...，如果没有咀嚼食物就吞咽下去，会给肠胃带来太大负担甚至损伤。进食的每一口食物也不要太多，如果一口吃得过多就难以使唾液和食物充分混合。 大米粥、小米粥、玉米面粥、玉米渣粥、绿豆粥、燕麦粥……这么多的种类，哪一种更容易消化呢？专家说，人的肠道内...
...医学入门》地黄粥生地不拘多少，捣自然汁浸粳米渗透，晒极干，再浸再晒三次，每用瓷器煎汤一升令沸，入前米一合熬成稀粥，食远食之，日久心火自降，肝血清凉，专治睡觉目赤肿，良久则无。盖人卧则血归于肝，因血热到肝，故睡起而目赤。良久无事者，血复散于四肢...
...《重楼玉钥》人参茯苓粥人参（一钱） 白云苓（六钱）共研末同粳米一茶钟熬成粥先以盐汤将口漱净．再食粥． 目录 《重楼玉钥》人参茯苓粥 《医宗金鉴》人参茯苓粥 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《重楼玉钥》人参茯苓粥 人参（一钱） 白云苓（六钱）共研...
...晒干，鼻涕稠粘，止咳嗽，润心肺。用甘蔗捣汁一升，和米三合煮粥，空心食之。 目录 《保健药膳》甘蔗粥 《医学入门》甘蔗粥 《养老奉亲》甘蔗粥 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《保健药膳》甘蔗粥 主要原料：甘蔗汁100克，粳米50克。制作方法：将新鲜...
...祛邪外出 《伤寒论》桂枝汤证，方后“啜热稀粥一升余，以助药力”；《金匮要略·痉湿暍病脉证治》瓜蒌桂枝汤证，方后“汗不出，食顷，啜热粥发之”；《金匮要略·水气病脉证治》桂枝加黄芪汤证，方后“须臾饮热稀粥一升余，以助药力，温服取微汗”。此三方皆...
...莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效。决明子茶：中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用，不啻为治疗...
...所以淡渗下行，能利小便。韩《医通》云︰一人病淋，素不服药。予令专啖粟米粥，绝去他味。旬余减，月余痊。此五谷治病之理也。又张耒《粥记》云︰每晨起，食粥一大碗。空腹胃虚，谷气便作，所补不细。又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之良。妙齐和尚说︰山中僧...
...《食物疗法》黄芪粥【原料】黄芪30克，粳米100克，红糖40克，陈皮5克。【制作】黄芪切成片，洗净用纱布包好，置锅中加水200毫升熬10分钟，取药汁。如前法再熬一次，收取药液待用。锅中放清水约800毫升，投入淘净的粳米，中火上烧开，改用...
...三仁美容粥：桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，鸡蛋1个，冰糖10克，粳米50克。将桃仁等3味研成细末；粳米淘洗干净，放沙锅内，加桃仁等3味中药细末和适量水，旺火煮沸，打入鸡蛋，改用文火煨粥。粥成时加入白糖调匀。每日1剂，早餐食用。20剂为1个...
...每年桃花灿灿开放时，将桃花置于锅中，用水浸泡30分钟，加入粳米，文火煨粥，粥成时加入红糖，然后一下下拌匀。桃花粥香甜润口，一片片桃花散发迷人的清香，一股香甜在唇齿间萦绕，直抵肺腑。 把将桃花焙干，研成细末，把猪蹄皮肉与骨头分开，置铁锅中加水，...
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