... 顺时针揉腹治便秘 四季皆宜“搓脸保健法” 四种点穴法让食欲减退 随意按摩可致瘫痪 随意乱用按摩器惹麻烦 太乙神针灸秘传 提醒：胡乱按摩易致伤残 天灸新用 天热按揉两穴消除头昏 调息按摩治便秘 痛经的针灸疗法 头部按摩 头皮按摩有助健康 ...
...乳腺疾病为体检时直接检出率最高的疾病。因此专家指出，育龄妇女每年检查乳腺是非常必要的。 “很多体检时发现乳腺增生，急着找医生治疗，其实一些良性增生不一定非要治疗，也没有特别有效的治疗方法，定期复查就是目前最好的治疗。”在定期复查间隙，通过...
...外阴部颜色—不可忽视的隐秘症状 各时尚杂志曾不止一次地强调“乳房自检”的重要性，因为大多数乳腺癌都是患者自己先发现的，阴道健康也是如此。自我检查的最好时机是在洗完澡后，用一面小镜子就可以看到下体最隐蔽的部位。用手指在这个部位做小小的“搜寻...
...让膝关节提前“退休”。 女性对膝关节的保护意识远不及汽车、房子等身外之物。其实，培养健康的习惯就是对膝关节最大的爱护。喜欢穿高跟鞋的女性一天至少要换三次鞋，可以再准备一双平底鞋，在上下班途中穿着，或者在办公室里足部感到很疲劳的时候换上穿。...
...，它可用作简单、普通的膀胱癌普查方法。这种化验也可替代部分膀胱癌侵入性检查。由于survivin存在于多种肿瘤中，它也可以派生出一系列新化验。不过Altieri强调说：“这项研究还只是迈出第一步。”...
...每天散步的习惯。多跟家人相处，亲情与爱可以让患者增强战胜病魔的信心。放慢生活节奏，工作量力而为，彻底告别以前那种“拿命换钱，然后再拿钱买命”的日子。每天进行心理按摩，强化正面感受；情绪低落时，就多学一些健康常识或者深呼吸，多想一些美好的事物和...
...一下最近几天有没有与上述情况有关的，让您的心里不能平静的事。她说：“要不是您提醒我都忘了，我们街道社区为了丰富老年人的退休生活，组织了一个合唱队，大家在一起每周按时活动，唱唱歌，唠唠家长，很开心。前些天组织活动的人因老家有事，请了几天假，...
...□ 黄丹 本报记者 “我们知道，机器长期不用会氧化生锈，管线不通甚至会提前报废；但使用过度或使用不当又容易磨损、发生故障或提早折旧。从某种意义上讲，人体的使用与机器相类似，过劳与过逸皆不对，要掌握正确使用的方法与技巧，更要经常保养维护，若...
...们却在那里痛苦的“挣扎、呻吟”，其结局是精子们的残疾或死亡。睾丸知道它痛苦的呼喊声，人体是听不见的，但它们仍希望人体能够与它们心心相通、心领神会啊。为了精子们的健康，为了能生一个健康的宝宝，人体应为睾丸营造一个舒适的环境，让它们远离高温吧。...
...节目指出，许多新妈妈在母乳喂养问题上会陷入五误区，致使她们最后放弃一有益孩子健康的行为。其实，只要方法得当，并且广泛“征询意见”，每个妈妈都能成功。研究结果CNN援引美国疾病控制和预防中心公布的最新报道说，74%的新妈妈一开始会选择母乳喂养...
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