关于春天的饮食民间有很多流传，中医也有很多讲究，俗称“吃春”，下面就将“吃春”秘籍献给天下热爱美丽和美食的女人们。 红枣 ：人们在春天里的户外活动比冬天增多，体力消耗较大，需要的热量增多，但此时脾胃偏弱，胃肠的消化能力较差，不适合多吃油腻的肉食，因此热量可适当由甜食供应，红枣正是这样一味春季养脾佳品。 蜂蜜 ：春季气候多变，天气乍寒还暖，人就容易 感冒 。由...
春天是万物齐发的季节，人体各脏器也频繁活动起来。中医认为，春天是肝旺之时。趁势养肝可避免暑期的阴虚，而过于补肝又怕肝火过旺，所以，春季宜喝粥养肝，下面是养肝粥三款，不妨对症试之。 1.猪肝绿豆粥 新鲜猪肝100克，绿豆60克，大米100克，食盐、味精各适量。先将绿豆、大米洗净同煮，大火煮沸后再改用小火慢熬，煮至八成熟之后，再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮，...
□ 任宏丽 上海中医药大学 风，是自然界的信使。世间的万物都离不开风，风者，八风是也。所以，成语有“八面来风”。风是气体的流动，是天地之间的变幻，是植物交配的媒介，是宇宙的洪荒，风是最伟大的造物。风，甲骨文写作 ，如“凤”鸟的模样，说明古人“凤、风”通用。说文古文作 ，《说文》载：“风，八风也。风动虫生，故虫八日而化。从虫、从凡”。可见，古人认为风在自然界起...
特约专家：湖南中医药大学附一院主任药师刘绍贵 近日，湖南78岁妇女周某成了媒体上的“名人”，原因是她以为自己怀孕了。据长沙市妇幼保健院丁虹副教授告诉记者，去年9月,他们的小女儿买来一些 鹿茸 片孝敬他们,周当时吃了很多,后来慢慢就越来越爱吃,尤其是肥肉。丁虹说,周老太太所谓怀孕原来是鹿茸作怪,周的肚子鼓胀只是脂肪堆积所致。因为鹿茸含有雄性激素，能刺激机体代谢...
中医讲究天人相应，我们调理身体，要根据自身体质，依据外界气候、天气的变化，随时调整。 “春捂”提醒我们要注意春天的寒冷。我们要多备件衣服，中午热了，脱下，早晚凉了，穿上，随着时间、天气变化来调整。但是，鞋子是不能随意换的。春捂，我的建议是捂在脚上。 中医讲究天人相应，我们调理身体，要根据自身体质，依据外界气候、天气的变化，随时调整。中国有句俗语说“春捂秋冻”...
□ 洪文旭 陕西省中医药研究院 荠菜花又名护生草、净肠草、地米菜、清明草。为十字花科植物荠菜的花或全草。荠菜是春天极易采摘的野菜，食之清香甘美，令人齿颊生津。由于其营养丰富，青翠爽口，因此民间有“三月三，荠菜赛灵丹”之说。 现代研究表明，全草含草酸、酒石酸、苹果酸、丙酮酸、对氨基苯磺酸及延胡索酸等有机酸，11种氨基酸，7种糖分，还含蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、...
摘自《上海中医药报》 文/杨锋 曹雪芹在《红楼梦》中首创了“冷香丸”治哮喘奇方。他在该著作的第七回中写到，周瑞家的送走刘姥姥后，便去回王夫人话，找到梨香院，见薛宝钗就问，这两三天没见姑娘。宝钗笑道，只因我那种病又发了。宝钗患的是什么病呢?一秃头和尚说她这是从娘胎里带来的一股热毒，犯时出现喘咳等症状。和尚给宝钗说了个“冷香丸”的药方。宝钗服用后，倒也灵验。 冷...
指正常脉象在春季的变化。弦，形容脉势有如弦线弹动，表示脉气的流畅而坚挺。春天阳气上升，生发机能较旺，故脉象也表现出弦象。
指正常脉象在春季的变化。弦，形容脉势有如弦线弹动，表示脉气的流畅而坚挺。春天阳气上升，生发机能较旺，故脉象也表现出弦象。
...其是在集体宿舍，更叫人难堪。 针对这种情况， 最好事先在床上放些卫生纸，及时擦拭，若不予理睬，很快就会浸湿被褥。 所以，要另外再准备一条内裤（可以放在被套内）以便及时更换，换下的内裤应随即清洗，并在阳光下曝晒（里层要朝外朝阳），达到防菌杀菌的效果。 遗精后必定会有少量精液残留在尿道里，最好去厕所小便，使之及时排出，有条件的最好用自来水清洗清洗，来个干净利落。
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