概述 娱乐疗法 （Recreationaltherapy）是指通过各种娱乐活动（如听音乐、学歌咏、看电影、看电视、看戏剧表演、跳舞、游戏、下棋、游园等），来陶冶性情、增进身心健康的一种 心理治疗 方法。 历史 娱乐治疗由来已久。古希腊思想家亚里士多德以及古代中国的《乐记》里，都曾论述过音乐等娱乐活动的治疗作用。我国古代 医案 中也有不少娱乐治疗的记载。例如清...
春季气候温暖，适宜细菌、病毒等微生物繁殖和传播，易发 感冒 、流感、急性支气管炎、 肺炎 等春季病。防治这些春季病，不妨备点 板蓝根 ， 板蓝根 是防治春季病理想的良药。 防治感冒、流感取 板蓝根 20克， 甘草 3克，煎汤连服3~5天可作预防。或加用 贯众 20克，煎汁饮用，连服3天。可用板蓝根冲剂冲服，每次1包，每天2次，连服3日也有较好的防治作用。 防...
森田正马 森田 心理疗法 简称 森田疗法 ,由日本慈惠医科大学森田正马教授于1920年创立的适用于 神经质 症的特殊 疗法 ，是一种顺其自然、为所当为的 心理治疗 方法，具有与 精神分析 疗法、 行为疗法 可相提并论的地位。森田教授根据患者 症状 把神经质症分成三类：普通神经质症、强迫神经质症、 焦虑 神经质症。 森田疗法 森田疗法主要的 适应症 是所谓“神...
中医美容注重整体，将容颜与脏腑、经络、气血紧密连结，中药内服、外敷、针灸、按摩、气功及食疗等手段均体现出动中求美的观点，使精气畅通，并且简便易行、安全可靠，作用广泛而持久。 中医美容在保健美容和治疗损容性皮肤病方面独具特色，从而显示了它所蕴藏的特殊潜力。 历史悠久，实践丰富 中医美容的历史可追溯到两千年前，中医美容的各种方法，被无数的人反复运用、筛选，日臻完...
春季一到，很多人也迈进了 失眠 的大队伍中。中医认为，肝属木，喜条达，与春令升发之阳气相应。如果不注意情志调摄，情志不遂，肝气 抑郁 ，肝失条达，气郁化火，上扰心神则出现不寐。 有些人因失眠困扰会去医院开安眠药，但这类药物属国家管理的二类精神药，长期连续用药可产生依赖性和 成瘾 性。因此，建议春季有失眠问题的人先试试中医食疗，一般都能取得不错疗效。 百合 中...
春季，很多人会出现困倦 乏力 、眼涩 头晕 、昏昏欲睡、整日提不起精神等春乏现象。 春季，很多人会出现困倦乏力、眼涩头晕、昏昏欲睡、整日提不起精神等春乏现象，下面介绍几则解春乏食疗方，供选用。 芪精 枣汤 ： 黄芪 15克， 黄精 10克， 大枣 6枚。水煎服，每日1剂。 核桃 丹参 佛手 饮：核 桃仁 5个， 佛手 片6克， 丹参 10克。将丹参、佛手片加...
石蜡疗法 可用刷蜡法、浸蜡法、蜡饼法等数种方法。每日或隔日1次，每次30分钟，10～20次为一疗程。石蜡疗法可在医院、 疗养院 等处进行，也可在家中使用：买0．5千克医用蜡，它是从 石油 中蒸馏出来的一种高分子的碳氢化合物。其溶点在50— 56℃，具有黏稠性高、可塑性强、延展性大及不具有热对流等特点。将它装在铝制或搪瓷茶盘内，用小火使蜡完全熔化，然后让它冷却...
中医认为，“春宜养肝”，春季养肝以食为先。要注意全面营养，宜多吃富含蛋白质、维生素的食物，也可服用药粥养肝。 枸杞粥 枸杞子25克，粳米50克。先将粳米煮成粥，然后加入枸杞子，煮熟即可食用。枸杞明目，该粥可滋补肝肾，使目光明亮。特别适用于头晕目涩、耳鸣、腰膝酸软等症。肝炎患者服用此粥，具有促使肝细胞再生的功效。 猪肝绿豆粥 新鲜猪肝80克，绿豆50克，粳米8...
免疫疗法 immunotherapy 定义：利用 免疫系统 来治疗 疾病 的一种概念，例如，发展抗癌 疫苗 。 免疫治疗 也可认为是对免疫系统导致的疾病的治疗，例如 过敏反应 等。 19世纪下半叶，法国 生物学 家巴斯德在研究治疗鸡的 霍乱 病时发现通过把病鸡上的 霍乱弧菌 减弱其活性制成的 减弱疫苗 可使鸡对霍乱病产生 主动免疫 力。后来他用同样的方法先后...
春天是万物齐发的季节，人体各脏器也频繁活动起来。中医认为，春天是肝旺之时。趁势养肝可避免暑期的阴虚，而过于补肝又怕肝火过旺，所以，春季宜喝粥养肝，下面是养肝粥三款，不妨对症试之。 1.猪肝绿豆粥 新鲜猪肝100克，绿豆60克，大米100克，食盐、味精各适量。先将绿豆、大米洗净同煮，大火煮沸后再改用小火慢熬，煮至八成熟之后，再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮，...
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