...很多人都有过这种遭遇：晚上因为各种原因而没有睡好觉，第二天会精神萎靡不振、注意力涣散、头痛、眩晕、肌肉酸痛，甚感疲劳。一个人如果长期缺乏睡眠，处于过度劳倦的状态中，就会耗气伤血，损及五脏。所以睡眠是养生的重中之重。 现实生活中，尽管很少...
...附件炎的危害不能忽视。很多女性对附件炎不重视，即使知道自己患上了这个病，也不去正规治疗，就随便买了点药吃。延误了最佳治疗时间，让自己承受了更大的痛苦。所以，专家提醒，女性造成不能忽视附件炎的危害，不然会后悔的。 附件是指输卵管和卵巢，二者...
...卵巢是女性重要的器官，一旦女性卵巢早衰那么就会直接导致女性过早的衰老，严重的更会造成女性的不孕不育症状。现在越来越多的人开始关注卵巢早衰的问题，其实对于这个问题我们正确的预防才是关键。据专家介绍，错误的睡眠方式也是导致卵巢早衰的重要原因...
...寒冬严寒使许多人难以入眠。日本花王公司调查了21425位20~59岁的女性，发现46%的调查对象感觉下半身发冷。女性肌肉少，产生热量也少，所以比男性易畏寒，冬天因被窝阴冷失眠的女性远超过男性，为此日本医学专家推荐冬季使用热水袋。 热水袋...
...一年有四季，四季有节律，人体的阴阳消长与其相应，也有明显的节律。 良好的睡眠有益于养生，能提高身体素质，使人们拥有健康的体魄，享受和谐幸福的生活。但一份网上睡眠调查显示，80%的都市成年人睡眠不健康。睡眠能调整阴阳、怎样才能拥有健康睡眠等...
...女性治疗宫颈炎常遇见的误区有哪些?宫颈炎是女性的常见病，但是人们对宫颈炎的治疗也是认识不清的，会碰到很多治疗误区。那么，女性治疗宫颈炎常遇见的误区有哪些?针对这样的疑问还是请专家来解答。 女性治疗宫颈炎常遇见的误区有哪些?专家指出，治疗...
...阴道炎治疗需选择正确的办法，而且一定要避免阴道炎治疗误区的发生，那么究竟阴道炎治疗误区是什么呢?以下便是专家给出的专业解读，我们详细的解读一下，看看怎么才能够正确的治疗这种疾病。 阴道炎治疗误区： 1，滥用阴道栓剂。 在得了阴道炎后，有些...
...不少人性知识相当贫乏，对性功能障碍疾病治疗的认识存在着不少的误区： ■ 误区一：“阳萎就是阳虚，只要多吃补肾的壮阳药，就能解决问题。”有60%以上的患者是这样 认为的，这是一个最致命的错误，许多患者就是由于一味补肾、壮阳，导致湿热下注...
...产生冷漠与疏远。这自然又加剧感受贫乏，最终形成恶性循环。(4)即使比较谐调，妻子也可能缺乏不断改进提高的内动力，长此以往易造成双方的心理疲劳。 形象误区 最常见的是妻子不自觉地力图表现出正经或像样。传统道德强调女性要端庄。一个荡字会毁掉女人的...
...清代医家李渔曾指出：“养生之诀，当以睡眠居先。睡能还精，睡能养气，睡能健脾益胃，睡能坚骨强筋。” 睡眠，是人生旅途的驿站，每个人的生命中有1/3的时间是在睡眠中度过的。随着现代社会生活节奏的加快，人们面临的压力也越来越大，种种因素常常会...
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