养生药膳集锦(3)_药物养生_【中医宝典】

...等几类型。 肾虚的补养原则,在辨证施治的基础上,可根据具体类型分别给予不同的药膳来调理。可用温补肾阳、滋补肾阴、填补肾精、益气补肾、补肾固精来进行调理治疗。 温补肾阳药膳——姜附烧狗肉 原料 熟附片30克,狗肉1000克,生姜150克,...

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吕炳奎养生药膳集锦(5)_【中医宝典】

...中医学认为,肝具有主藏血,调节血量,主疏泄和调畅情志的功能。肝的功能正常,则气机条达、气血宁和、生机健旺;反之由于各种致病因素影响或年老体衰,可致肝的功能失常,出现头晕眼花、四肢麻木、关节不利、肢体拘挛、抽搐等症。可分为以下几类型:肝...

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春季护好少阳之气_春季养生_【中医宝典】

...时节 不忙减衣宁过暖 春季正处于阴退阳长、寒去热来的转折期。此时阳气渐生,而阴寒未尽。由于冷空气的活动,气候多变,温差幅度很大。有句谚语:“春天天气孩子脸,一天就会变三变。”古今养生都十分強调“春捂”,通俗地说,就是“春不忙减衣。”逆之,人体...

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带下病的食疗药膳主要有哪些_【妇科宝典】

...带下病的食疗药膳有哪些?这是大家必须要把握的,只有把握了带下病的食疗药膳才能够帮助大家积极的调理身体,恢复健康,那么究竟带下病的食疗药膳是什么呢?以下是专家给出的专业解答。 带下病的食疗药膳: 1、鱼鳔炖猪蹄:鱼鳔20克,猪蹄1只,共放...

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春季,当心“精神异常”_心理健康_心理疾病_【中医宝典】

...甚至连陈年的手术刀疤也会发痛。因此,有研究精神病的学者把这样的“气象病”看作是现代社会一独特的文明病。 应对措施:春天容易出现的自然生理反应是正常的反应,只要懂得调节,适当宣泄就能平稳度过。 性格内向易致抑郁 在春季的各类精神疾病中,抑郁症...

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春季养生全方位提醒_【中医宝典】

...春季从立春开始,历经雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨共6个节气,止于立夏前一天,春季阳气生发、大地回春、万象更新、生机盎然,是一年中最好的季节。然而,春天不但是流感、流脑等各种传染病也易在这个季节流行。这些疾病虽与细菌、病毒有关,但若防范及时...

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红养脏饮_茶酒中药_【中医宝典】

...关照其他脏腑。 如何通补五脏以延缓衰老呢?每天只需要来一碗红养脏饮即可。 红样脏饮----山楂4颗,干燥玫瑰花5朵,红枣2枚,五味子3克,红糖适量。 根据中医五行理论,红色人心,可补气生血。这道药膳中的材料均为红色,均有养心安神、...

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春季宝宝猩红热_传染病_【中医宝典】

...现在这个季节,有一急性出疹性传染性疾病,中医称为烂喉丹痧,西医叫猩红热。此病以突发高热,咽喉肿痛,扁桃体化脓,继而出现全身弥漫性猩红色皮疹为特点。北方地区春季风多、寒重,有时还出现“倒春寒”,加重了发生这类疾病的外在条件,小儿脾胃功能...

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吕炳奎养生药膳集锦(4)_【中医宝典】

...心气不足而致气短无力、失眠健忘、心慌心悸等病症。 补心养血药膳——圆全鸡 原料 净母鸡1只(约重1250克),桂圆肉15克,荔枝肉15克,乌枣15克,莲子肉15克,枸杞子15克,冰糖30克,精盐、料酒、胡椒粉各适量,葱10克,姜5克。 ...

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春季应重视居室绿化_【中医宝典】

...在拥挤的城市之中,狭小的居室空间及周围严重的空气污染、环境噪声等都会导致身体不适。 而且,由于在冬天为防寒,居室一直紧闭,空气相对较为污浊,到春天,温度升高,各种病原微生物也更为容易滋生繁殖,因此在春季里,更要注意空气的流通和环境的改善。 ...

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