春季转眼之间就要到了，各种野菜长得蓬蓬勃勃。 随着人们生活水平的提高，吃野菜也成为时尚之举。野菜的吃法很多，可清炒，可煮汤，可做馅，营养丰富，物美价廉，殊不知野菜在抗癌方面也有一手。 (1)蒲公英：其主要成分为蒲公英素、蒲公英甾醇、蒲公英苦素、果胶、菊糖、胆碱等。可防治肺癌、胃癌、食管癌及多种肿瘤。 (2)纯菜：其主要成分为氨基酸、天门冬素、岩藻糖、阿拉伯糖...
近日，我国多个省份遭遇强沙尘天气。扬沙和浮尘是造成呼吸道疾病与流行性疾病的一个重要原因，专家提醒，儿童抵抗力弱，应加强春季流行性疾病的防控。 流行性疾病多发期，预防是关键。为孩子提供均衡的营养和充足水分，可有效预防流行性疾病，应多摄取小白菜、油菜等富含维生素C并具有抗病毒作用的蔬菜和水果，以及芝麻等富含维生素E的食物，可提高免疫功能，增强机体抗病能力。此外，...
人在春季适当发“困”是正常的，但若“困”过了头，就提示机体有疾病，属于“亚健康”。 运动篇 要加强体育锻炼。多在阳光充足、绿化多的地方活动，给大脑以更多氧气。每天进行一些适量的健身锻炼项目，如跑步、做操、打太极拳、球类等，可有效改善生理机能，使身体呼吸代谢功能增大，加速体内循环，提高大脑的供氧量，春困就会缓解。 生活篇 生活节奏要规律，不要熬夜，有人认为，只...
2月4日，农历立春，是一年24节气中的首个节气，也意味着春天开始。 春季皮肤病高发。因为细菌和病毒在春天会大量繁殖、传播，容易诱发传染性疾病和皮肤疾病，加之春暖花开，花粉也会使一些皮肤敏感的人产生过敏反应。高发的皮肤病主要有花粉过敏症、皮炎、痤疮、荨麻疹等。今天，杭州郎氏中医皮肤病研究所的郎玉麟老中医想给大家讲讲皮肤病和中医治疗。 皮肤病是指发生在人体皮肤黏...
...市读者：余红 本期答疑专家：广西医科大学教授 吕斌 根据您的描述，宝宝长的不是痱子，而是湿疹。这种病让孩子挺受罪，痒得厉害却不能挠。每年一到春季，患湿疹的孩子就明显增多。专家提醒说，春天万物复苏，宝宝易患湿疹，而且由于气温多变，湿疹情况忽好忽坏。尤其一岁以内的宝宝，湿疹好长于面部。因此家长一定要做好防护，以免宝宝娇嫩的皮肤受到伤害。 那么，为何到了春季，宝宝...
...装备”暂时还不能压箱底，“春捂秋冻”才是保养之道。对于女性来说，“春捂”则特别要注意腰腹保暖。 虽说立春过后气候逐渐转暖，但气温还是比较低，早晚温差较大。体质较弱的人如果把衣服减得太快，很有可能会因遭受风寒而引发 感冒 等疾病。所以出于保暖御寒的需要，人们仍然需要“捂一捂”。人们在“春捂”时应该重点注意几个部位：背心、肚子、双脚、膝盖和腰部。 女性首先要注意...
...阳气收藏。这是一年里面的阴阳变化，立春以后，我们进入了一个新的阶段。 总的来说，春天到了，人们对气候感觉最明显的应该是在南方，真正意义上进入春季的应该是华南，但是，全国都会有所感觉。晚上六点天还没黑，这是我在北京的感觉。 所以，养生就不能一刀切，不能华南华北都一样，那就会出问题，所以我谈谈总的原则。 中医认为，春季对应肝，所以，这个时候应注意这方面问题。此时...
...菜 、 芥菜 、 茼蒿菜 等。 少熬夜：肝开窍于目，春天熬夜不仅容易伤肝，而且也可影响眼睛，要注意劳逸结合，使眼睛得到充分休息。 防眼病：春天是结膜炎的高发季节，包括与过敏有关的 春季结膜炎 和与感染有关的 急性卡他性结膜炎 。此时须注意眼部卫生，不要用脏手或不洁毛巾、手帕等揉擦眼睛，有过敏史的人外出最好戴有色眼镜加以保护。眼病发生后要正确使用 眼药 治疗。
...，是由汉坦病毒引起的、以鼠类为主要传染源的人兽共患疾病。病毒可通过伤口、吸入、食入或螨虫等多途径传播。本病在我国分布广泛，家鼠型出血热多见于春季，20～50岁 人发 病居多。该病以 发热 、出血和肾脏损害为特征，发病早期可有头、眼眶及腰部疼痛(三痛)及面、颈、胸部 皮肤发红 (三红)特征，患者可出现皮肤出血、 低血压 、 肾衰竭 等，病死率在5％以下。由南北...
...粥，既富营养又易吸收。 菠菜 粥具有补血、止血、和血、润肠的效用。适宜于 缺铁性贫血 、衄血、 便血 、坏血病以及大便涩滞不通等症的食疗。 春季生发，万物萌生，也是调养身体的好时机。中医养生四季侧重有不同，春补五脏应以养肝为先。在众多的蔬菜之中，适宜养肝的就有菠菜。菠菜为春天应时蔬菜，具有滋阴润燥、疏肝养血等作用。 梁实秋《雅舍谈吃》谈到菠菜，开篇就说：“我...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。