...如今，按摩已成为一种常见的保健方式，洗浴城、会所、美容院等到处都挂上了保健按摩的招牌，一时间按摩场所遍布大街小巷。对此，不少专家深感忧虑：按摩本身是一种有效的传统疗养方式，但胡乱按摩所带来的健康问题绝对不可小视。 家住沙太路的叶先生最近...
...在治疗月经不调的方法中，专家推荐中医疗法，月经不调中医治疗方法效果好、风险低，深受广大患者的青睐，这里就给大家具体介绍一下月经不调中医治疗方法，看看哪种治疗方法更适合你。 中医分析月经不调症状： 1、血热型月经不调，其症状表现为经血色红...
...海带是一种大型食用藻类，对于女性来说，不仅有美容、美发、瘦身等保健作用，还能辅助治疗乳腺增生。 据研究发现，大约有1/3的乳腺疾病都与饮食有很大关系。以下最有利于乳房健康的食物名单，姐姐妹妹们，多吃不但防病治病，更有利于乳房健康发育呢！ ...
...避孕是现代年轻人共同的问题，现代的女性要面临避孕这个难题，避孕一件非常重要的事情，女性一定要做好避孕的工作，下面为大家介绍一下哪些避孕方法是最无效的。 避孕，生活在现代的男男女女应该都不会陌生。但是你知道吗?史上有些避孕的方法真的很“笨”...
...所以，美女养颜，不可不用太溪。另外，太溪也是补元气的大穴，常用太溪，人体元气充足，整个身体状态都会好。 太溪的位置很好找。它在足内侧，足内踝的后方。跟腱与内踝尖之间的凹陷处就是太溪。 太溪的使用方法也很简单，按摩和艾条灸都可以。没事的时候就多...
...僵硬酸痛感。对颈椎病、肩关节病、头部不适有效。 通达上肢 方法：接上式。受者将手臂横搭在椅背，或施者一脚踩椅面而将手臂搭在抬平的大腿上。首先捏拿上肢肌肉，上臂捏拿前后侧肌肉、下臂捏拿左右侧肌肉，由上而下10遍。令受者手臂自然下垂，施者一手...
...我们快速为身体系统打个有效的“补丁”。 一、腿脚酸痛 一天的站立和行走是否让你的双脚有些发热、肿胀，甚至疼痛？你可以尝试下面几种方法来缓解症状。 1.做一次放松的“足浴” 3滴薄荷油、3滴薰衣草精油（或是1茶匙浴油，1茶匙海盐）混合在一起，...
...“它”，仰卧微向右倾，才是最好的pose呦！ 美胸魔法 想要拥有凹凸有致身材吗?没有手术的疼痛与风险，你也可以美梦成真。现在告诉你一些更经济、更有效又安全的方法，即使过了青春期也不用担心没机会！ tips 指压时搭配以下的穴道，进行精油按摩...
...迎香防感冒 中医认为鼻为肺之窍，是呼吸道与外界相通的门户，从功能上说，鼻既是呼吸道的出入口，同时又是防止致病微生物、灰尘等侵入的第一道防线，因此健鼻护鼻显得格外重要，采用按摩的方法不仅促使黏膜的分泌增加，保持鼻腔湿润，使鼻道畅通，而且有治疗...
...泰式按摩减肥法 如果你：运动难坚持、局部胖、皮肤不够紧致。 方法： ①手掌法：用整个干掌来按摩，通过使用力量的强弱，来回搓揉按摩部位。适用于肌肉较硬的部位。 ②“抓捏”按摩法。用干指前二个关节抓捏式按摩。适台肌肉松弛或脂肪多的部位。 效果...
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