一提到“更年期”，人们往往会想到中年女性，其实，进入更年期的男性正处于人生的繁忙时期，这一阶段的自我保健不容忽视，如若调节不当，会造成较严重的健康问题。 据哈尔滨医科大学 医学心理学 教授王丽敏介绍，男性的更年期一般在５０岁至６０岁开始，由于大脑功能、生理功能开始衰退，一些男性出现心悸、乏力、失眠、头晕目眩、腰酸背痛、忽冷忽热、颜面潮红、心情烦躁、记忆力减退...
睑黄疣发生在眼睑，有的人甚至会覆盖大半个脸，比较影响美观。这一种脂代谢障碍性疾病，高发于中年女性，尤其是更年期前后的女性，肝硬化等肝胆疾病、高脂血症，以及冠心病等心血管疾病的女性更为明显。据北京军区总医院皮肤科主任杨蓉娅介绍，一旦发生睑黄疣，不用担心，有一种比较简单可靠的方法，能取得良好疗效。 具体的方法是：用棉签或毛笔蘸60％的三氯醋酸溶液，均匀地以点状涂...
2003年10月中旬，FDA批准Estrasorb——一种局部雌激素治疗产品用于治疗与更年期有关的中度至重度症状的热潮红和盗汗。 Estrasorb是一种白色乳剂，妇女以日为基础将其涂于小腿、大腿或腿肚。该产品通过皮肤被吸收进入血液发挥作用。该药不能与防晒霜同时使用，因为这可能影响Estrasorb被吸收的量。 基于美国国立健康研究所（NIH）的“妇女健康项...
更年期是糖尿病的高发病期。之所以这一时期的发病率高，主要是由于更年期糖的代谢改变所造成的。这一点已引起了医学界的高度重视。糖是人体的重要产能物质，人体所需能量的约70%由糖产生。成人每日每公斤体重约需糖6～8g。所需之糖主要来自每日食物中的米、面、薯类及水果等。 人体糖代谢的变化一般是通过测定血糖和葡萄糖耐量试验(GTT)作为观察指标的。随着增龄，人对糖的代...
更年期综合征 大枣 同煮为粥。每日2次，空腹食用。具有益气安神，宁心美肤功效。适用于妇女更年期精神恍惚、时常悲伤欲哭、不能自持或失眠盗汗、舌红少苔、脉细而数者。
更年期调养 八法 坚持早晨锻炼 早晨起床后进行体育锻炼，可以使一天精力充沛，缓解更年期经常出现的困倦感。 温水洗脚 每日以 温热 的清水 浸泡 脚部并清洗阴部，对更年期性腺的衰退有缓解作用。 饮食忌生冷 因为生、冷食物不易消化，特别是在更年期还会影响 停经 ，滑精等方面的机体活动。 忌下身过冷 更年期无论男女，鞋袜和裤子应该穿得暖和一些，以保护 会阴 部，对...
对孕妇来说，妊娠呕吐的最佳治疗莫过于饮食调理。下列食疗药膳可帮助孕妇止住呕吐。 橙子煎：取橙子用水泡去酸味，加蜜煎汤频服。 甘蔗姜汁：取甘蔗汁加少量 白术 10克洗净，煎1000毫升，再将鱼和粳米30克煮粥，粥熟后加药汁和匀，每日一次，连服3～5天。
广东中山大学附属口腔医院口腔黏膜科程斌博士介绍，更年期没受刺激却无故出现嘴巴灼热、发麻的症状，可能是得了“灼口综合征”的疾病，它常常“偷袭”精神心理焦虑的女性。 据了解，灼口综合征是一种常见的口腔黏膜病，根据国外的统计，它的发病率高达1.5％～2.5％，在更年期女性中更是高达20％以上。女性患者大约是男性患者的三倍。 更年期女性在面对这个疾病的时候，容易有两...
潮红俗称“升火”，是由植物神经功能紊乱造成血管舒缩功能障碍所致。潮红、出汗和头晕被称为植物神经功能障碍的典型三联征。阵发性潮红是女性进入更年期的特征性标记，绝经后妇女约有70%～80%出现不同程度的潮红。男性更年期发生潮红比较少见。潮红出现多与精神因素(包括烦恼、生气、紧张、兴奋、激动等)有关。 潮红发生一般比较突然，患者自觉一股热气自上胸部向颈部、头面部上...
宜食物品 男子更年期综合症要分辨症型，选择宜忌食品。 肝肾阴虚者宜吃下列食物。 山楂 、麦芽等。
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