...负担过重,肩膀和颈椎就容易僵硬酸痛。 益处之五:提高睡眠质量。每天坚持走路上下班,可提高夜间睡眠质量。另外,饭后、睡觉前走路也不错''睡前走路有助于促进睡眠。 益处之六:预防骨质疏松。经常步行可增加钙源的沉积,减少钙的流失,从而使骨骼变得强健,...
...所谓重复性生活,医学上所下的定义是指在一天内或一个晚上有两次或两次以上性生活。现代医学认为,不管什么情况,重复性生活对健康不利,具体有如下一些危害。 1、对男女双方而言,都会造成体力上的较大消耗,久之,必然造成体质状况的低下。随即也会影响...
...轻度宫颈糜烂会为女性带来哪些危害?轻度宫颈糜烂是慢性宫颈炎的表现之一,轻度宫颈糜烂可以无症状,是妇科常见病、多发病。如果宫颈糜烂出现症状,多表现为白带增多,伴有颜色或异味,以及性交后出血等。由于黏稠脓性白带不利于精子穿透,宫颈糜烂还可造成...
...40多岁对一个男人的事业来讲,可以说是黄金的年龄,意味着成功、财富、成熟。但这个年龄同时也是身体走向下坡的分水岭,许多疾病会在这个时候主动找上门来。听听专家的忠告吧,从现在开始关注健康或许还不算晚,要知道,只有健康才是你今生最大的财富。 ...
...男孩子进入青春期,大多都会为遗精而羞涩、紧张和不安。他们发生遗精后,不敢让人知道,好像做了什么见不得人的事似的。遗精后如觉得身体有些不适,便会疑心是遗精造成的,担心会使身体得病。 实际上,遗精是男青年进入青春期生殖器官发育成熟之后所出现的...
...忌食物品 遗精之人,忌吃下列食物。 芝麻 根据前人经验,遗精之人当忌食。如《本草从新》中说:“胡麻,精气不固者亦勿宜食。”《本草求真》也告诫:“下元不固而见便溏、、精滑、白带,皆所忌用。” 虾子 性温,味甘咸,有补肾兴阳的作用,多食会加重...
...含有植物雌激素,对缓解前列腺增生很有帮助;而久坐,对前列腺的保养则是有百害而无一利。 午饭前后,可能也需要服药,只要记住一个原则:服药用白开水,服药后半小时方可饮茶。 晚饭后,少喝些水,不要饮茶,且最好能出去走走。即使在室内也要起来多动动,...
...你知道吗?如果经常向左侧睡,就比较不容易胃痛。而相反向右侧睡觉,容易导致胃酸往食管回冲,严重时还会导致喉咙酸痛、咳嗽、气喘、胸部紧压等问题。长期如此,还会导致食管癌。 研究人员指出,这是因为侧睡会影响食管与胃部的位置。当侧睡右边的时候...
...健康的肌体必须保持水分的平衡,人在一天中应该饮用7-8杯水。"一日之计在于晨",清晨的第一杯水尤其显得重要。也许你已习惯了早上起床后喝一杯水,但这一杯水到底该怎么喝?喝什么新鲜的白开水是最佳选择。白开水是天然状态的水经过多层净化处理后煮沸...
...(一)什么是过敏?为什么会过敏呢?孩子天天都在流鼻涕、喉咙发炎、打喷嚏、咳嗽、发烧、眼睛痒痒的………喷嚏打不完………是过敏吗?是鼻窦炎吗?是鼻子急性、慢性的发炎吗?为什么会过敏?什么是过敏原?为什么会鼻窦炎?什么是鼻子的急、慢性的发炎?...
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