肌瘤 、 卵巢囊肿 等疾病的最常见症状，应该给予相当的重视。 如果月经突然变得不规律，或有以下几种情况之一，应提高警惕。 1. 月经过多 ，出血有周期性，常伴有经期延长。 2.月经周期缩短， 月经量多 。 3.不规则出血，月经失去正常周期性，经量时多时少...
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