...常适其宜。”由此可知，脾胃是生命之本，健康之本，历代医家、养生家都很重视脾胃的护养。现代医学实验证明，调理脾胃能有效地提高机体免疫功能，防老抗衰。 调养脾胃的具体方法可根据自身情况有选择地进行饮食调节、药物调养和起居劳逸调摄。 饮食调节：春季...
...三）饮食调养法避免生冷、刺激性食物，进易消化、高热、高蛋白、维生素丰富的少渣流质饮食。常服药茶也为调养方法之一。（1）鲜山药250克，赤小豆150克，芡实米30克，扁豆20克，云苓20克，乌梅4枚，白糖适量。先将赤小豆制成豆沙，如适量白糖...
...次。（2）排石冲剂，每次9克，冲服，每日2次。（三）饮食调养法平时注意多饮水，尤其在夏季出汗多，更应多饮水，冲淡尿浓度，以利小结石排出。在15～20分钟内一次喝下1000～1500毫升，每天1次，连续2～3天，能促进结石排出。戒烟酒。予营养...
...“民以食为先”，如果饮食得当，就如同有了一个保健医生，时刻帮助你提高身体素质，抵御外界的各种疾病。同样，饮食的宜忌，历来也为百姓所重视。那么春季的饮食宜忌是什么呢？ 唐代医家孙思邈说：“春七十二日，省酸增甘，以养脾气。”明代高濂《遵生八笺...
...血管痉挛、胃自身保护修复机能减退、胃酸分泌亢进等变化。患者一定要思想达观、精神松弛、心情愉快。在临床上，由于精神因素加重或诱发慢性胃炎者屡见不鲜，故在日常生活中保持情志的舒畅对慢性胃炎的治疗和康复有着重要的意义。（三）饮食调养法饮食不节可直接...
...加水600毫升，煎熬20～30分钟，熬成300～400毫升液体，过滤后，每日1剂，分2次服，有降压、利尿作用。（2）冬虫夏草5～6克，煎汤连渣服。（三）饮食调养法给予低蛋白、低盐饮食。一般每日蛋白质摄入量限制在30克左右，总热量8.4千焦耳...
...高血压性脑出血则多发生于50岁左右的高血压患者。脑血管意外是影响健康长寿的最危险的疾病之一，在我国因脑血管意外死亡的人数高于心血管疾病和癌症，在致死疾病中占第一位。因此，预防脑血管意外的发病是老年保健的重要内容。在这方面，饮食调养具有十分重要...
...宝宝，这与孕期中饮食是否科学有着密切的关系。那么怀孕了，你和宝宝应该吃些什么呢？ 用药一定要小心 第一期妊娠早期（0～3个月）：是胚胎各组织器官形成时期，是胎儿生长发育至关重要的时期，也是胎儿最易致畸的时期。这一时期孕妇往往会出现程度不一的...
...。水煎服，每日1剂。2．中成药冬凌草片，每次5片，每日3次。（三）饮食调养法不可吃过热或刺激性食物，可进富含营养、易消化之软食或流食。可用下面的食疗方：蜈蚣散3克，鸡蛋1个，将蜈蚣散放入鸡蛋内蒸熟服，每日2次。（四）针灸调养法针刺天突、膻中...
...（三）饮食调养法勿暴饮暴食，忌食辛辣刺激食物，宜进营养丰富易消化饮食。（1）生菱角肉30个，加水适量，以文火煮至浓黑色汤，分2～3次饮服。（2）韭菜汁1杯，童便1杯，牛乳半斤，白糖2两，炖热饮。治反胃、朝食暮吐、胸痛、有时吐咖啡色物者。（四...
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