...： 甜杏仁 60克， 花生 油40毫升， 地黄汁 150毫升， 大枣 30克， 生姜 汁40毫升， 蜂蜜 60克， 白酒 1.5升。 功效：补脾益气，调中和胃，养阴生津，养身益寿。 适应证： 脾胃不和 ，气机不舒， 食欲不振 ，肺燥 干咳 ，肠燥 便秘 。 制法：将生 姜汁 、白酒、 花生油 搅匀，倒入瓷坛；将 蜂蜜 炼熟；将捣成烂泥的 杏仁 ，去核 大枣 ...
...足，原因两种，一是阻塞，二是本身乳汁不足。如果是阻塞的话，妈妈会觉得乳房很 胀痛 ，但乳汁又出不来，建议可用 鸡肉 或 猪肉 加中药药材进行食疗，如果是乳汁分泌不足的话，则应该有子宫或是下腹坠感，此种情况也可以通过食疗来改善。 介绍几种食疗食谱 1、黑 芝麻粥 ：材料黑 芝麻 20克、大米适量。 做法：将 黑芝 麻捣碎，大米洗净后，加适量水煮成粥。注意：每天...
食疗药膳 中医学历来强调"药补不如食补"，并认为"是药三分毒"，因此在浩如烟海的民间单验方中收藏有大量的
...型 [临床表现] 脘腹胀满、 腹痛 ，痛则欲泻、泻后痛减，粪便酸臭、或如败卵， 嗳气 酸、馊、呕吐、不思乳食、夜卧不安，苔厚腻，或微黄。 [食疗药膳] 1． 麦芽山楂饮 ：炒 麦芽 10克，炒 山楂 10克， 陈皮 5克， 红糖 适量，水煎饮服。 2．莱服子 佛手 粥：炒莱服子5克(研末)， 佛手 6克(切丝)， 粳米 30克，同煮粥食用，每日2次。 3． ...
...害，囊肿愈后有疤痕，或形成疤痕疙瘩。 中医辨证治疗 肺热型 [临床表现] 面部炎症丘疹、潮红， 口干 渴、唇红，舌红苔微黄，脉弦数有力。 [食疗药膳] 1． 芹菜 雪梨饮：芹菜100克，雪梨130克， 西红柿 150克， 柠檬 30克。将上四味同捣烂，绞取汁饮服，每日1剂。 2． 海带 汤： 海带 30克， 绿豆 30克， 枇杷叶 15克， 玫瑰花 10克，...
...，苔黄；或舌红，少苔， 脉数 。 中医辨证治疗 肺热型 [临床表现] 鼻腔干燥出血，色红但量不多，身热、 咳嗽 痰少、口干，舌红，脉数。 [食疗药膳] 1． 豆腐石膏汤 ： 生石膏 60克， 豆腐 300克，水煮1小时，用盐少许调味，饮汤吃 豆腐 。 2． 藕汁蜜糖露 ：鲜藕榨汁150毫升，鲜 白茅根 榨汁150毫升， 蜂蜜 35毫升，上物调匀内服，每日1—...
...以吃些中药，中医有养血生发、补肾健脾、活血化淤等多种治法，中医会辨证施治，促进头发的生长，常用的生发中药有墨旱莲、 黄精 、 何首乌 等。 食疗药膳可有益头发再生，常吃的谷物有 黑豆 、黑 芝麻 、米糠及麸皮等。蔬菜有 菠菜 、 芹菜 、菜花、 辣椒 、 圆白菜 、 胡萝卜 等。干果有 核桃 仁、 松子 、 榛子 等。肉类有 兔肉 、 羊肉 、 鱼类 、 鸡...
...胃镜检查来确诊。 中医辨证治疗 肝气犯胃 型 [临床表现] 胃脘 胀痛 、食后尤甚、嗳气频作、得矢气则痛缓，泛酸，舌质红，苔薄白，脉弦。 [食疗药膳] 1． 蜂蜜 萝卜膏 ： 蜂蜜 60克， 萝卜 600克(切片)，一齐炖至膏状即可食用。每日1--2次。 2． 橘皮粥 ： 橘皮 15克(切碎)，白米60克，同煮粥食。 脾 胃气虚 型 [临床表现] 胃脘隐痛、...
...辨证治疗 风寒型 [临床表现] 多见于冬季，鼻塞较重，鼻涕多而清稀，说话鼻音重， 恶寒 重、发热轻、无汗、口不渴，舌淡，苔薄白，脉浮紧。 [食疗药膳] 1． 豆腐 鲩鱼 头汤： 豆腐 120克(切块)， 鲩鱼 头1个， 芫荽 15克， 淡豆豉 30克， 葱白 30克。将豆腐、鲩鱼头、淡 豆豉 先煮熟，再放 芫荽 、 葱白 煮沸一下，便可食用。 2．芫荽 葱白...
民间有一谚语："春困秋乏夏打盹"，原本是一种正常的生理现象，但频繁打瞌睡势必给工作和学习造成困扰，如何解决这一矛盾呢？全国中医防治睡眠障碍科研协作组副秘书长、上海市中医医院中医睡眠疾病研究所副主任医师许良日前建议不妨从"清补"着手。 许主任说，"夏打盹"在医学上也称之为"夏季倦怠症"，是由于夏季气温升高后，人们的皮肤血管和毛孔扩张，血管口径随之变大，皮肤的血...
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