...心病，不设法控制这些危险因素，单靠医生或药物显然是难以奏效的。至于在疾病康复手段和方法上，除药物外，诸如体操、太极拳、气功、按摩、饮食等自我保健方法，更是医生所替代不了的。 随着 人类 进步，社会发展，医学模式发生了变化，人类疾病谱和死因谱也发生了变迁，恶性肿瘤、心脑血管疾病、精神性疾病、意外死亡等一些非传染性疾病在明显地增多，如不采取有效措施，非传染性疾病...
...公一干公等，下来简验尸首，明白回报。众人登场看检已了，回州禀复知府：“被杀死僧人系报恩寺槠黎裴如海。傍边头陀系是寺后胡道。和尚不穿一丝，身上三四道搠伤致命方死。胡道身边见有凶刀一把。只见顶上有勒死伤痕一道，系是胡道掣刀搠死和尚，惧罪自行勒死。”知府叫拘本寺僧，鞫问缘故，俱各不知情繇。知府也没个决断。当案孔目禀道：“眼见得这和尚裸形赤体，必是和那头陀干甚么不公...
千百年来，祖国医学发现很多中草药对性功能具有保健治疗作用，且效果明显。普遍应用于临床，受到人们的重视。从应用方法分，有以下几类： 1.药物。 包括 鹿茸 、 鹿角 、 鹿角霜 、 龙涎香 、 沙苑子 、 五味子 、 覆盆子 、 金樱子 、 山药 、肉丛蓉、 菟丝子 、 枸杞子 、 补骨脂 、 锁阳 、 蛇床 于、 九香虫 、 巴戟天 、 杜仲 、 仙茅 、 ...
...者高10～20倍， 喉癌 发病率高6～10倍， 冠心病 发病率高2～3倍，循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2～8倍。有人调查了1000个家庭，发现吸烟家庭16岁以下的儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为多。5岁以下儿童，在不吸烟家庭，33．5％有呼吸道症状，而在吸烟家庭有呼吸道症状的占44．5％。 吸烟对女性有特殊的危险，吸烟的妇女如果正使用口服避孕药，会增...
...鱼的 嗜盐 菌带菌率为12．2％～50．5％， 梭子蟹 为79．8％，目鱼为93％。瓜果还常常带有 蛔虫 卵。因此，在食品加工过程中应该非常注意刀、砧板、碗、盆等用具和炊事人员的手的卫生。如果刀、砧和盛器被污染，又不经过消毒处理，就去切或盛放熟食，细菌就会在熟食品上生长繁殖，尤其在夏季更易引起食物中毒。要做到生熟分开，除刀、砧板要准备两套外，抹布也要分开，否...
...钟，直至月经结束，对于缓解经期头痛大有益处。 当然，凡事贵在坚持，“三天打鱼两天晒网”的做法是要不得的，毕竟穴位按摩要持之以恒才能起到真正的保健的作用。 此外，参茸炖鸡块是非常适合经期头痛的一道美食。取 人参 10克， 鹿茸 3克， 鸡肉 块150克。首先将 人参 ， 鹿茸 ， 鸡肉 块洗干净。然后一起放入沙锅中，加水适量，用文火炖3小时，用盐调味即可，分次...
春季时节温暖多风，适于细菌、病毒等微生物的生存和传播。同时，春天的气候变化无常，人体皮肤肌理逐渐变得疏松，特别是阳气虚弱的老年人，对寒邪的抵抗能力有所下降，稍不注意，极易受寒，寒邪极易引发呼吸道感染。所以预防流感和 感冒 是关键。 温灸 寒邪入侵机体可引发 肌肉酸痛 、 头痛 、肩背僵硬等不适症状。采用“温和灸”疗法可取得满意效果。用艾条，在人体穴位或患处的...
冬去春来，由寒转暖，但阴寒未尽，天气多变，病毒、细菌极易繁殖，此时体弱老人宿疾易发，应多加注意养生之道。 春气奋发。《内经》云：“春三月，夜卧早起，广步于庭……养生之道也。”春日气候融和，多作户外活动，呼吸清新空气，舒展筋骨，流通血脉，可增强神经系统对气候的适应和调节功能，提高抗病能力。肝病、 高血压 病人应是时服药，显得尤为重要。 春捂秋冻。这是民间多年防...
...下降，诱发疾病。也有的早餐搭配不当，过分强调营养，喝牛奶，吃 鸡蛋 ，却忽视碳水化物（ 谷类 食物）的摄入，结果能量摄入依然不足。上海市儿童保健所调查发现20％的 营养不良 儿是能量摄入不足，也即做爸爸妈妈的只顾给孩子吃高蛋白、高营养，而忽视了吃饭，没有给孩子吃饱而导致营养不良。正如有人说的那样，现在不是营养素缺乏，而是营养知识缺乏。 那么，怎样才能使早餐吃...
...和心理冲突会造成精神上的 疲劳 ，使工作效率降低，免疫功能下降，容易发生疾病。而老年人在盛怒或高度兴奋下脑血管破裂或发生致命性心肌梗塞。值得注意的是不良心理会导致疾病，且通常有些疾病是由一些似乎无关紧要的情绪波动因素日积月累造成的结果。不愉快的心理情绪还会影响免疫功能，削弱机体“免疫监视”的能力。 易引起癌症或其他疾病。有位70多岁老专家，平素健康，后来患有...
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